Audio only
Zeitkrankheit Burnout
Warum Menschen ausbrennen und was man dagegen tun kannBy Martin GrabeNarrated by Rainer BöhmLength1h 13m
About this audiobook
Warum Menschen ausbrennen und was man dagegen tun kann. Eine Zeiterscheinung auf dem Weg zur Volkskrankheit. Lebens-Wichtige Informationen für Sie, denn Burnout ist nicht irgendeine Krankheit – unsere Gesundheits- und Lebensorganisation als Ganzes steht zur Debatte! Worum geht´s? Ein kurzer Überblick über das Burnout-Syndrom: was man darunter versteht, wie es verläuft, wodurch es verursacht wird und wie eine Prophylaxe aussieht. Praktische Beispiele veranschaulichen die Einsichten. Wie ist die CD? Prägnant & praktikabel. In Anbetracht des schwierigen Themas ist sie leicht verständlich. Dazu tragen auch die Beispiele bei. Die Definition und die verschiedenen Burnout-Phasen werden gründlich behandelt. Die Unterscheidung zwischen äußeren und inneren Antreibern und deren Bewältigungsstrategien sind sehr einleuchtend. Auch eine Beschreibung einer Anti-Buroout-Grundhaltung regt zum Nachdenken über die Stressfallen des Alltags an. Ein guter Einstieg in das Thema, bei dem das Augenmerk auf der Prävention liegt. Wer sollte die CD hören? Menschen, die sich im Alltag die Spannkraft und Freude an der Arbeit erhalten wollen und sich vor dem Ausbrennen schützen möchten. Dr. Dietmar Pfennighaus
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (127)
Includes Amazon, Goodreads
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 13 mins
Narrated byRainer Böhm
FormatAudiobook
Publish dateJul 30, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Was ist Burnout?
3Der Burnout Prozess
4Warum brennen Menschen aus und was kann man dagegen tun?
5Wie entwickelt man eine Anti-Burnout Grundhaltung?
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Dein Körper spricht hormonischKonstantin Wagner10h 2m4.3 (569)$26 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$18 · $0.00
You may also like
Zur Psychopathologie des AlltagslebensSigmund Freud4h 1m3.9 (20.5K)$2 · $0.00
Studien über Hysterie (Kommentiert)Sigmund Freud, Josef Breuer14h 8m4.1 (1.8K)$2 · $0.00
Selbsthypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beendenPatrick Lynen52m4.2 (267)$14
Ärger, Wut & Schmerz: Stoppe jetzt die Spirale der toxischen GedankenPatrick Lynen1h 11m4.2 (187)$12
Trennung überwindenNorman Wiehe47m4.7 (24)$18 · $0.00
Kontakt zu VerstorbenenHypnowelten59m4.6 (126)$6 · $0.00
Hypnose-Hörbuch: Hypnosen zum Jungbleiben. Drehen Sie ihre biologische Uhr zurück!Institut für Hypnose9h 23m$53 · $0.00
Besser schlafenNorman Wiehe28m4.6 (13)$12 · $0.00
Stufe I Das Geheimnis des AtmensFalco Wisskirchen30m$18 · $0.00
Trauer, Verlust, Tod und Abschied bewältigen - Hypnose / MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Meditation: Selbst DankbarkeitDaniel Hoch18m$12 · $0.00
Hypnose-Anwendung: Schluss mit Flugangst!Tanja Kohl27m$12
Suggestion TherapeutischThomas F. Schneider5h 28m$5.70 · $0.00
Das innere KindDie Persönlichkeitsexperten2h 15m$17 · $0.00
Emotionsregulation spielerisch meistern: Mit der SPIEL‑Methode in nur 5 Minuten täglich Angst, Wut, Scham und andere Gefühle zähmen – inkl. 14‑Tage‑Plan, Übungskarten, Notfall‑Toolbox uvm.Lorena Schönfeld6h 25m$21 · $0.00
Traumakompetenz und SelbstfürsorgeLydia Hantke, Hans-Joachim Görges10h 25m$29 · $0.00
Trauer ist endlichDr. Dieter Eisfeld24m$12
Briefe an eine FreundinWilhelm von Humboldt11h 35m$2.30 · $0.00
Tepperwein präsentiert: Das Gedächtnis optimieren (Texte zur Tiefenentspannung)Unknown Author41m4.3 (12)$7 · $0.00
Lebensart: Memory (Das Gedächtnis optimieren)Unknown Author51m$17 · $0.00