Arroz y cereales
Ideas sabrosas y equilibradas con el método Kilo DietBy Cocinar hoy
Length2h 58m
About this audiobook
Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al método KiloDiet: la dietética no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece no son recetas para seguir un régimen, sino ideas para degustar cada día con la familia o con los amigos. Sea cual sea el plato que escoja, lo esencial será integrarlo en un menú equilibrado, siguiendo unas reglas básicas y los ejemplos que da la doctora Rosemberg al principio de la obra. Siga los consejos que le ofrece el método KiloDiet: déjese tentar por estas sabrosas ideas para preparar de manera original los mejores platos de arroz y cereales.
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 15, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
6RECETARIO (pt. 1)
2INTRODUCCIÓN
7RECETARIO (pt. 2)
3Algunos consejos
8ÍNDICE DE RECETAS
4El arroz
9Cocina sin sal rica y sabrosa
5Un recurso valioso: el germen
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