Brutalna prawda o nowoczesnej technologii - mechanizmy, które działają zanim zdążysz pomyśleć
By Max Paradox
Length4h 6m
About this audiobook
To nie jest książka o technologii. To jest książka o tym, co technologia robi z tobą, kiedy przestajesz to zauważać.
Nie znajdziesz tu opisu aplikacji, trendów ani prognoz przyszłości. Znajdziesz coś znacznie mniej wygodnego - rozebrane na części pierwsze mechanizmy, które działają w tle każdego kliknięcia, każdego sprawdzenia telefonu, każdego „jeszcze tylko chwilę”. To nie są błędy ani przypadki. To powtarzalne wzorce zachowań, które wyglądają jak wybory, ale w rzeczywistości nimi nie są.
Każdy rozdział to konkretna sytuacja. Moment, który znasz. Sięgasz po telefon, żeby sprawdzić godzinę. Włączasz jeden film. Odpowiadasz później. Robisz coś „na szybko”. Sprawdzasz jeszcze raz. Każda z tych rzeczy wydaje się neutralna, niewinna, logiczna. Problem polega na tym, że nie są pojedyncze. Tworzą system.
To książka o mikrodecyzjach, które nie wyglądają jak decyzje. O przerwach, które nie są odpoczynkiem. O dostępności, która nie ma końca. O kontroli, która istnieje tylko na poziomie wrażenia. Każdy mechanizm został pokazany w konkretnej scenie, rozebrany na elementy i doprowadzony do momentu, w którym przestaje być wygodny.
Nie ma tu porad. Nie ma strategii. Nie ma „5 kroków do”. Nie ma rozwiązań, które można zastosować i poczuć ulgę. Jest coś innego - precyzyjna analiza tego, co już robisz. Bo zanim pojawi się zmiana, musi pojawić się coś, czego nie da się już odzobaczyć.
Technologia nie działa przeciwko tobie. Ona działa z tobą. Wykorzystuje twoje reakcje, twoje nawyki, twoje potrzeby. Każde powiadomienie, każdy algorytm, każda funkcja nie istnieje sama dla siebie. Istnieje w relacji z twoim zachowaniem. I właśnie dlatego działa tak dobrze.
Najbardziej niepokojące w tym wszystkim nie jest to, że coś przejmuje twoją uwagę. Najbardziej niepokojące jest to, że robisz to sam, tylko szybciej, niż jesteś w stanie to zauważyć. To nie jest utrata kontroli w oczywisty sposób. To jest jej rozproszenie, które wygląda jak normalność.
Ta książka nie próbuje cię przekonać. Ona pokazuje. A kiedy coś zostanie pokazane wystarczająco dokładnie, trudno jest wrócić do miejsca, w którym tego nie było.
Po przeczytaniu nie będziesz mieć odpowiedzi. Będziesz mieć coś mniej komfortowego - świadomość, która nie daje się wyłączyć jednym kliknięciem.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (19)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help
Length4 hrs 6 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 5, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Małe sprawdzenie
3Rozdział 2 - Jeszcze jeden odcinek
4Rozdział 3 - Przewiń
5Rozdział 4 - Napisz coś
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 - Zobacz, co się wydarzyło
7Rozdział 6 - Zrób coś produktywnego
8Rozdział 7 - Sprawdź, czy ktoś odpowiedział
9Rozdział 8 - Włącz coś w tle
10Rozdział 9 - Zrób przerwę
11Rozdział 10 - Zrób zdjęcie
12Rozdział 11 - Ustaw przypomnienie
13Rozdział 12 - Sprawdź, co nowego
14Rozdział 13 - Zapisz na później
15Rozdział 14 - Zobacz, jak robią to inni
16Rozdział 15 - Ulepsz to jeszcze trochę
17Rozdział 16 - Odpowiedz później
18Rozdział 17 - Włącz jeszcze jeden film
19Rozdział 18 - Przewiń jeszcze chwilę
20Rozdział 19 - Otwórz kilka rzeczy naraz
21Rozdział 20 - Zrób szybkie sprawdzenie
22Rozdział 21 - Sprawdź jeszcze przed snem
23Rozdział 22 - Zrób coś produktywnego na szybko
24Rozdział 23 - Sprawdź, czy ktoś zareagował
25Rozdział 24 - Zobacz, co cię ominęło
26Rozdział 25 - Zrób coś łatwego na początek
27Rozdział 26 - Jeszcze tylko sprawdzę godzinę
28Rozdział 27 - Zobacz, co jest teraz popularne
29Rozdział 28 - Zrób sobie przerwę
30Rozdział 29 - Zrób to od razu
