Duração1h 24m
Sobre este audiolivro
Viva Bem é um guia completo para alcançar e manter um estilo de vida saudável. Baseado em uma minuciosa pesquisa, este livro abrange uma ampla gama de tópicos relacionados à saúde, incluindo nutrição, exercícios, sono, gerenciamento do estresse e hábitos saudáveis em geral. Com abordagens práticas e dicas úteis, o Viva Bem é o livro ideal para quem deseja melhorar sua saúde física e mental. Além disso, adotando um estilo de vida mais saudável. Com o Viva Bem, você terá acesso a informações valiosas e práticas para viver uma vida mais saudável e plena, além de poder aplicar esses conhecimentos em sua rotina diária de maneira simples e eficaz. Se você deseja melhorar sua saúde e bem-estar de forma sustentável e duradoura, este livro é para você. Descubra como pequenas mudanças em seus hábitos podem ter um grande impacto em sua qualidade de vida, e comece a viver bem hoje mesmo com o Viva Bem.
Detalhes do audiolivro
GêneroHealth and Wellness
Duração1 h 24 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação12 de mai. de 2023
IdiomaPortuguês
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31min$15 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47min4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31min4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 23min4.8 (370)$8 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45min4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32min4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39min4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18min4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27min4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12min4.4 (24.8K)$13 · $0.00
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