Length6h 38m
About this audiobook
Gdzie jest Twój mózg? Czym jest świadomość? Czy można pokochać asfaltową drogę?
Hydraulika Umysłu poprowadzi Cię od prostej mechaniki napięć i rozluźnień, do głębokiego zanurzenia w świadomości. Dzięki Hydraulice poczujesz:
Czym jest Horror człowieka na kanapie i dlaczego pragnienie szczęścia oddala Cię od… szczęścia;
Czy warto Przepychać się z chmurami i czy można wygrać Walkę z hologramami;
Jak i dlaczego wejść w kontakt z Rzeczywistością pozamyślową;
Dlaczego nie zamykać oczu (i pozostałych zmysłów) medytując i czym medytacja tak naprawdę jest;
Jak używać MózgoSkrętów, naukowo podpartych eksperymentów myślowych, aby przełamać tzw. fałszywy racjonalizm i pozwolić świadomości rozlać się na świat wokół.
Hydraulika Umysłu zabiera Czytelnika w podróż przez coraz subtelniejsze aspekty ludzkiego doświadczenia, podczas której mentalne blokady z często nieuświadomionych przekonań powoli rozpuszczają się, odsłaniając niezwykłe piękno ukryte w pozornie szarych, nudnych chwilach.
Marcin Wozich, nauczyciel medytacji i twórca metody Saranagati – jogicznej pracy z ciałem i umysłem, dzieli się nie tylko praktycznymi sposobami uwalniania świadomości ze skorupy myśli i napięć, ale także zaprasza do głębszej refleksji nad naturą rzeczywistości. Wsparty doświadczeniem zdobytym podczas blisko dwudziestoletniej praktyki medytacyjnej w Azji, przedstawia przystępne i zdroworozsądkowe podejście do tematyki pracy z umysłem.
Książka skierowana jest zarówno do osób bez wcześniejszego doświadczenia medytacyjnego, jak i do tych, które spędziły już sporą część życia na duchowej ścieżce. Pokazuje, że nawet kawiarnia, z jej gwarną atmosferą, może stać się idealnym miejscem otwierania serca i umysłu – świątynią świadomości.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length6 hrs 38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 7, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Wstęp
2Rozdział 1. Horror Człowieka na Kanapie — odpychanie, przyciąganie, napinanie i szczęście
31.1. Prolog I Can’t Get No Satisfaction
41.2. Emocje z mięsa i uczucia z czucia
5(A)Emocje to ruch w ciele
Mostrar todos os capítulosVer menos
6(B)Uczucia to Świadomość ruchu
71.3. Napięcie to nie szczęście
81.4. W gotowości bojowej
91.5. Walka z hologramami — myślenie jako świat wirtualny
10(A)Słowo staje się ciałem — czyli jak myślenie stało się światem, w którym żyje ciało
11(B)Horror człowieka na kanapie — czyli jak zalew myśli prowadzi do superstresu
12(C)Walka z hologramami
13(D)To komórki wierzą w myśl
141.6. Przepychanka z chmurami — czyli mentalne odpychanie doznań
15(A)Odprężanie na siłę?
16(B)Jak powstaje przekonanie?
17(C)Jak powstało przekonanie, że odpychanie mentalnych wrażeń jest korzystne?
181.7. Podsumowanie
19Rozdział 2. Bliskie Spotkania — z rzeczywistością pozamyślową
202.1. Dotknij Teraz — nawiązywanie kontaktu z rzeczywistością pozamyślową
21(A)Co to jest Teraz?
22(B)Co to jest Świadomość?
23(C)Co to jest Uwaga?
