Mature
Audio only
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
By Холли РичмондNarrated by Агафья Максимова
Length6h 28m
About this audiobook
Холли Ричмонд — психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.
Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексуального здоровья «выживших». В ней предлагаются практические методы для развития чувства безопасности, надежности и доверия. В этом воодушевляющем руководстве вы найдете все необходимое, чтобы начать здоровые отношения и снова жить страстной жизнью.
Благодаря мудрым советам и авторским упражнениям, вы сможете обрести исцеление, преодолеть стыд, почувствовать себя в безопасности, возродить свою сексуальность и вернуть в свою жизнь удовольствие.
«Травма — это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия» (П. Левин). Холли Ричмонд позволит ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length6 hrs 28 mins
Narrated byАгафья Максимова
FormatAudiobook
Publish dateNov 11, 2024
LanguageRussian
Table of contents
1Часть 1
8Часть 8
2Часть 2
9Часть 9
3Часть 3
10Часть 10
4Часть 4
11Часть 11
5Часть 5
12Часть 12
Show all chaptersShow less
6Часть 6
13Часть 13
7Часть 7
Жизнь. Любовь. СмехОшо10h 29m$5 · $0.00
Как мыслит человек. От самого сердца. Восемь столпов процветанияДжеймс Аллен6h 1m$11 · $0.00
Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душЛиза Барнетт7h 40m$13 · $0.00
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласияхМаршалл Розенберг3h 50m$11 · $0.00
ПоллианнаЭлинор Портер9h 58m$6 · $0.00
Перенастройте свой встревоженный мозгКэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле6h 7m$5 · $0.00
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончилисьБрюс Фишер, Роберт Альберти9h 30m$5 · $0.00
Тревога приходит и уходитДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт2h 1m$13 · $0.00
Медный всадникАлександр Пушкин28m$3 · $0.00
Собаки книжного магазина на краю светаРут Шоу5h 28m$12 · $0.00
Посланник. Правдивая история про любовьКлаус Дж. Джоул7h 6m$13 · $0.00
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсменыДжим Афремов8h 2m$13 · $0.00
Помощь парам, переживающим конфликтыДженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик7h 20m$15 · $0.00
Успокойте свой встревоженный умБрэнтли Джеффри8h 9m$11 · $0.00
Вишневый садАнтон Чехов2h 36m$4 · $0.00
Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростковДжина М. Бигель, Стейси Купер3h 53m$13 · $0.00
Свобода от беспокойства о здоровьеКарен Кассидей7h 11m$5 · $0.00
Обезоружить нарциссаВенди Т. Бехари7h 31m$12
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростковМарк Бертин, Карен Блат4h 48m$5 · $0.00
Еда - лекарство от беспокойстваТруди Скотт7h 32m$5 · $0.00
You may also like
Тревога приходит и уходитДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт2h 1m$13 · $0.00
Пять хороших минут осознанностиДжеффри Брэнтли, Венди Миллстайн2h 46m$5 · $0.00
Как стать звездой по жизниДиана Балыко7h 49m$4 · $0.00
Как оставаться молодым и жить долгоЮрий Щербатых7h 25m$4 · $0.00
Успокойте свой встревоженный умБрэнтли Джеффри8h 9m$11 · $0.00
Как я научилась быть счастливой, или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизньМария Хайнц3h 41m$4 · $0.00
Стресс-менеджментИгорь Вагин3h 29m$4 · $0.00
Уволиться невозможно работатьОльмира Беланкова7h 7m$5 · $0.00
Любовь к тому, кто пережил сексуальную травмуМеган Лара Негенданк6h 46m$13 · $0.00
Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость?Клаус Дж. Джоул2h 17m$5 · $0.00
Свобода от беспокойства о здоровьеКарен Кассидей7h 11m$5 · $0.00
Тета-исцеление: глубинная работа с убеждениямиВианна Стайбл4h 25m$4
Как управлять обстоятельствамиИгорь Вагин52m$3 · $0.00
Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себеНаталья Ром2h 3m$4 · $0.00
Нинок. Жизнь после изменыЕвгения Потапова8h 2m$4 · $0.00
Счастливый сценарий твоей жизниНина Рубштейн6h 29m$4 · $0.00
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизниМаксим Морен, Катя Морен4h 33m$11 · $0.00
ВозрождениеМэрилин Керро7h 58m$18
Зеленый светМэттью Макконахи7h 31m$15
Нью-йоркский бомжПётр Немировский1h 5m$3 · $0.00