Length2h 12m
About this audiobook
Warum schaffen wir es oft nicht, Dinge, die wir uns fest vorgenommen haben, in die Tat umzusetzen? An der Motivation fehlt es meist nicht, aber an der Willenskraft. Wir lassen uns leicht ablenken, vermeiden Anstrengungen, gehen den Weg des geringsten Widerstands. Unsere Biologie hat uns dieses Verhalten einprogrammiert. Wenn wir verstehen, warum wir handeln, wie wir handeln, können wir unsere Willenskraft stärken.
Dieser Ratgeber zeigt, wie es gelingt, sich selbst zu überwinden und auf dem Weg zum Ziel durchzuhalten.
Audiobook details
Rating★★★★ 3.9 (65)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help, Psychology
Length2 hrs 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 10, 2012
LanguageGerman
Table of contents
1Titelblatt
163. Willenskraft bewusst entwickeln
2Urheberrecht-Seite
17Fokussierung
3In 30 Minuten wissen Sie mehr!
18Durchhaltevermögen
4Vorwort
19Selbstwirksamkeit
5TEST: Willenskraft fühlen
20Emotionssteuerung
Show all chaptersShow less
61. Die Biologie des Willens
214. Unbewusste Willenskraft entfalten
7Bloß nicht anstrengen
22Bauchgefühl
8Spaß haben
23Körperhaltung
9Ich will es ja, aber ich schaffe es nicht
24Metaphern
10Sich selbst überwinden
25Zwickmühlen
112. Die Psychologie des Willens
26Training: Die Willens-Elf
12Verborgene Motive
27Fast Reader
13Der verführbare Wille
28Weiterführende Literatur
14Willenskraft steuern
29Der Autor
15Willensenergie messen
30(Null) Bock auf Arbeit
Series
More from Hans-Georg Willmann
30 Minuten BegeisterungHans-Georg Willmann2h 11m$10 · $0.00
Erfolg durch WillenskraftHans-Georg Willmann5h 44m4.1 (10)$20 · $0.00
30 Minuten ArbeitszufriedenheitHans-Georg Willmann2h 12m$10 · $0.00
Verblüffend einfach Ziele erreichenHans-Georg Willmann3h 25m4.4 (62)$13 · $0.00
30 Minuten Wie Personaler tickenHans-Georg Willmann2h 13m4.4 (30)$10 · $0.00
30 Minuten ArbeitsmarktfitnessHans-Georg Willmann2h 13m$10 · $0.00
Das Holiday-PrinzipHans-Georg Willmann6h 50m4.3 (10)$25 · $0.00
30 Minuten SelbstvertrauenHans-Georg Willmann2h 14m3.9 (18)$10 · $0.00
30 Minuten ArbeitszufriedenheitHans-Georg Willmann1h 2m$20 · $0.00
30 Minuten SelbstvertrauenHans-Georg Willmann59m4.5 (120)$20 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (107)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (637)$18 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519)$5.70 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m4.5 (282)$1 · $0.00
Liebe, Freiheit, AlleinseinOSHO12h 38m4.4 (12K)$21 · $0.00
Der Unfehlbare weg zum Erfolg (Übersetzt)W. Clement Stone8h 37m4.4 (1.7K)$5.70 · $0.00
Drei magische worte (übersetzt)Uell S.12h 33m4.4 (1.6K)$4.60 · $0.00
Der kosmische energizer: die wunderkraft des universumsJoseph Murphy7h 43m4.4 (2.1K)$4.70 · $0.00
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m4.5 (264)$20 · $0.00
Autobiographie eines Yogi (Übersetzt)Paramhansa Yogananda18h 38m4.4 (3.5K)$3.40 · $0.00
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16m4.4 (1.8K)$24 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
In der Stille liegt Dein WegRyan Holiday8h 36m4.3 (2.6K)$21 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17m4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Massenstreik in DeutschlandRosa Luxemburg11h 55m4.3 (1.5K)$1 · $0.00
UnverfügbarkeitHartmut Rosa3h 48m4.3 (2.6K)$24 · $0.00
Die schönsten chinesischen Märchen (Illustrierte Ausgabe)Richard Wilhelm13h 33m4.3 (1.2K)$2 · $0.00
Die Macht Deiner GedankenKurt Tepperwein3h 47m4.3 (1.3K)$4 · $0.00
Über das SterbenGian Domenico Borasio5h 53m4.3 (663)$23 · $0.00
Der Fremde in unsArno Gruen9h 19m4.4 (422)$35 · $0.00
Die Psychologie des TotalitarismusMattias Desmet7h 55m4.3 (2.5K)$28 · $0.00
Sehen, was andere denkenJoe Navarro4h 53m4.3 (3.2K)$17 · $0.00
Die Macht der inneren BilderGerald Hüther5h 10m4.3 (575)$12 · $0.00
You may also like
Sehen, was andere denkenJoe Navarro4h 53m4.3 (3.2K)$17 · $0.00
Dunkle PsychologiePatrick Hohensee2h 45m4.0 (1.2K)$19 · $0.00
Dunkle PsychologieGabriel Moreno1h 49m4.2 (614) Only with Ultra
PMR - Progressive Muskelrelaxation nach JacobsonTanja Becker52m4.6 (1.5K)$10 · $0.00
Die Macht des BewusstseinsNeville Goddard, Ale.mar.sas2h 38m4.4 (1K)$4.50 · $0.00
Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltestThomas Kehl, Mona Linke7h 3m4.5 (16.2K)$20 · $0.00
Philosophie des Glücks – Vom lustvollen Leben (Epikur Gesamtausgabe)Epikur2h 13m4.3 (2.1K)$2 · $0.00
Die Macht ihres Unterbewusstseins (Übersetzt)Joseph Murphy8h 27m4.2 (19.9K)$5.70 · $0.00
Long-Seminar-Classics - Der Weg zum MillionärUnknown Author5h 44m4.6 (401)$10 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
True Crime SchwedenAdrian Langenscheid7h 19m4.1 (1.5K)$12 · $0.00
Die Alzheimer LügeDr. med. Michael Nehls13h 41m4.4 (637)$20
Rich Dad Poor DadRobert T. Kiyosaki10h 19m4.1 (1.7M)$17 · $0.00
Reden Teil 1Buddha5h 23m4.6 (1.1K)$9 · $0.00
Die Kunst des Flirtens: Das ultimative Dating Buch für Männer - Endlich verstehen, was Frauen wollen: Vom perfekten Anschreiben bis hin zur idealen Partnerschaft - Erste Erfolge in nur 10 Tagen!Lola Sparks3h 54m4.2 (1.3K)$18 · $0.00
The Mountain Is YouBrianna Wiest6h 9m4.2 (218.4K)$19 · $0.00
Du kannst mich einfach nicht verstehenDeborah Tannen11h 33m3.9 (8.7K)$30 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Bedienungsanleitung für ein menschliches GehirnGerald Hüther4h 51m4.2 (3K)$12 · $0.00
Denke und werde reich (übersetzt)Napoleon Hill12h 7m4.3 (405.5K)$4.70 · $0.00