Audio only
Zeitkrankheit Burnout
Warum Menschen ausbrennen und was man dagegen tun kannBy Martin GrabeNarrated by Rainer BöhmLength1h 13m
About this audiobook
Warum Menschen ausbrennen und was man dagegen tun kann. Eine Zeiterscheinung auf dem Weg zur Volkskrankheit. Lebens-Wichtige Informationen für Sie, denn Burnout ist nicht irgendeine Krankheit – unsere Gesundheits- und Lebensorganisation als Ganzes steht zur Debatte! Worum geht´s? Ein kurzer Überblick über das Burnout-Syndrom: was man darunter versteht, wie es verläuft, wodurch es verursacht wird und wie eine Prophylaxe aussieht. Praktische Beispiele veranschaulichen die Einsichten. Wie ist die CD? Prägnant & praktikabel. In Anbetracht des schwierigen Themas ist sie leicht verständlich. Dazu tragen auch die Beispiele bei. Die Definition und die verschiedenen Burnout-Phasen werden gründlich behandelt. Die Unterscheidung zwischen äußeren und inneren Antreibern und deren Bewältigungsstrategien sind sehr einleuchtend. Auch eine Beschreibung einer Anti-Buroout-Grundhaltung regt zum Nachdenken über die Stressfallen des Alltags an. Ein guter Einstieg in das Thema, bei dem das Augenmerk auf der Prävention liegt. Wer sollte die CD hören? Menschen, die sich im Alltag die Spannkraft und Freude an der Arbeit erhalten wollen und sich vor dem Ausbrennen schützen möchten. Dr. Dietmar Pfennighaus
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 13 mins
Narrated byRainer Böhm
FormatAudiobook
Publish dateJul 30, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
4Warum brennen Menschen aus und was kann man dagegen tun?
2Was ist Burnout?
5Wie entwickelt man eine Anti-Burnout Grundhaltung?
3Der Burnout Prozess
Hautsache SchattenDoro May3h 20m$17 · $0.00
Der 1-Minuten ArztDr. Mark Weinert7h 9m$53
Die 12 Salze des LebensAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg10h 35m$12 · $0.00
Mykotherapie für Einsteiger: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchtenLukas Prawitz3h 47m$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m$21 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m$23 · $0.00
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"Marie F. Mongan53m$5
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m$18
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 43m$9 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 9m$12 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m$12 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m$22 · $0.00
Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m$13 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m$24 · $0.00
Die Alzheimer LügeDr. med. Michael Nehls13h 36m$18 · $0.00
Heilsteine. Kompakt-RatgeberHerbert Bloos2h 54m$6 · $0.00
You may also like
Traumakompetenz und SelbstfürsorgeLydia Hantke, Hans-Joachim Görges10h 25m$29 · $0.00
Ärger, Wut & Schmerz: Stoppe jetzt die Spirale der toxischen GedankenPatrick Lynen1h 11m$12
Trennung überwindenNorman Wiehe47m$18 · $0.00
Heilen durch ErkenntnisAndreas Winter5h 9m$13 · $0.00
Brain Shift Collection - Kraftvoll erfrischendes SchläfchenJeff Strong59m$12 · $0.00
Hypnose-Hörbuch: Hypnosen zum Jungbleiben. Drehen Sie ihre biologische Uhr zurück!Institut für Hypnose9h 23m$53 · $0.00
PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS TrainingsplanMoritz Engberts4h 34m$18 · $0.00
SchlafstörungenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer3h 1m$14
Endlich selbstbewusst! Selbstbewusstsein stärken beim EinschlafenPatrick Lynen2h 51m$12 · $0.00
Emotionsregulation spielerisch meistern: Mit der SPIEL‑Methode in nur 5 Minuten täglich Angst, Wut, Scham und andere Gefühle zähmen – inkl. 14‑Tage‑Plan, Übungskarten, Notfall‑Toolbox uvm.Lorena Schönfeld6h 25m$21 · $0.00
FrauenmagnetHypnowelten46m$6 · $0.00
Stufe I Das Geheimnis des AtmensFalco Wisskirchen30m$18 · $0.00
Tinnitus. Kompakt-RatgeberEberhard J. Wormer2h 57m$6 · $0.00
Grübeln stoppen & innere Blockaden lösen 2 in 1 BundleAndreas Steinberger, Barbara Schuster3h 33m$14 · $0.00
Innere Klarheit finden - Das Praxisbuch: Wie Sie Ruhe, Klarheit und Lebenskraft erlangen, um selbstbestimmt und authentisch zu leben - inkl. einfacher Meditation und digital DetoxPaulina Goesmann1h 51m$14 · $0.00
Die kleine Trauma Sprechstunde - Das bewährte Selbsthilfebuch für den Alltag: Traumata verstehen, erkennen und Schritt für Schritt heilen für mehr Lebensqualität und Freude in Ihrem LebenMaxim Schalles4h 50m$20 · $0.00
Hypnose-Anwendung: Schluss mit Flugangst!Tanja Kohl27m$12
Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilftPsychologie Heute3h 4m$11 · $0.00
Gesunde Ernährung - Subliminal-ProgrammMichael Bauer53m$35 · $0.00
Leichter lernen mit HypnoseMichael Bauer43m$35 · $0.00