
Transição Mental
Alinhando seus Pensamentos para uma Vida MelhorDe Dan DesmarquesDuração3h 16m
Sobre este audiolivro
Se você sofre de estresse, ansiedade, depressão ou qualquer outro desafio emocional, deve saber que a resposta está em você e em suas escolhas - em como você vê a si mesmo e aos outros. Muitos estudos no campo da saúde mental nos mostram que nossas percepções podem ser fundamentais não apenas para nossa cura, mas também para nossa compreensão de nós mesmos.
Você pode ter ouvido recomendações diferentes de pessoas diferentes sem nunca saber em quem confiar, e é por isso que você precisa de um método que lhe permita tirar suas próprias conclusões. Você pode ter um estilo de vida melhor e é possível se sentir feliz se conseguir desenvolver um alinhamento com os princípios que regem seus padrões de pensamento. Esse processo de estudo o levará a um resultado mais desejável, no qual você verá o que deseja se manifestar em sua vida. À medida que você se tornar mais feliz e saudável, sua mente funcionará melhor, permitindo que você alcance mais objetivos.
Detalhes do audiolivro
Avaliação★★★★ 4,0 (4)
GêneroSelf-Help, Psychology
Duração3 h 16 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação15 de set. de 2024
IdiomaPortuguês
Sumário
1Introdução
21. Capítulo 1: O paradoxo da liberdade
32. Capítulo 2: A tirania da união
43. Capítulo 3: A confluência de pensamentos
54. Capítulo 4: Amizades e saúde mental
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65. Capítulo 5: O caminho para a sabedoria
76. Capítulo 6: Memória inconsciente e o impacto da realidade
87. Capítulo 7: Simplificação excessiva e percepção sensorial
98. Capítulo 8: A luta para controlar a mente
109. Capítulo 9: A ilusão da estagnação
1110. Capítulo 10: A supressão da felicidade
1211. Capítulo 11: Deixando para trás o antigo eu e abraçando o novo
1312. Capítulo 12: Os perigos de reduzir a identidade à origem
1413. Capítulo 13: O impacto do ambiente no crescimento pessoal
1514. Capítulo 14: Amando a nós mesmos além do trauma e da culpa
1615. Capítulo 15: Mudar nossa vida mudando nosso pensamento
1716. Capítulo 16: Uma nova abordagem para a solução de problemas
1817. Capítulo 17: Reduzir a carga emocional e promover a cura
1918. Capítulo 18: Reconhecendo o egoísmo na comunicação
2019. Capítulo 19: Os perigos da ociosidade e do entretenimento sem sentido
2120. Capítulo 20: Como escapar das falsas crenças e da baixa consciência
2221. Capítulo 21: Aproveitamento da força do foco
2322. Capítulo 22: O poder do treinamento mental consistente
2423. Capítulo 23: Atraindo resultados desejados ou indesejados
2524. Capítulo 24: O inferno da inconsciência
2625. Capítulo 25: A insuportável arrogância do ignorante
2726. Capítulo 26: O sonhador ilusório
2827. Capítulo 27: A tirania da ignorância
2928. Capítulo 28: Superando a opinião popular
3029. Capítulo 29: A Realidade Indestrutível
3130. Capítulo 30: As mentiras que contamos a nós mesmos
3231. Capítulo 31: A verdade interior
3332. Capítulo 32: A luz na escuridão
3433. Glossário
3534. Solicitação de resenha de livro
3635. Sobre o autor
3736. Também escrito pelo autor
3837. Sobre a editora