O Guia Definitivo Para Emagrecimento Com Eft
De Jordânia Grassi
Duração1h 6m
Sobre este audiolivro
Bem-vinda ao Guia Definitivo para Emagrecimento com EFT, uma abordagem revolucionária que irá mudar a forma como você enfrenta a perda de peso. Se você já fez inúmeras dietas, programas de exercícios e se sente presa em um ciclo interminável de perda e ganho de peso ou está procrastinando e não consegue resultados, este e-Book é para você! Por que escolher o Guia Definitivo para Emagrecimento com EFT? 1º Eficiência Comprovada: A Técnica de Libertação Emocional (EFT) tem sido aclamada por sua eficácia na abordagem de questões emocionais relacionadas ao peso. Descubra como as emoções podem estar sabotando seus esforços para emagrecer e aprenda a superá-las. 2º Abordagem Holística: Vamos além das dietas tradicionais. Este guia oferece uma abordagem holística para o emagrecimento, abrangendo mente, corpo e espírito. Descubra como alinhar esses elementos essenciais para uma transformação e confiança. 3º Passo a Passo Prático: Não é apenas teoria. Este guia é prático e acionável. Aprenda passo a passo como aplicar a EFT em sua vida diariamente, superando barreiras emocionais que impedem seu sucesso no emagrecimento. O que você vai aprender: Como identificar e superar bloqueios emocionais relacionados ao peso. Estratégias práticas de EFT para reduzir desejos alimentares e impulsos emocionais. Exercícios simples para melhorar a autoestima e a confiança no processo de emagrecimento. Como criar uma atitude positiva em relação ao seu corpo e alimentação. O que você vai conquistar colocando em prática os ensinamentos deste e-book? RESULTADOS! Sim, você vai perceber o início da transformação desde a primeira autoaplicação da técnica e ao final de 21 dias de prática, já conseguirá mensurá seu resultado. Não espere mais para começar sua jornada de transformação
Detalhes do audiolivro
GêneroPsychology, Health and Wellness
Duração1 h 6 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação8 de jun. de 2026
IdiomaPortuguês
Sumário
1O Guia Definitivo Para
2Capítulo 1
3pesquisa
4Identificando Limitações Relacionadas ao Peso
5Transformando Pensamentos em Poderosas Afirmações Positivas
Mostrar todos os capítulosVer menos
6que
7Superando Bloqueios Emocionais
8Celebrando Sucessos
9Guia de Afirmações Para Perda de Peso
10Assim é, Está feito, está feito, está feito!
1121 dias ininterruptos
12Dia 1: Liberação de Culpa
13Dia 2: Autoestima e Aceitação
14Dia 3: Libertação de Hábitos Alimentares Negativos
15Dia 4: Resiliência de Determinação
16Dia 5: Conexão Corpo e Mente
17Dia 6: Gratidão Pelo Corpo
18Dia 7: Empoderamento
19Dia 8: Liberando a Culpa e o Peso Emocional
20Dia 13: Liberando o Medo do Fracasso
21Dia 14: Nutrindo o Corpo com Amor e Gratidão
22Dia 15: Reconectando-se com O Corpo Original
23Dia 16: Liberando a Culpa e a Vegonha
24Fortalecendo
25Dia 18: Transformando a Relação com a Comida
Negligência emocionalJonice Webb7h 46min4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23min4.3 (282)$11 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 21min4.7 (260)$9 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19min4.7 (447)$7 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 36min4.7 (379)$6.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53min4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Atrás Da MuralhaSol Soares3h 3min4.6 (2.5K)$5 · $0.00
O ciclo do contato (9ª edição revista e atualizada)Jorge Ponciano Ribeiro5h 57min4.6 (307)$9 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 16min4.5 (19.1K)$14 · $0.00
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 41min4.6 (1.4K)$9 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 21min4.6 (611)$12 · $0.00
O Que Todo Revolucionário Deve Saber Sobre A RepressãoVictor Serge - Tradução Thaelman Carlos3h 50min4.6 (281)$7 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18min4.6 (1.2K)$7 · $0.00
DescolonizarBoaventura de Sousa Santos3h 16min4.6 (268)$5.15 · $0.00
Meditação: Homem-perfeição Na Deus-satisfaçãoSri Chinmoy6h 44min4.6 (470)$13 · $0.00
Raios e trovõesBruno Capelas8h 27min4.6 (332)$5.99 · $0.00
O corpo educadoGuacira Lopes Louro6h 35min4.6 (460)$5.99 · $0.00
Amor, sexualidade, feminilidadeSigmund Freud, Maria Rita Salzano Moraes12h 4min4.5 (2.7K)$13 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27min4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa10h 59min4.6 (260)$7.99 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31min$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49min4.9 (1K)$7 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34min4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47min4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31min4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 23min4.8 (370)$8 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45min4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32min4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39min4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18min4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27min4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
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