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Alzheimer ist heilbar
Rechtzeitig zurück in ein gesundes LebenBy Dr. med. Michael NehlsNarrated by Michael J. DiekmannLength9h 34m
About this audiobook
Alzheimer ist eine zutiefst schockierende Diagnose, denn die Krankheit gilt als unheilbar. Doch jetzt ist Rettung in Sicht: Dr. med. Michael Nehls entlarvt die Alzheimer-Demenz als Mangelerkrankung, die durch unsere heutige Lebensweise verursacht wird. Er präsentiert einen systematischen Ansatz, mit dem man sich nicht nur effektiv vor dieser Zivilisationskrankheit schützen, sondern sie in einem frühen Stadium sogar besiegen kann. Ein Hörbuch voller konkreter Ratschläge zur Vorbeugung und Heilung.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.1 (393)
Includes Amazon, Goodreads
GenreHealth and Wellness
Length9 hrs 34 mins
Narrated byMichael J. Diekmann
FormatAudiobook
Publish dateFeb 25, 2024
LanguageGerman
Table of contents
1Ansage
2Einleitung
3Kaptiel 1: Wunder der Heilung
4Sarah Jones
5Ben Miller
Show all chaptersShow less
6FINGER-Studie
7Kapitel 2: Alzheimer - Die Fakten
8Alzheimer, die häufigste Form von Demenz
9Der Hippocampus - Ursprungsort der Alzheimer-Demenz
10Das Alzheimer-Gehirn
11Krankheitsbeschleuniger - Defekte Gene
12Das Erkrankungsrisiko
13Alzheimer, eine Kulturkrankheit
14Kapitel 3: Das Alzheimer-Puzzle
15Immer mehr Puzzlesteine
16Wer heilt, hat recht
17Kapiel 4: Vom Sinn des Lebens
18Der Lebenszweck
19Die Evolution der Großmutter
20Kapitel 5: Stressresistenz und geistige Fitness
21Hippocampus - Kulturorgan und Lebensuhr
22Von einer gestörten Neurogenese zum Alzheimer-Toxin
23Ein Teufelskreis
24Kapitel 6: Mangelkrankheit Alzheimer
25Mit Verstand den Verstand behalten
26Das Alzheimer-Puzzle zusammengesetzt
27Die Natur erzieht uns mit Zuckerbrot
28Weshalb das Alzheimer-Rätsel bisher nicht gelöst wurde
29Kultur ist das, was wir aus unserem Leben machen
30Kapitel 7: Die fünf Phasen des Krankheitsverlaufs
31Phase eins - Subjektive geistige Beeinträchtigung
32Phase zwei - Amnestische, leichte kognitive Beeinträchtigung
33Phase drei - Frühe Phase der Alzheimer-Erkrankung
34Phase vier - Mittlere Phase der Alzheimer-Erkrankung
35Phase fünf - Späte Phase der Alzheimer-Erkrankung
36Kapitel 8: Alzheimer macht Sinn
37Die Diagnose Alzheimer als Herausforderung
38Hirntötenden Disstress beenden
39Reifeprüfung
40Yoga und Achtsamkeit als Therapie
41Was kann man tun bei Verdacht, an Alzheimer erkrankt zu sein
42Kapitel 9: Alzheimer gemeinsam besiegen
43Heilendes Umfeld
44Zwei Sichtweisen
45Selbstschutz für Betreuende
46Wie man sich selbst hilft, indem man dem Betroffenen hilft
47Kapitel 10: Laufend geistig gesund
48Bewegung vereint Körper und Geist
49Bewegung erweitert den Horizont
50Stillstand durch Fortschritt
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