1Introduzione
1211. Capitolo 11: Onde di stagnazione collettiva
21. Capitolo 1: La maschera che indossiamo
1312. Capitolo 12: Riscoprire il vero apprendimento
32. Capitolo 2: Le radici delle lotte silenziose
1413. Capitolo 13: Affrontare ciò che nascondiamo dentro di noi
43. Capitolo 3: Dove si rompe la fiducia
1514. Capitolo 14: Il percorso verso la guarigione
54. Capitolo 4: Il costo di giocare sul sicuro
1615. Capitolo 15: Risvegliarsi alla nostra forza
65. Capitolo 5: Ombre dell'insicurezza
1716. Capitolo 16: Risvegliare cambiamenti duraturi
76. Capitolo 6: Correnti sotterranee sul lavoro
1817. Glossario
87. Capitolo 7: Tradimenti nei legami intimi
1918. Bibliografia
98. Capitolo 8: Le storie che portiamo con noi
2019. Richiesta di Recensione del Libro
109. Capitolo 9: Il dolore della rabbia nascosta
2120. Scritto anche dall'autore
1110. Capitolo 10: Il fascino dell'inerzia
2221. Informazioni sull'editore