24(D)Waga Uwagi: Umysł i ruchy Uwagi są tworem natury
25(E)Czucie Teraz to … medytacja
26(F)Punkty styczności z Teraz Świadomość Medytacyjna (sati) i obiekty medytacyjne: Wybór odpowiedniego punktu styczności z Teraz
27(G)Ciągłość kontaktu z Teraz Stabilność umysłu (samadhi)
28(H)Pielęgnacja kontaktu z Teraz
29Medytacje prowadzone
30i. Kontrolowane prowadzenie Uwagi
31ii. Uwolnienie Uwagi
32iii. Widzenie kątem oka — świadomość Świadomości
332.2. Zakochaj się w Teraz — pozytywna akceptacja
34(A)Co to jest pozytywna akceptacja?
35(B)Nie bój się akceptacji
36a. Akceptacja nie jest przeszkodą w realizacji marzeń
37b. Akceptacja nie jest wycofaniem wrażliwości
38(C)Definicja Medytacji
39(D)Praktyczne sposoby medytacyjnej akceptacji
40a. Rozwój wrażliwości na zmiany stanów emocjonalnych
41i. Intencjonalne generowanie napięcia i rozluźnienia w ciele i umyśle za pomocą myśli
42ii. Obserwacja zmian napięcia w umyśle i ciele w zależności od rodzaju doznań
43b. Praca ze strukturami myślowymi prowadzącymi do podtrzymywania i zwiększenia napięcia
44i. Przyjemne i nieprzyjemne doznania nie są uniwersalne i nieustannie się zmieniają
45ii. Nie wierz myśli, zanim nie sprawdzisz, dla kogo pracuje
46iii. Korzystna postawa myślowa w stosunku do doświadczenia
47iv. Obieranie doświadczenia z konceptualnej nadbudowy
48v. Metta w stosunku do Teraz
49vi. Świat to makieta modelarska albo mikroskopijne dzieło sztuki
502.3. Widzenie spoza myśli — mądrość medytacyjna (paññā)
Christus vincit. Tryumf Chrystusa nad mrokami czasówSchneider Athanasius14h 3m4.8 (1.7K)$9.50 · $0.00
Wstań. Albo będziesz święty, albo będziesz nikimks. Piotr Pawlukiewicz2h 32m4.7 (206)$12 · $0.00
Tamar. Wszystkie nieszczęścia kobietSzustak Adam2h 2m4.6 (130)$12 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
Ramtha. Biała księgaRamtha9h 54m4.4 (2.5K)$14 · $0.00
Żyj bez granic!ks. Sebastian Kosecki2h 45m4.8 (21)$8
Wytrwaj do końcaMarcin Zieliński2h 30m4.8 (26)$9.70 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Szopa, która nakarmiła milion dzieci. Niezwykła historia Mary's MealsMagnus MacFarlane-Barrow8h 54m4.8 (12)$6.60 · $0.00
Boży poradnik walki duchowejŁodziewski Arkadiusz2h 15m4.8 (12)$3.10 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
ChwałaMU. Jak uwielbiaćMarcin Zieliński3h 18m4.7 (35)$12 · $0.00
Magija thelemy. Przewodnik po praktykach Aleistera CrowleyaMarco Visconti5h 12m4.7 (348)$15 · $0.00
Nasz DomFrancisco Candido Xavier (Chico Xavier)7h 46m4.5 (21.3K)$11 · $0.00
Droga tarota. Odkrywanie tajemnic życia poprzez symbole i archetypyAlejandro Jodorowsky, Marianne Costa16h 56m4.5 (6.2K)$24 · $0.00
Szlachetne PięknoPeter Kwasniewski11h 56m4.6 (430)$8 · $0.00
Adhortacja apostolska .... Radość z ewangelizowaniaOjciec Święty Franciszek6h 42m4.5 (5.4K)$3.50 · $0.00
Księga magii świec. Skuteczne rytuały i zaklęcia wykorzystujące wosk i płomieńMadame Pamita7h 35m4.5 (2.2K)$14 · $0.00
Tarot i sztuki parapsychiczne. 78 ćwiczeń i technik dla skuteczniejszego wróżeniaMat Auryn11h 1m4.5 (724)$14 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Poza czasemBożena Kowalkowska2h 53m4.4 (25)$11 · $0.00
