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Zeitkrankheit Burnout
Warum Menschen ausbrennen und was man dagegen tun kannBy Martin GrabeNarrated by Rainer Böhm
Length1h 13m
About this audiobook
Warum Menschen ausbrennen und was man dagegen tun kann. Eine Zeiterscheinung auf dem Weg zur Volkskrankheit. Lebens-Wichtige Informationen für Sie, denn Burnout ist nicht irgendeine Krankheit – unsere Gesundheits- und Lebensorganisation als Ganzes steht zur Debatte! Worum geht´s? Ein kurzer Überblick über das Burnout-Syndrom: was man darunter versteht, wie es verläuft, wodurch es verursacht wird und wie eine Prophylaxe aussieht. Praktische Beispiele veranschaulichen die Einsichten. Wie ist die CD? Prägnant & praktikabel. In Anbetracht des schwierigen Themas ist sie leicht verständlich. Dazu tragen auch die Beispiele bei. Die Definition und die verschiedenen Burnout-Phasen werden gründlich behandelt. Die Unterscheidung zwischen äußeren und inneren Antreibern und deren Bewältigungsstrategien sind sehr einleuchtend. Auch eine Beschreibung einer Anti-Buroout-Grundhaltung regt zum Nachdenken über die Stressfallen des Alltags an. Ein guter Einstieg in das Thema, bei dem das Augenmerk auf der Prävention liegt. Wer sollte die CD hören? Menschen, die sich im Alltag die Spannkraft und Freude an der Arbeit erhalten wollen und sich vor dem Ausbrennen schützen möchten. Dr. Dietmar Pfennighaus
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 13 mins
Narrated byRainer Böhm
FormatAudiobook
Publish dateJul 30, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
4Warum brennen Menschen aus und was kann man dagegen tun?
2Was ist Burnout?
5Wie entwickelt man eine Anti-Burnout Grundhaltung?
3Der Burnout Prozess
Mykotherapie für Einsteiger: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchtenLukas Prawitz3h 47m$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m$21 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m$23 · $0.00
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00
Love CodesLaura Malina Seiler2h 56m$24 · $0.00
UMARME DICH SELBST - im Meer der SelbstliebePatrick Lynen1h 14m$12 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00
Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)Sebastian Kneipp3h 25m$2
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m$28 · $0.00
Kopfsache Geburt: Alles, was Sie wissen müssen, um selbstbestimmt und angstfrei zu gebärenHannah Baumann2h 46m$18 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m$2 · $0.00
Einschlaf-Hypnose: Schnell einschlafen und Selbstheilungskräfte aktivierenHypnose zum Einschlafen2h$12 · $0.00
Öffne dein drittes AugePascal Voggenhuber51m$10 · $0.00
Prof. Dr. med. Sven Gottschling (mit Lars Amend): Leben bis zuletztSven Gottschling6h 47m$23 · $0.00
Globuli von A bis Z: Das Selbsthilfebuch im Steckbriefformat zur einfachen Anwendung bei körperlichen und psychischen Beschwerden bei Erwachsenen und Kindern - inkl. Aufbau der eigenen HausapothekeVeronika Harms1h 38m$14 · $0.00
Damit Yoga wirktGeshe Michael Roach15h 29m$30 · $0.00
Art of Happiness: GewohnheitenKurt Tepperwein21m$8 · $0.00
Geistiges Heilen lernenMichael Bauer47m$24 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h$10 · $0.00