Der weibliche Weg
Kraftvolle Rituale und Übungen für Schwangerschaft und Geburt. Das Erfolgsbuch aus Frankreich!By Martine Texier
Length8h 5m
About this audiobook
Wie stellen Sie sich die Geburt Ihres Kindes vor - und welche Gefühle begleiten Ihre Erwartungen? "Der weibliche Weg", das zweite Buch der französischen Yoga-Lehrerin Martine Texier, versteht Entbindung nicht als schmerzhafte Mühe, sondern als eine Art Initiation in die "Gemeinschaft der Mütter". Der Geburtsvorgang wird aktiv gestaltet und mit allen Sinnen als Zustand der absoluten Offenheit und Verbundenheit mit dem Kind erlebt.
Das Buch beschreibt auf einfühlsame und leicht verständliche Weise die anatomischen und energetischen Zusammenhänge der Geburtserfahrung. Zentral ist dabei die "Energie der Welle", um selbstbestimmt und freudig gebären zu können und somit Ängste und Schmerzen zu bewältigen. Dabei schöpft Martine Texier aus ihrem großen Erfahrungsschatz in der Geburtsvorbereitung sowie in der jahrzehntelangen Zusammenarbeit mit werdenden Müttern und Hebammen.
Ihr revolutionärer Ansatz besteht darin, in einer aufrechten Haltung ganz bewusst die verschiedenen Türen in Becken, Gebärmutterhals und Damm zu öffnen - unterstützt durch über 100 kraftvolle Yoga- und Beckenbodenübungen. Dank dieser Vorbereitung und einer positiven Geisteshaltung "tanzt" die Frau gleichsam im Rhythmus der unendlichen Bewegung durch die Geburt. Da mit dem Kind immer auch eine ganze Familie geboren wird, ist "Der weibliche Weg" zugleich ein mitreißender Appell an das Leben.
Der bewährte Begleiter durch Schwangerschaft und Geburt - erstmals in deutscher Sprache!
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length8 hrs 5 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 12, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1Mylène»Yoga ist eine Lebenskunst, die Präsenz, Glück und Gelassenheit bringt.«
2Die Durchquerung des Beckens
3Das Fundament, die Tür zum Gebärmutterhals
4Kraft und Gleichgewicht
5Das Baby ist zu hoch oder zu tief: Was tun?
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6Die Senkrechte
7Entspannen: ein Initiationsritus
87 das Loslassen oder die Veränderung der Bewusstseinsebene bei
9Die Energie der Welle
10Sich von der Angst befreien
11Der Schmerz: ein Initiationsritus
12Die Gemeinschaft der Mütter
13Die Welle und der Fels
147 Die Welle und das Wasser als Element stehen für die weibliche
157 Der Fels und die Erde als Element stehen für die männliche
16Miteinander verbundene Geburten
17Der Tanz mit der Unendlichkeit
18Aufbruch in eine
19Aufbruch in eine neue Geburtskultur
20ISBN 978-3-938396-20-9 Klappenbroschur mit Audio-CD, 313 Seiten
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