Dlaczego robimy rzeczy, których nie chcemy robić - i nazywamy to dorosłym życiem
By Adrian Oddwell
Length4h 24m
About this audiobook
Dlaczego w poniedziałek wierzymy, że tym razem tydzień będzie idealnie zorganizowany? Dlaczego lista rzeczy do zrobienia nigdy nie wygląda na naprawdę skończoną? Dlaczego największa motywacja do pracy pojawia się dokładnie wtedy, kiedy dzień się kończy?
Ta książka nie próbuje naprawiać świata. Nie proponuje cudownych metod produktywności ani nowych systemów zarządzania czasem. Zamiast tego robi coś znacznie bardziej podejrzanego.
Przygląda się codzienności bardzo uważnie.
Książka rozbiera na części zjawiska, które wszyscy znamy, ale rzadko zatrzymujemy się, żeby je naprawdę zobaczyć. Małe rytuały pracy, drobne absurdy dorosłego życia, powtarzalne sceny z biur, mieszkań i ekranów laptopów.
To książka o tym, dlaczego odkładamy rzeczy na później. Dlaczego plan na jutro zawsze wygląda ambitniej niż rzeczywistość jutra. Dlaczego jedno zadanie prowadzi do trzech kolejnych i dlaczego pod koniec dnia zawsze robimy jeszcze „jedną małą rzecz”.
To nie jest książka o produktywności.
To książka o zdumieniu.
O świecie, w którym dorośli codziennie robią rzeczy, których wcale nie mieli ochoty robić - a potem mówią o tym z całkowitą powagą, jakby tak właśnie działała rzeczywistość.
Jeśli kiedykolwiek spojrzałeś na swoją listę zadań i pomyślałeś: „dlaczego to wszystko wygląda tak absurdalnie logicznie?”, ta książka jest dla ciebie.
A jeśli nigdy tak nie pomyślałeś, po tej książce już nigdy nie spojrzysz na swój dzień pracy w ten sam sposób.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length4 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 11, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Dlaczego mówimy „tak”, kiedy chcemy powiedzieć „nie”
3Rozdział 2 - Dlaczego spotkania istnieją, nawet kiedy nikt ich nie chce
4Rozdział 3 - Dlaczego planujemy rzeczy, których nigdy nie zaczniemy
5Rozdział 4 - Dlaczego zaczynamy rzeczy dopiero wtedy, kiedy termin już patrzy nam w oczy
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 - Dlaczego robimy wszystko inne, kiedy powinniśmy robić najważniejszą rzecz
7Rozdział 6 - Dlaczego po jednym produktywnym dniu wierzymy, że od teraz wszystko będzie już idealnie
8Rozdział 7 - Dlaczego wieczorem obiecujemy sobie, że jutro pójdziemy spać wcześniej
9Rozdział 8 - Dlaczego rano mamy genialny plan dnia, który rozpada się do 11:00
10Rozdział 9 - Dlaczego wierzymy, że kiedyś odpowiemy na wszystkie maile
11Rozdział 10 - Dlaczego wierzymy, że po zakończeniu tego jednego projektu wreszcie będzie spokojniej
12Rozdział 11 - Dlaczego wierzymy, że dziś skupimy się tylko na jednej rzeczy
13Rozdział 12 - Dlaczego zapisujemy rzeczy „na później”, wiedząc, że to później jest miejscem bardzo zatłoczonym
14Rozdział 13 - Dlaczego wierzymy, że w weekend nadrobimy wszystko, czego nie zrobiliśmy w tygodniu
15Rozdział 14 - Dlaczego w każdy poniedziałek wierzymy, że ten tydzień wreszcie będzie idealnie zorganizowany
16Rozdział 15 - Dlaczego wierzymy, że tym razem naprawdę nie będziemy sprawdzać telefonu
17Rozdział 16 - Dlaczego po jednej produktywnej godzinie czujemy, że zasłużyliśmy na przerwę
18Rozdział 17 - Dlaczego po przerwie jesteśmy absolutnie pewni, że teraz już naprawdę zaczniemy pracować
19Rozdział 18 - Dlaczego nagle jest 16:00, chociaż dopiero co była 10:00
20Rozdział 19 - Dlaczego największa motywacja do pracy pojawia się dokładnie wtedy, kiedy dzień się kończy
21Rozdział 20 - Dlaczego zadanie, które wczoraj wieczorem było oczywiste, rano znowu wygląda skomplikowanie
22Rozdział 21 - Dlaczego najlepsze pomysły przychodzą wtedy, kiedy nie pracujemy
