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Seu Cérebro Antes de Você
Como Decisões Invisíveis da Mente Influenciam Seus Hábitos, Emoções e Escolhas Todos os DiasBy Luciana Priscila
Length5h 31m
About this audiobook
E se muitas das suas decisões começassem antes mesmo
de você perceber que está escolhendo?
Por que você pega o celular quase sem pensar?
Por que repete hábitos que prometeu abandonar?
Por que determinadas emoções mudam completamente suas
escolhas?
E por que, tantas vezes, você sabe o que deveria fazer — mas
acaba fazendo exatamente o contrário?
Em Seu Cérebro Antes de Você, Luciana Priscila explora os mecanismos
silenciosos que influenciam o comportamento humano e mostra como
hábitos, emoções, memórias, atenção, ambiente e atalhos mentais participam das decisões que tomamos todos os dias.
Com uma linguagem clara, envolvente e prática, você descobrirá
como reconhecer padrões automáticos, compreender seus gatilhos e
criar mais espaço entre impulso e ação.
Neste livro, você vai descobrir:
• Por que muitas escolhas começam antes da percepção consciente;
• Como o cérebro transforma comportamentos repetidos em hábitos automáticos;
• De que maneira emoções podem alterar julgamentos e decisões;
• Como vieses cognitivos influenciam aquilo que parece perfeitamente racional;
• Por que memória e experiências anteriores interferem nas escolhas atuais;
• Como estresse, cansaço e sobrecarga podem mudar sua maneira de decidir;
BÔNUS ESPECIAL
Ao final, você encontrará o Método dos 7 Dias Para Sair do Piloto
Automático, um plano prático para identificar gatilhos, reorganizar o ambiente, compreender impulsos e começar a transformar pequenas escolhas cotidianas.
Você não precisa controlar cada pensamento que aparece.
Seu cérebro pode chegar primeiro.
Mas o próximo passo ainda pode ser seu.
Comece agora a compreender a mente por trás das suas escolhas.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 21, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start
26CRIE FINAIS ARTIFICIAIS
2DUAS FORMAS DE PROCESSAR
27ARQUITETURA SOCIAL
3O PROCESSAMENTO DELIBERADO
28PROVA SOCIAL
4O CONTEXTO MUDA ESCOLHAS
29A VERDADE FINAL
5A PERGUNTA DE CINCO SEGUNDOS
30ANSIEDADE TENTA RESOLVER O FUTURO
Mostrar todos os capítulosVer menos
6OBSERVE SEM SE JULGAR
31PERGUNTE SOBRE PROBABILIDADE
7A VERDADE FINAL
32IDENTIFIQUE O PRIMEIRO SINAL
8O CONTEXTO MUDA SIGNIFICADOS
33NOMEAR AJUDA A OBSERVAR
9FAMILIARIDADE PODE PARECER VERDADE
34CUIDADO COM LEITURA MENTAL
10PERGUNTE ANTES DE CONCLUIR
35A PERGUNTA ANTES DE COMPRAR
11FATOS
36A REGRA DO ESTADO DIFERENTE
12A VERDADE FINAL
37ESCREVA ANTES DE AGIR
13EXPECTATIVAS ECONOMIZAM TEMPO
38A VERDADE FINAL
14CRIE PEQUENOS EXPERIMENTOS
39JULGAMOS ANTES DE CONHECER
15PREVEJA E DEPOIS CONFIRA
40EFEITO HALO
16O QUE ESTOU PREVENDO
41AUTORIDADE VISUAL
17A VERDADE FINAL
42O MESMO VALE PARA COMPRAS
18GATILHOS
43A MARCA CRIA EXPECTATIVA
19A RECOMPENSA ENSINA
44A VERDADE FINAL
20REDUZA A BARREIRA DE ENTRADA
45EFEITO DE ANCORAGEM
21CRIE UMA RESPOSTA ALTERNATIVA
46CUSTO AFUNDADO
22TREINE O RETORNO
47EFEITO DE POSSE
23CUIDADO COM A IDENTIDADE
48TROQUE CERTEZA POR PROBABILIDADE
24A VERDADE FINAL
49EFEITO DE ENQUADRAMENTO
25MUDE O ENQUADRAMENTO
50TRAGA O FUTURO PARA PERTO
Você Antes de TudoLuciana Priscila3h 27m$3.40 · $0.00
El ritmo de las emociones en parejaLuciana Priscila3h 37m$3.40 · $0.00
Conversa Que CuraLuciana Priscila3h 46m$3.40 · $0.00
Antes da Próxima DiscussãoLuciana Priscila3h 39m$3.40 · $0.00
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Antes de la próxima charlaLuciana Priscila3h 46m$3.40 · $0.00
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The Safe Place of LoveLuciana Priscila3h 9m$3.40 · $0.00
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Before the Next DiscussionLuciana Priscila3h 21m$3.40 · $0.00
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