¡A cabalgar! Nuevo método de iniciación para jinetes debutantes
By Erika Prockl
Length3h 14m
About this audiobook
La tensión propia de la vida cotidiana es responsable de que los adultos, y muy a menudo también los jóvenes, adopten posturas incorrectas a la hora de sentarse, un mal hábito que repercute de forma especialmente negativa cuando se practica la equitación. Por ello, será bueno para los aficionados a este arte conocer y dominar el nuevo concepto de aprendizaje y entrenamiento que presenta este libro con el que podrán evitar esos problemas posturales. Los complejos movimientos de la equitación se fraccionan en esta obra en movimientos sencillos y de fácil ejecución. Un programa perfecto para aprender a relajarse y a ganar flexibilidad. ¡Un libro imprescindible para todos los profesores de equitación y los principiantes adultos!
Audiobook details
GenreOther
Length3 hrs 14 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJun 12, 2021
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2Introducción
31. El eterno agarrotamiento
42. Nada de ir erguido, la relajación está de moda
53. Vértebra a vértebra
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64. De mal asiento
75. Cada uno se contrae a su manera
86. Nada de hundir la caja torácica
97. El secreto de unas manos ligeras
108. Las riendas auxiliares
119. ¿Cómo se mueve un caballo?
1210. El swing de las caderas: ¡déjelas moverse!
1311. El papel de la musculatura abdominal
1412. Huesos y músculos en el asiento ligero
1513. «Si no fuera demasiado pedir...»
1614. Control
1715. «Parada» sin riendas
1816. Cómo girar correctamente a caballo
1917. Una buena extensión, el mejor camino para la flexión
2018. Cuando el círculo se convierte en elipse
2119. Y para terminar... un poco de galope
2220. La libertad del dorso, el asiento levantado y el salto
23A modo de colofón
24Agradecimientos
25Carreras de resistencia
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