23Rozdział 22 - Dlaczego po spacerze jesteśmy przekonani, że teraz wszystko zrobimy bardzo szybko
24Rozdział 23 - Dlaczego jedno zadanie prawie zawsze prowadzi do trzech kolejnych
25Rozdział 24 - Dlaczego lista rzeczy do zrobienia nigdy nie wygląda na naprawdę skończoną
26Rozdział 25 - Dlaczego plan na jutro zawsze wygląda ambitniej niż rzeczywistość jutra
27Rozdział 26 - Dlaczego najtrudniejszym momentem pracy jest zdecydowanie, od czego zacząć
28Rozdział 27 - Dlaczego jedno małe zadanie potrafi nagle uruchomić lawinę produktywności
29Rozdział 28 - Dlaczego po kilku wykonanych zadaniach zaczynamy wierzyć, że dzisiaj naprawdę zrobimy wszystko
30Rozdział 29 - Dlaczego jedno zadanie potrafi nagle zatrzymać cały rozpęd dnia
31Rozdział 30 - Dlaczego nad trudnym zadaniem można pracować godzinę i wciąż być na początku
32Rozdział 31 - Dlaczego po długim myśleniu nagle wszystko zaczyna iść dwa razy szybciej
33Rozdział 32 - Dlaczego po zakończeniu trudnego zadania przez chwilę nie wiemy, co zrobić dalej
34Rozdział 33 - Dlaczego po zakończeniu jednego dużego zadania zaczynamy robić wiele bardzo małych rzeczy
35Rozdział 34 - Dlaczego pod koniec dnia robimy jeszcze „jedną małą rzecz”
36Rozdział 35 - Dlaczego jutro znowu zacznie się bardzo podobna historia
Dlaczego pieniądze są takie dziwne - Rzecz, za którą oddajemy życie, choć istnieje tylko w systemieAdrian Oddwell4h 29m$8.10 · $0.00
Dlaczego ludzie przepraszają za rzeczy, których nie zrobili - instrukcja obsługi winy, która nie istniejeAdrian Oddwell4h 1m$8 · $0.00
Dlaczego faceci noszą dziurawe skarpetki - mała historia wielkiej tolerancji codziennościAdrian Oddwell3h 37m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie mówią „to zajmie tylko chwilę” - historia najdłuższej chwili świataAdrian Oddwell3h 36m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie zawsze spóźniają się dokładnie o pięć minut - najlepsze spóźnienie jakie może się zdarzyćAdrian Oddwell4h 8m$8 · $0.00
Dlaczego rzeczy, które lubiliśmy jako dzieci, nagle są dziwne - Twoje wewnętrzne dziecko płakałoby ze śmiechuAdrian Oddwell4h 3m$8 · $0.00
Dlaczego zawsze otwieramy lodówkę, chociaż wiemy, że nic się w niej nie zmieniło - najspokojniejsza obsesja współczesnego człowiekaAdrian Oddwell3h 37m$8 · $0.00
Dlaczego sąsiad nad tobą tak głośno chodzi - zwykłe kroki, jakby trwał Tour de FranceAdrian Oddwell3h 20m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie myślą że ziemia jest płaska - historia idei, która wraca mimo wszystkich zdjęć z kosmosuAdrian Oddwell4h 4m$8 · $0.00
Dlaczego wszystko musi mieć aplikację - historia świata, który zamienił przyciski na ikonkiAdrian Oddwell3h 33m$8 · $0.00
Dlaczego reklamy traktują ludzi jak idiotów - instrukcja obsługi świata, w którym wszystko jest „najlepsze”Adrian Oddwell4h 54m$8 · $0.00
Dlaczego powiadomienia zawsze pojawiają się w najgorszym momencie - bo najgorszy moment to ten, który właśnie miał być twójAdrian Oddwell4h 22m$8 · $0.00
Dlaczego rzeczy, które kiedyś były proste, nagle stają się trudne - instrukcja obsługi świata, który sam się komplikujeAdrian Oddwell3h 48m$8 · $0.00
Dlaczego ceny kończą się na ,99 - jeden grosz, który zmanipulował światAdrian Oddwell3h 33m$8 · $0.00
Dlaczego nikt nie mówi, że imprezy rozwodowe są lepsze niż wesele - historia końców, które okazują się początkiemAdrian Oddwell4h 16m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie oglądają wiadomości, które tylko ich denerwują - wieczorna porcja frustracjiAdrian Oddwell4h 18m$8 · $0.00
Dlaczego wszyscy narzekają na pogodę, niezależnie jaka jest - historia o tym, jak niebo stało się najpopularniejszym tematem rozmów na świecieAdrian Oddwell4h 3m$8 · $0.00
