About this audiobook

Com a correria do dia-a-dia, na maioria das vezes, acabamos optando por uma alimentação não muito saudável e, com o passar do tempo, essa atitude acaba refletindo e afetando a nossa saúde. Pensando nisso, elaborei esse livro que possui mais de 100 receitas com baixo teor calórico e que irá te auxiliar a montar um cardápio mais saudável. Nele você encontra opções de receitas que incluem café da manhã, prato principal, receitas leves, saladas e sobremesas. Totalmente ilustrado com fotos que nos convidam e nos animam a degustar os mais diversos sabores, afinal antes de saborear qualquer prato, nós o comemos com os olhos. Então mãos na massa e Bon appétit!