Audio only
Length4h 19m
About this audiobook
Аутизм у разных людей проявляется по-разному: у кого-то он заметен с детства, а кто-то годами живет, не зная, что причина постоянной усталости, сенсорной перегрузки и чувства непохожести на других — в особенностях его нервной системы. Эта книга написана для того, чтобы помочь таким людям увидеть и понять себя, назвать то, что раньше казалось необъяснимым, понять, что с этим делать и почувствовать, что они не одни.
Автор — практикующий психолог, который работает с аутичными взрослыми и обучает других специалистов бережному и информированному подходу. В книге объединены научные знания, клинический опыт и сорок интервью с аутичными людьми, чьи истории приведены с их согласия и сбережением конфиденциальности. Эти голоса звучат тихо, но ясно, помогая читателю найти в них отражение своего опыта или взглянуть на мир с новой стороны.
В центре внимания — не только поведенческие проявления аутизма, но и причины, которые за ними стоят. Почему человеку может быть трудно воспринимать сарказм? Почему резкий свет или шум вызывают перегрузку? Откуда берется ощущение хронической усталости? Понимание этих механизмов снимает чувство вины и дает возможность искать бережные, реалистичные способы заботы о себе.
Книга адресована не только тем, кто знает или предполагает у себя аутичность, но и родителям, друзьям, психотерапевтам, педагогам — всем, кто хочет научиться быть рядом и поддерживать, не переделывая.
Audiobook details
GenrePsychology, Self-Help
Length4 hrs 19 mins
Narrated byАлександра Долганова
FormatAudiobook
Publish dateJan 13, 2026
LanguageRussian
Table of contents
1Часть 1
6Часть 6
2Часть 2
7Часть 7
3Часть 3
8Часть 8
4Часть 4
9Часть 9
5Часть 5
Правила жизниЯнуш Корчак3h 56m$4 · $0.00
Принцип "черного ящика". Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибокМэтью Сайед11h 58m$15 · $0.00
Боги, гробницы, ученыеКурт Церам18h 48m$12 · $0.00
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласияхМаршалл Розенберг3h 50m$11 · $0.00
Не кормите психопатаДжексон Маккензи9h 55m$15
Жизнь после жизни. Исследование феномена продолжения жизни после смерти телаРэймонд Моуди5h 44m$11 · $0.00
Одураченные случайностью. О скрытой роли шанса в бизнесе и в жизниНассим Николас Талеб9h 54m$14 · $0.00
Собаки книжного магазина на краю светаРут Шоу5h 28m$12 · $0.00
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсменыДжим Афремов8h 2m$13 · $0.00
Советская цивилизация от начала до наших днейСергей Кара-Мурза67h 20m$5 · $0.00
Утопия правил: о технологиях, глупости и тайном обаянии бюрократииДэвид Гребер9h 21m$5 · $0.00
Кодозависимые. Жизнь в тени искусственного интеллектаМадумита Мурджия, Madhumita Murgia11h 43m$14 · $0.00
Толкование сновиденийЗигмунд Фрейд27h 48m$5 · $0.00
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизниГабриэль фон Арним2h 34m$11 · $0.00
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт4h 20m$5 · $0.00
Принцип Питера, или Почему дела всегда идут вкривь и вкосьРеймонд Халл, Лоуренс Джонстон Питер4h 45m$11
Сила ненасилия. Сцепка этики и политикиДжудит Батлер6h 37m$4 · $0.00
Клубничка на березкеИгорь Кон21h 25m$4 · $0.00
Как натаскать вашу собаку по ЭКОНОМИКЕ и разложить по полочкам основные идеи и понятия науки о рынкахЭнтони Макгоуэн, Ребекка Кэмпбелл9h 16m$5 · $0.00
Дети-тюфяки и дети-катастрофыЕкатерина Мурашова6h 48m$5 · $0.00
Любовь к тому, кто пережил сексуальную травмуМеган Лара Негенданк6h 46m$13 · $0.00
Жизнь. Любовь. СмехОшо10h 29m$5 · $0.00
Как мыслит человек. От самого сердца. Восемь столпов процветанияДжеймс Аллен6h 1m$11 · $0.00
Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душЛиза Барнетт7h 40m$13 · $0.00
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизньюХолли Ричмонд6h 29m$5 · $0.00
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласияхМаршалл Розенберг3h 50m$11 · $0.00
ПоллианнаЭлинор Портер9h 58m$6 · $0.00
Перенастройте свой встревоженный мозгКэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле6h 7m$5 · $0.00
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончилисьБрюс Фишер, Роберт Альберти9h 30m$5 · $0.00
Тревога приходит и уходитДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт2h 1m$13 · $0.00
Медный всадникАлександр Пушкин28m$3 · $0.00
Собаки книжного магазина на краю светаРут Шоу5h 28m$12 · $0.00
Посланник. Правдивая история про любовьКлаус Дж. Джоул7h 6m$13 · $0.00
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсменыДжим Афремов8h 2m$13 · $0.00
Помощь парам, переживающим конфликтыДженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик7h 20m$15 · $0.00
Успокойте свой встревоженный умБрэнтли Джеффри8h 9m$11 · $0.00
Вишневый садАнтон Чехов2h 36m$4 · $0.00
Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростковДжина М. Бигель, Стейси Купер3h 53m$13 · $0.00
Свобода от беспокойства о здоровьеКарен Кассидей7h 11m$5 · $0.00
Обезоружить нарциссаВенди Т. Бехари7h 31m$12
You may also like
Психология выживания в современной РоссииИгорь Вагин2h 40m$4 · $0.00
Жизнь. Любовь. СмехОшо10h 29m$5 · $0.00
Тренинг управления эмоциямиНина Рубштейн7h 26m$4 · $0.00
Как мыслит человек. От самого сердца. Восемь столпов процветанияДжеймс Аллен6h 1m$11 · $0.00
Практическое руководство по преодолению стрессаЮрий Щербатых8h 12m$4 · $0.00
Тревога приходит и уходитДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт2h 1m$13 · $0.00
Свобода от беспокойства о здоровьеКарен Кассидей7h 11m$5 · $0.00
Успокойте свой встревоженный умБрэнтли Джеффри8h 9m$11 · $0.00
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт4h 20m$5 · $0.00
По миру с барабаномФеликс Шведовский12h 49m$3 · $0.00
Пять хороших минут осознанностиДжеффри Брэнтли, Венди Миллстайн2h 46m$5 · $0.00
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизниГабриэль фон Арним2h 34m$11 · $0.00
Письма к ЕдинорогуКристина Стрельникова5h 5m$4 · $0.00
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростковМарк Бертин, Карен Блат4h 48m$5 · $0.00
Тренинг построения карьерыНина Рубштейн, Евгений Жидков4h 1m$4 · $0.00
Что Вам мешает быть богатымАлександр Свияш10h 14m$4 · $0.00
ВозрождениеМэрилин Керро7h 58m$18
Слоненок БамбуЛинеа Тейлор13m$1 · $0.00
Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость?Клаус Дж. Джоул2h 17m$5 · $0.00
Искусство медитации для айтишников и чайниковРоман Зенин7h 7m$15 · $0.00