Magija thelemy. Przewodnik po praktykach Aleistera CrowleyaMarco Visconti5h 12m4.7 (348)$15 · $0.00
Droga tarota. Odkrywanie tajemnic życia poprzez symbole i archetypyAlejandro Jodorowsky, Marianne Costa16h 56m4.5 (6.2K)$24 · $0.00
Tarot i sztuki parapsychiczne. 78 ćwiczeń i technik dla skuteczniejszego wróżeniaMat Auryn11h 1m4.5 (724)$14 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiudr Michael Newton17h 37m4.4 (14.9K)$15 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświatLaura Lynne Jackson11h 8m4.4 (42.9K)$13 · $0.00
36 praw wszechświata. Klucz do osiągnięcia szczęścia i dobrobytuDiana Cooper5h 41m4.5 (1.3K)$12 · $0.00
Refleksje nad życiem po życiu. Kontynuacja przełomowych badań nad nieśmiertelnością duszyRaymond Moody3h 32m4.4 (2.6K)$12 · $0.00
Prawdziwe czary. Podręcznik magicznego rzemiosłaJason Miller8h 34m4.4 (1.1K)$12 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Księga astrologii runicznej. Odkryj swoje przeznaczenie i kosmiczną harmonię dzięki pradawnej mądrości runRichard Lister5h 3m4.5 (399)$12 · $0.00
Czy postawisz mi tarota? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby opanować sztukę czytania dla innychJenna Matlin8h 12m4.5 (306)$12 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Magija niskaLon Milo Duquette5h 45m4.3 (1.8K)$12 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
You may also like
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasyBrigid Delaney9h 24m4.1 (4.1K)$11 · $0.00
Zanim odpowiesz. Praktyka drobnych ruchówA.O. Ralvaen6h 42m$6.80 · $0.00
Kreator rozwiązańRemigiusz Nestor Kalwarski1h 19m$4.30
Praktyka terapii gestalt. Teoria i doświadczanieGro Skottun, Åshild Krüger15h 6m$25 · $0.00
Między techniką a prawdąKlimek Mariusz3h 5m$11 · $0.00
Dokąd idziesz? Jak wyznaczać kierunek i cel w życiuJean-Luc Charron3h$8.30 · $0.00
Brutalna prawda o specyficznych ludziach - mechanizmy, które udają osobowośćMax Paradox5h 20m$8 · $0.00
Inaczej o motywacjiAndrzej Moszczyński48m$3
Inaczej o byciu wnikliwymAndrzej Moszczyński45m$2.50
Odnajdując A.Dolly A. Tournesol1h 48m$4.40 · $0.00
16 typów osobowości w pigułceLaboratorium Dobrego Życia55mFree
Self. Polifownia współczesnych terapeutów GestaltJean-Marie Robine19h 22m$25 · $0.00
SKIN CARE. Cel – piękna skóraLaurent Pan, Coralie Petermann5h 21m$12 · $0.00
Szare a piękne. Rekolekcje o codziennościZbigniew Nosowski2h 15m$9.40 · $0.00
Największy kapitał jest w TobieBruce Goldman2h 21m$16 · $0.00
Brutalna prawda o męskości - dlaczego to, co nazywasz siłą, jest często tylko dobrze opanowaną formą ucieczkiMax Paradox4h 19m$8.20 · $0.00
Inaczej o uczeniu sięAndrzej Moszczyński54m$2.50
Brutalna prawda o spychologii - Dlaczego ciągle odkładasz, mimo że wiesz lepiejMax Paradox4h 25m$8 · $0.00
Mindfulness i medytacja bez tajemnic. Praktyczny przewodnik dla początkującychRobert Biker2h 15m$6.60 · $0.00
Jak odzyskać energię i chęć do działaniaMax Paradox5h 4m$8 · $0.00