Dlaczego głupi ludzie zachodzą wyżej niż Ty - dlaczego sposób mówienia często działa lepiej niż myślenieAdrian Oddwell4h 25m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie czytają regulaminy dopiero wtedy, gdy jest za późno - krótka historia dokumentu, który zawsze czeka cierpliwieAdrian Oddwell4h 16m$8 · $0.00
Dlaczego rozmowy często kończą się niezręczną ciszą - instrukcja obsługi rozmów, której nikt nigdy nie dostałAdrian Oddwell3h 39m$8 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
OdnowaSophie Mort7h 43m4.4 (19)$13 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasyBrigid Delaney9h 24m4.1 (4.1K)$11 · $0.00
"Pięć Dni" Thriller psychologiczny o pamięci, której nie można już ufaćNathan Ashborn6h 33m4.0 (1.3K)$7.90 · $0.00
Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjamiAnne-Hélène Clair, Vincent Trybou7h 54m4.0 (268)$13 · $0.00
Life is hard. Filozofia na trudne czasyKieran Setiya6h 41m3.8 (3.1K)$14 · $0.00
Powrót z BambukoKatarzyna Nosowska4h 58m3.8 (3.8K)$8.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
OdnowaSophie Mort7h 43m4.4 (19)$13 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
You may also like
Dyskryminacja i nierównościThomas Sowell7h4.6 (259)$13 · $0.00
Dlaczego randki są dziwne - niezręczny poradnik poznawania ludziAdrian Oddwell3h 39m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o terapii i psychologach - Dlaczego świadomość nie wystarczy, proces nie zastąpi decyzji, a nikt nie zrobi życia za ciebieMax Paradox3h 29m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o Labubu – Dlaczego plastikowe figurki sprzedają Ci emocje, tożsamość i lęk przed byciem zwyczajnymMax Paradox3h 13m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o podróżach - Scrollujesz, lecisz, wracasz i nadal szukasz siebieMax Paradox4h 10m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o nocowaniu w hotelach - komfort, który działa tylko dlatego, że go nie widziszMax Paradox4h 4m$8 · $0.00
Dygresje na temat kaloszyMichał Choromański8h 17m$5.20 · $0.00
Brutalna prawda o klasie średniej - O stabilności, która dławi, komforcie, który usypia i ambicji, która nigdy nie daje spokojuMax Paradox2h 49m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o bestsellerach - dlaczego to, co wszyscy kupują, rzadko ma związek z tym, co naprawdę działaMax Paradox4h 41m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o sprzęcie audio i audiofilach - Słuchasz muzyki czy własnego egoMax Paradox3h 34m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o startupach - Wizja, presja i ego w świecie, który udaje innowacjęMax Paradox4h 27m$8.20 · $0.00
Absurdy pieniędzy - zarabiania i bogactwaMax Paradox2h 53m$8.20 · $0.00
Dlaczego wszyscy są ciągle zajęci - i dlaczego nikt nie wie dokładnie czymAdrian Oddwell3h 47m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o prezentach – Kupujesz rzecz, sprzedajesz emocje, udajesz że to tylko gestMax Paradox3h 10m$8 · $0.00
Brutalna prawda o urlopie - Dlaczego dwa tygodnie wolnego nie naprawiają życia, którego nie chcesz zmienićMax Paradox3h 51m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o delegacjach - W drodze nie jesteś ważniejszy, jesteś droższyMax Paradox3h 34m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o poczuciu sensu - Dlaczego ciągle go szukasz, choć życie i tak toczy się dalejMax Paradox3h 52m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zdrowej żywności - to nie jedzenie cię kontroluje, tylko historia, którą o nim opowiadaszMax Paradox3h 45m$8.20 · $0.00
Zaklęcie na miłośćCezary Frydrych1h 39m4.8 (4) Only with Ultra
Brutalna prawda o kosmetyczkach - Dlaczego nie kupujesz zabiegów, tylko ulgę od własnych lękówMax Paradox3h 14m$8.10 · $0.00