Length4h 34m
About this audiobook
Café na Mesa é um livro que aborda de forma completa e detalhada os benefícios do café para a saúde, bem-estar e desempenho esportivo. Ao longo dos capítulos, o leitor é levado a uma viagem pela história do café, sua origem e cultivo, além de descobrir como o café pode ser utilizado como um aliado no controle de diversas doenças. Com uma linguagem acessível e informativa, o livro apresenta estudos científicos que comprovam os efeitos positivos do café no corpo humano, como a redução do risco de diabetes, doenças cardiovasculares e cognitivas, além de melhorar o desempenho esportivo. O autor, especialista em nutrição clínica e esportes, ainda traz receitas de bebidas e alimentos com café para ajudar o leitor a incorporar o café de forma saborosa e saudável em seu dia a dia. Com Café na Mesa , o leitor irá descobrir todos os segredos e benefícios que o café pode trazer para a sua saúde e qualidade de vida, além de se tornar um verdadeiro apreciador desta bebida tão amada em todo o mundo.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length4 hrs 34 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 24, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start (pt. 1)
2Start (pt. 2)
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m$7 · $0.00
Maternidade No ExteriorJessica Gabrielzyk4h 50m$4 · $0.00
Como parei de adoecerRennan Watrin Mesquita1h 35m$9 · $0.00
ManuelaAbdenal Carvalho12h 1m$6 · $0.00
MediunidadeAri Lima3h 29m$6 · $0.00
O DNA do brasileiroRicardo di Lazzaro Filho5h 37m$6 · $0.00
Raciocínio clínico do enfermeiroMarcos Antonio Nunes de Araujo5h 29m$12 · $0.00
Manual De Vida Do Ser HumanoMensageiro Luz9h 18m$5 · $0.00
Da família sem pais à família sem pazGilberto Lucio da Silva8h 20m$14 · $0.00
AnsiedadeEdiCase16m$4 · $0.00
Ayahuasca E PsilocibinaMichael Fanhofmann59m$5 · $0.00
Detox IônicoSeverino Tavares Da Silva4h 49m$13 · $0.00
Guia 36 - Corpo HumanoRicardo Garay52m$11 · $0.00
Guia 36 - de saúde das crianças para paisSilvia Strufaldi1h 33m$11 · $0.00
Desperte Seu Poder EscondidoCleidiane Sousa16m$9 · $0.00
Planejamento de Carreira MédicaVictor Hugo Lara Cardoso de Sá38m$8 · $0.00
Arquétipos Do InfinitoNeriyah Elhanan / Virginia Santos6h 20m$8 · $0.00
Revisão literária da doença de AlzheimerCristiane Michele Bonadio de Oliveira1h 47m$15 · $0.00
Rucking EssencialKalie Morvane / Luiz Santos5h 32m$7 · $0.00
Plantas Da AmazôniaCarlos Araujo Carujo22m$6 · $0.00
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