Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

By Наталья РомNarrated by Наталья Ром

Try for $0.00 Get for $4

Length2h 3m

About this audiobook

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста. Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя! Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни. С помощью тренинга вы сможете: - Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник - Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей - Спокойно воспринимать критику - Узнать секреты непринужденного общения - Научиться говорить "НЕТ", не испытывая вины или сожаления - Осознавать манипуляции и успешно им противостоять - Обрести способность достигать поставленных целей Как работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?! Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны. То, что получается хорошо – делайте как можно чаще. Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы. Ищите ситуации, где Вы можете применить техники. То, что кажется сложным – делайте в последнюю очередь. Прослушайте этот тренинг несколько раз – это гарантирует изучение большинства техник. Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!