Length1h 12m
About this audiobook
O maior desejo do autor é de ser reconhecido a sua obra, o seu trabalho de educação física voltado unicamente exclusivamente às gestantes. Este é um trabalho que deverá ser realizado por pessoas hábeis em suas funções, graduadas em educação física e ainda sim, com a sua Habilitação de CREF/CONFEF da sua Região em mãos, a fim de dar bom andamento, continuidade e qualidade ao trabalho. É claro que respeitando toda ética profissional e técnica levando o mais precioso trabalho de condicionamento físico num momento em que a mulher está tão frágil e sensível. O Autor!
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 10, 2011
LanguagePortuguese
Table of contents
11º - BENEFÍCIO DO EXERCÍCIO DE EXERCÍCIOS AERÓBICOS NO PRÉ-NATAL:
21º - BENEFÍCIO DO EXERCÍCIO DE EXERCÍCIOS AERÓBICOS NO PRÉ-NATAL:
3Todo indivíduo ao começar um
4As decisões de quando começar
5Nesse caso específico o médico
Show all chaptersShow less
6O médico de cada participante
7Disfunção severa hipertensivas;
82 – CONTRA-INDICAÇÕES
9b) A amplitude da frequência
10tolerância à sobrecarga;
11A manutenção da postura e
12De qualquer maneira, é preciso
13O professor pode denotar
14Música:
15Apesar de aumentar o prazer das
16O impacto é menor, porem de
17Evitar excessivos movimentos de
18É importante encorajar as
19Considerações adicionais para as
20Sempre tenha certeza de que os
21Modificação para o exercício de
22EXERCÍCIOS AERÓBICOS PARA A GESTANTES. Objetivos:
23Observação:
24Refira-se à seção III deste texto.
25B) Exercícios Aeróbicos
26CONSULTAR PERIODICAMENTE AOS SEUS MÉDICOS DE CONFIANÇA
27X – BRAÇOS, PEITO, OMBROS E
28C- Considerações Especiais:
29XII – TRABALHO DE
30POSIÇÕES DE DEMI PLIÉ
31XIII – ENCAIXE PÉLVICO EM PÉ. A – Propósito:
32XIV – ABDUÇÃO E ADUÇÃO DE
33C – Alinhamento D – Considerações especiais: 1. Posição Vertical:
34Posição de seis apoios.
35ABDOMINAIS EM POSIÇÃO DE SUPINO
36XV – EXERCÍCIO AEROABDOMINAL
37NA POSIÇÃO EM SUPINO. A) - Objetivo:
382 – EXECUTAR EXERCÍCIOS
39XVI – GLÚTEOS E BÍCEPS
40BÍCEPS FEMORAL
41A) - Normalmente a distensão
42É importante determinar que a
43posição de seis apoios, para alongá- la.
44IXX – EXERCÍCIO DE AERORELAXAMENTO PROFUNDO. A) - Objetivo:
45C) – Método:
46Músculos gastrocnemenius.
47a) Relaxamento – uma reação
48equilíbrio saudável).
49Então eu decidi em atendê-lo
50Tudo que eu gostaria de falar
More from Prof. J - Xavier
Curso De Regras Oficiais De Natação.Prof. J - Xavier56m$11 · $0.00
O Escorpião NegroProf. J - Xavier1h 35m$8 · $0.00
Livro De Cabeceira De Salva VidasProf. J - Xavier1h 27m$14 · $0.00
Curso De Instalação De Piscinas De Fibra De Vidro.Prof. J - Xavier24m$8 · $0.00
O Escorpião NegroProf. J - Xavier1h 35m$8 · $0.00
Curso De Segurança InteligenteProf. J - Xavier1h 32m$14 · $0.00
Curso De Extensão Universitária.Prof. J - Xavier1h 15m$10 · $0.00
Investigação Profissional PrivadaProf. J - Xavier3h 56m$14 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26m4.7 (1K)$30 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24m4.3 (2.2K)$9 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Graffiti MoonCath Crowley7h 21m4.0 (20.2K)$5 · $0.00
O Livro de Receitas de Hogwarts (Não Oficial)Rita Mock-Pike4h 3m4.8 (1.2K)$13 · $0.00
Paul McCartneyPaul McCartney19h 36m4.8 (9.7K)$16 · $0.00
The Beatles Tune In - Todos esses anosMark Lewisohn23h 44m4.7 (8.8K)$21 · $0.00
Os campeõesMike Carson11h 13m4.8 (456)$3 · $0.00
Elvis PresleyPeter Guralnick, Henrique Guerra22h 29m4.8 (270)$17 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
O Mestre e Margarita (Traduzido)Mikhail Bulgakov17h 29m4.6 (10.6K)$3.40 · $0.00
O Espírito da ArteRobert Henri8h4.7 (595)$3 · $0.00
Dom Quixote - Vol. Ii - CervantesFabio Lins Org19h 50m4.7 (1.4K)$6 · $0.00
Lado CLuiz Felipe Carneiro, Tito Guedes9h 49m4.7 (263)$8 · $0.00
Obras Completas De Beatrix PotterBeatrix Potter7h 53m4.6 (2.3K)$12 · $0.00
SensationsYamí2h 32m4.6 (1.6K)$7 · $0.00
The Big Bang TheoryJessica Radloff, Fernando Scoczynski Filho21h 2m4.7 (265)$20 · $0.00
1000 SudokusAlbert Maros6h 15m4.6 (1.1K)$5 · $0.00
A dançaKlauss Vianna4h 1m4.7 (301)$7 · $0.00
You may also like
A batalha dos livrosRaul Pompeia30m$2 · $0.00
Quem treina enriqueceMarcos Guerreiro2h 46m$9 · $0.00
Os Deveres Mútuos De Maridos E EsposasSilvio Dutra48m$4 · $0.00
O Apoio Da Família Ao Paciente Com Transtorno Mental E De ComportamentoWellington Pereira Rodrigues2h 14m$6 · $0.00
Manual Da Grávida SaudávelMichaella Enguel1h 12m$6 · $0.00
Líder - O Segredo ReveladoCristina Vasques3h 24m$10 · $0.00
Liberaneura InvestimentosMarcelo Garrido Marques43m$8 · $0.00
Heranças OcultasSimon Mora/virgia Santos7h 14m$8 · $0.00
Textos PedagógicosCelio Aloisio Wendling2h 27m$5 · $0.00
O ingênuo Dagoberto e A apaixonada Elena: Dois contos de Alcântara MachadoAlcântara Machado22m$2 · $0.00
A Ansiedade E Os Três Pilares Da DecisãoMário Menegazzo Júnior39m$6 · $0.00
Os Sentimentos De VitóriaRita Cerqueira54m$6 · $0.00
Mentoria Sistêmica em AçãoMarcelo H. Canal3h 36m$29 · $0.00
Manual De EducaçãoProfessor Doutor Fernando A Dal Piero4h 31m$15 · $0.00
Paternidade Na PraticaElias De Araujo Costa4m$7 · $0.00
Alimentação InteligenteAntonio Santos1h 14m$9 · $0.00
Mini Manual De Cuidados Basicos Mamãe E BebêRolenia Almeida33m$7 · $0.00
Não Seja LiderBruno Hernandes1h 26m$6 · $0.00
101 Perguntas A Fazer Antes De Se EnvolverJideon F Marques5h 56m$8 · $0.00
Adeus Fraldas! Como Ensinar Seu Bebê A Usar O Penico Sem EstressePaulo Cezar1h 53m$6 · $0.00