31Rozdział 30 - Sprawdź jeszcze ostatni raz
32Rozdział 31 - Nic ważnego się nie dzieje
33Rozdział 32 - Muszę być dostępny
34Rozdział 33 - Jeszcze tylko coś obejrzę
35Rozdział 34 - To mnie nie dotyczy
36Rozdział 35 - Już wiem, jak to działa
AI Is Doing More and More for Me, and I've Kind of Forgotten How to Do Things Myself - How to Use Artificial Intelligence While Still Thinking for Yourself, Checking the Results, and Not Outsourcing Your SkillsMax Paradox6h 10m$7.60
Kupiłem Kurs i Najwyraźniej Sam Zakup Miał Mnie Czegoś Nauczyć - Jak przestać kolekcjonować kursy, webinary i materiały „na później”, wybierać jedno źródło i naprawdę wykorzystywać to, za co już zapłaciłeśMax Paradox6h 3m$7.60
Mam Dobry Zespół, Który Jest Po Prostu Zmęczony - Jak zarządzać przeciążeniem, ustalać priorytety i odbudowywać tempo pracy bez motywacyjnych przemówień o dawaniu z siebie 120 procentMax Paradox5h 49m$7.60
I Forgave, But My Mind Is Still Hearing the Case - How to Work Through Resentment After Conflict, Tell Remembering Apart from Ongoing Punishment, and Figure Out What You Need to Truly Move ForwardMax Paradox6h 42m$7.60
Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy - Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu latMax Paradox6h 9m$7.60
I Took Over Someone Else's Project and Nobody Knows What's Going On - How to Quickly Regain Control of Tasks, Decisions, and Risks When the Documentation Mostly Says "Ask Tomek"Max Paradox6h 29m$7.60
I Have an Insurance Policy, But I Don't Know What Happens When Something Actually Goes Wrong - How to Prepare Your Documents, File a Claim, and Navigate the Insurance Process Without Having to Learn Everything After Your First ProblemMax Paradox6h 34m$7.60
Wybaczyłem, Ale w Głowie Nadal Prowadzę Sprawę - Jak pracować z urazą po konflikcie, odróżnić pamięć od ciągłego karania i ustalić, czego potrzebujesz, żeby naprawdę ruszyć dalejMax Paradox6h 14m$7.60
Zgodziłem Się na Termin, Którego Od Początku Nie Dało Się Dotrzymać - Jak realistycznie estymować pracę, komunikować ryzyko i renegocjować daty zanim ambitny plan stanie się weekendem w ExceluMax Paradox6h 5m$7.60
I Have an Idea, but No One's Backing It - How to Build Internal Alliances, Show the Benefits, and Move an Idea Through an Organization Without Political AcrobaticsMax Paradox6h 19m$7.60
Adopcja Psa Brzmiała Prościej na Zdjęciach ze Schroniska - Jak przygotować dom, budżet i codzienność na zwierzę, dać mu czas na adaptację i nie oczekiwać gotowego przyjaciela w pierwszą sobotęMax Paradox6h$7.60
AI Robi Za Mnie Coraz Więcej i Trochę Przestałem Umieć Sam - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji tak, żeby nadal ćwiczyć własne myślenie, sprawdzać efekty i nie oddać kompetencji w outsourcingMax Paradox5h 58m$7.60
Adopting a Dog Seemed Easier in the Shelter Photos - How to Prepare Your Home, Budget, and Everyday Life for a Pet, Give Them Time to Adjust, and Not Expect a Ready-Made Best Friend by the First SaturdayMax Paradox6h 27m$7.60
Mam Polisę, Ale Nie Wiem, Co Się Dzieje, Gdy Naprawdę Coś Się Stanie - Jak przygotować dokumenty, zgłosić szkodę i przejść przez proces ubezpieczeniowy bez uczenia się wszystkiego dopiero po pierwszym problemieMax Paradox6h$7.60
Nie Chcę Być Menedżerem, Żeby Zarabiać Więcej - Jak rozwijać karierę ekspercką, negocjować wartość i budować wpływ bez obowiązkowego awansu na stanowisko z większą liczbą spotkańMax Paradox6h 19m$7.60
I Have a New Role, but an Old Professional Identity - How to Move from Doer to Leader, Expert to Strategist, or Specialist to Business Partner Without Clinging to Old HabitsMax Paradox6h 44m$7.60
I'm Chronically Ill, but My Calendar Still Pretends I'm Healthy - How to Plan Work, Responsibilities, and Rest When Your Capacity Fluctuates Without Scheduling Every Week for the Best Version of Yourself from Five Years AgoMax Paradox6h 46m$7.60
