Length4h 48m
About this audiobook
Com a correria do dia-a-dia, na maioria das vezes, acabamos optando por uma alimentação não muito saudável e, com o passar do tempo, essa atitude acaba refletindo e afetando a nossa saúde. Pensando nisso, elaborei esse livro que possui mais de 100 receitas com baixo teor calórico e que irá te auxiliar a montar um cardápio mais saudável. Nele você encontra opções de receitas que incluem café da manhã, prato principal, receitas leves, saladas e sobremesas. Totalmente ilustrado com fotos que nos convidam e nos animam a degustar os mais diversos sabores, afinal antes de saborear qualquer prato, nós o comemos com os olhos. Então mãos na massa e Bon appétit!
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length4 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 3, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start (pt. 1)
2Start (pt. 2)
AntimicrobianosGuilherme Cristianini Baldivia, Luciana Vismari1h 55m$10 · $0.00
Mindset AlimentarUnknown Author28m$9 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m$7 · $0.00
Dieta Anti-inflamatória EstratégicaAlexandre Campos Moraes Amato2h 15m$12 · $0.00
Saúde MentalBruno Barbosa49m$5 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m$7 · $0.00
Maternidade No ExteriorJessica Gabrielzyk4h 50m$4 · $0.00
O Fim Da GastriteFilipe Lucas De Oliveira4h 16m$5 · $0.00
Como parei de adoecerRennan Watrin Mesquita1h 35m$9 · $0.00
ManuelaAbdenal Carvalho12h 1m$6 · $0.00
Reeducação Alimentar - Receitas E TreinosLeonardo Vinicius Gonçalves Lirio57m$9 · $0.00
MediunidadeAri Lima3h 29m$6 · $0.00
O DNA do brasileiroRicardo di Lazzaro Filho5h 37m$6 · $0.00
Raciocínio clínico do enfermeiroMarcos Antonio Nunes de Araujo5h 29m$12 · $0.00
Chatgpt Para Criar Conteúdo MédicoAsdrubal Cesar Da Cunha Russo38m$7 · $0.00
Além Da VontadeGualter Lacerda Silva3h 43m$9 · $0.00
AcupunturaAkrura Bogéa34h 12m$29 · $0.00
Manual De Vida Do Ser HumanoMensageiro Luz9h 18m$5 · $0.00
Da família sem pais à família sem pazGilberto Lucio da Silva8h 20m$14 · $0.00
AnsiedadeEdiCase16m$4 · $0.00
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