Mature
Audio only
Length9h 11m
About this audiobook
Ein Tour-Guide durch das unwegsame Gelände der Wechseljahre.
In den Niederlanden gibt es sie längst: Die allgemeine Gesundheitsberatung für Frauen in den Wechseljahren. Höchste Zeit, uns von einer der wenigen deutschen Wechseljahre-Beraterinnen erzählen zu lassen, wie man das Hormon-Chaos bändigt. Puh, ist das heiß hier! Warum bin ich plötzlich eine solche Mimose? Warum wälze ich mich schlaflos im Bett? Was soll das Ganze? Irgendwann trifft es jede: Die Hormonumstellung beginnt und erwischt uns meist mitten in der Hochphase des Lebens. Was tun, wenn sich »Forever Young« als Unfug erweist? Die Wechseljahre-Beraterin Ellen Cornely-Peeters nimmt uns mit an den Start in eine spannende zweite Lebenshälfte, erklärt mit Augenzwinkern, was körperlich und seelisch in uns vorgeht, und macht nicht zuletzt viel Mut. Denn als Dolmetscherin für das Hormon-Babylon weiß sie: Die Wechseljahre sind nicht nur die Zeit möglicher Hitzewallungen und Gefühlsausbrüche, sondern auch und vor allem die Zeit, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und anzuerkennen. Die Zeit, bisher unerfüllte Lebensträume Wirklichkeit werden zu lassen. Klingt gar nicht so schlecht …
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length9 hrs 11 mins
Narrated byBianca Hau
FormatAudiobook
Publish dateFeb 2, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Intro
12Kapitel 7 - Teil 2
2Das Buch
13Kapitel 7 - Teil 3
3Einleitung
14Kapitel 7 - Teil 4
4Der Wechseljahre - Selbsttest
15Kapitel 7 - Teil 5
5Kapitel 1
16Kapitel 7 - Teil 6
Show all chaptersShow less
6Kapitel 2
17Kapitel 8
7Kapitel 3
18Kapitel 9
8Kapitel 4
19Kapitel 10 - Teil 1
9Kapitel 5
20Kapitel 10 - Teil 2
10Kapitel 6
21Rück - und Ausblick
11Kapitel 7 - Teil 1
22Outro
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