Rehab Ended with an Exercise Sheet - How to Fit Your Prescribed Rehabilitation Plan into an Ordinary Week, Arrange Transportation and Support, and Talk to Your Specialist About Difficulties Without Collecting Unfinished RecommendationsMax Paradox6h 44m$7.60
Wracam ze Szpitala, a Dom Nie Przeczytał Wypisu - Jak przygotować mieszkanie, pomoc i codzienne obowiązki po hospitalizacji oraz realizować uzgodniony plan opieki bez udawania pełnej samodzielności od pierwszego wieczoruMax Paradox6h 33m$7.60
My Results Are in Three Portals, and Five Different People Are Treating Me - How to Organize Medical Records, Medication Lists, and Recommendations from Different Specialists and Share Important Information Without Becoming the Courier of Your Own MeMax Paradox6h 28m$7.60
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Dzienniki (1910-1913) tom IFranz Kafka14h 7m4.4 (294)$14 · $0.00
Brutalna prawda o OnlyFans - mechanika widoczności, która przestaje należeć do CiebieMax Paradox4h 2m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o biurokracji - System, który mówi paragrafem, a myśli formularzemMax Paradox4h 13m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o nauczaniu w szkole - System, który miał rozwijać, a nauczył przetrwaćMax Paradox3h 13m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o serwisie X - jak strumień przejmuje twoje myślenie, reakcje i tożsamośćMax Paradox4h 22m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o kredycie hipotecznym - Stabilność, która kosztuje więcej niż pieniądzeMax Paradox4h 24m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o Facebooku - Mechanizmy, które zmieniają to, kim jesteś, zanim zdążysz to zauważyćMax Paradox4h 30m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o pracy z algorytmami - jak oddajesz uwagę, nie wiedząc, że to robiszMax Paradox3h 38m4.4 (22)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o wyglądzie - dlaczego to, co widzisz, nigdy nie jest tym, co naprawdę działaMax Paradox3h 57m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o kredytach - Bank nigdy nie wierzy w Ciebie. Wierzy w odsetkiMax Paradox3h 53m4.3 (14)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o Gruzji - kraj, który cię rozbraja, zanim zauważysz, że już zmienia twoje zasadyMax Paradox4h 8m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o zmianie zasad w trakcie - dlaczego nigdy nie chodzi o zmianę, tylko o moment, w którym przestajesz ją kwestionowaćMax Paradox4h 55m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o Netflixie. Dlaczego oglądasz cudze życie, kiedy własne czeka od latMax Paradox3h 55m$7.80 · $0.00
Dlaczego pamiętamy wstydliwe rzeczy sprzed dziesięciu lat - historia, która nigdy się nie wydarzyła, a jednak ciągle trwaAdrian Oddwell4h 10m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o FMCG - Szybkość, rotacja i iluzja wyboruMax Paradox4h 13m$7.80 · $0.00
Dlaczego ludzie kupują rzeczy, których nie potrzebują - krótka historia bardzo drogiej nudyAdrian Oddwell4h 32m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o kredycie hipotecznym - mechanizm, który zaczyna się jako decyzja, a kończy jako struktura życiaMax Paradox4h 38m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o starzeniu się - nie starzejesz się dlatego, że czas płynie, tylko dlatego, że przestajesz wierzyć w swoje własne narracjeMax Paradox4h 52m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o Reddit - Mechanizmy, które myślą za ciebie zanim zdążysz pomyślećMax Paradox3h 46m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o Instagramie - Jak aplikacja do zdjęć przejęła uwagę, ambicje i poczucie własnej wartościMax Paradox5h 4m4.3 (24)$7.80 · $0.00