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Cada discusión intenta comunicar algo
Cómo descubrir las necesidades emocionales que subyacen a los conflictos y dejar de discutir una y otra vez por los mismos motivos.By Sara Melo
Length4h 11m
About this audiobook
Discuten por el celular.
Luego, por dinero.
Por un retraso.
Un mensaje sin respuesta.
Una tarea olvidada.
Un comentario aparentemente insignificante.
El tema cambia, pero la sensación final siempre parece la misma.
¿Y si no estuvieran discutiendo por docenas de problemas diferentes?
¿Y si, detrás de muchas de estas discusiones, existieran las mismas
necesidades emocionales que buscan ser escuchadas?
Detrás de "Nunca me escuchas", tal vez haya:
"Necesito sentir que mi voz importa".
Detrás de "Solo piensas en ti mismo/a", tal vez haya:
"Necesito sentir que me toman en cuenta".
Detrás de "Haz lo que quieras", tal vez haya:
"Estoy cansado/a de sentir que mi opinión no importa".
Y detrás de las constantes quejas, quizás haya una frase que nunca
se llegó a pronunciar:
“Me da miedo perder nuestra conexión”.
Este no es un libro sobre cómo dejar de discutir.
Se trata de aprender a discutir sin perder de vista lo que realmente
hay que entender.
Porque tal vez no necesites mejores argumentos.
Tal vez necesites llegar a la conversación que subyace a la conversación.
Si estás cansado de terminar una discusión pensando: “Eso no es lo
que quería decir”, este libro es para ti.
Deja de discutir solo sobre lo que pasó.
Descubre qué intenta decir la discusión.
Porque cuando una necesidad finalmente encuentra palabras, tal
vez no tenga que seguir reapareciendo disfrazada de conflicto.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 11 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 30, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
11. Seguridad
122. Interpretación
22. Importancia
133. Necesidad
33. Consideración
144. Estrategia
44. Autonomía
155. Consecuencia
55. Pertenencia
161. Nuestros principales desencadenantes
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66. Reconocimiento
173. Nuestras necesidades recurrentes
71. Justificación
184. Nuestro ciclo
82. Contraataque
195. Nuestras señales de escalada
93. Minimización
206. Nuestra forma de hacer una pausa
104. Reversión
217. Nuestros límites
111. Disparador
228. Nuestra forma de reparar
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