Audio only
Yoga-Entspannung
Das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und GeistBy Claudia Eva ReinigNarrated by Claudia Eva Reinig
Length57m
About this audiobook
Yoga Nidra wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. Verschiedene Anleitungen zur Wahrnehmung der Körperteile, des Atems, der Gefühle und Empfindungen sowie Visualisierungen führen zum bewussten Schlaf, zu einem aufnahmebereiten und durchlässigen Zustand.
In ihm können sich überholte Denk- und Verhaltensmuster sowie Blockaden und deren Ursprung zeigen. Dies ist der erste Schritt zum Loslassen veralteter Vorstellungen und Ideen.
So kann Raum für kreatives Erleben, höhere Inspiration und tiefe Weisheit entstehen. Am Beginn und am Ende der Übungen wird innerlich ein Sankalpa, ein positiver Vorsatz, formuliert. Dieser Vorsatz kann dem Leben eine positive Richtung geben und die Struktur des Geistes stärken.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Spirituality and Religion
Length57 mins
Narrated byClaudia Eva Reinig
FormatAudiobook
Publish dateOct 26, 2009
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Yoga Nidra I
3Yoga Nidra II
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m$18
Die SchlankformelJason Fung9h 27m$22 · $0.00
Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m$13 · $0.00
Love CodesLaura Malina Seiler2h 56m$24 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m$24 · $0.00
Die Alzheimer LügeDr. med. Michael Nehls13h 36m$18 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m$1 · $0.00
Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)Sebastian Kneipp3h 25m$2
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m$29 · $0.00
Die bewährte Tiefschlaf-Meditation | Einschlafmeditation | Einschlafhilfe für Erwachsene | EinschlafgeschichteZentrum für schlafmedizinische Forschung1h$12 · $0.00
Autogenes Training zum EinschlafenAutogenes Training zum Einschlafen1h 3m$8 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m$17 · $0.00
AlpenmedizinArnold Achmüller8h 11m$12 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m$15 · $0.00
Kopfsache Geburt: Alles, was Sie wissen müssen, um selbstbestimmt und angstfrei zu gebärenHannah Baumann2h 46m$18 · $0.00
Dein Kind isst besser, als du denkstJulia Litschko, Katharina Fantl7h 48m$12 · $0.00
Chakra MeditationTanja Kohl2h 50m$23 · $0.00
Eichmann - von der Banalität des BösenHannah Arendt, Karl Jaspers1h 15m$12
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
Bhagavad GitaBianca Blessing2h 18m$17 · $0.00
Stärke täglich deinen GeistSylvia Gunter, Arthur Burk1h 16m$12
Reden Teil 1Buddha5h 23m$9 · $0.00
Chakra ReinigungRaphael Kempermann1h 13m$12 · $0.00
Die BibelMartin Luther89h 37m$2.30
Kreuzeswissenschaft - Studie über Johannes vom KreuzEdith Stein13h 27m$2 · $0.00
Die große Kontroverse (Zusammengefasste Ausgabe)Ellen G. White6h 12m$2
111 Impulse für ein glückliches LebenAnjana Gill4h 57m$24 · $0.00
Der KoranMax Henning17h 20m$2.30
Der KoranProphet Mohammed15h 54m$1 · $0.00
Meine Zeit liegt in deinen HändenDavid Steindl-Rast55m$5 · $0.00
Selbstheilung und Anbindung deiner außerirdischen Seelenanteile: Heilungscode der Plejader (Übungs-Set 3)Eva Marquez1h 19m$20 · $0.00
das buchRoland Werner30h 28m$29 · $0.00
Geführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und SelbstbewusstseinPatrick Lynen1h 27m$17 · $0.00
Der kniende ChristUnbekannt5h 26m$15 · $0.00
Castellio gegen Calvin oder Ein Gewissen gegen die GewaltStefan Zweig7h 37m$2.30
Gott im Leid begegnenTimothy Keller15h 23m$26 · $0.00
Das Jesus-ManifestAlistair Begg2h 49m$11
You may also like
Hör auf ein totes Pferd zu reiten: Das Hypnose-Hörbuch zum BestsellerPatrick Lynen1h 53m$15 · $0.00
Bewährte Hilfe bei PanikattackenPatrick Lynen2h 7m$17 · $0.00
AUSDEHNUNG. Grundübung in drei einfachen SchrittenShai Tubali1h 19m$15 · $0.00
Kraftquelle Unterbewusstsein - Innere Weisheit entdeckenErhard F. Freitag25m$10 · $0.00
KreativitätEvelyn Wieand1h 34m$10
Selbsthypnose für Transformation, Wunder & ZeichenInstitut für angewandte Hypnose1h 29m$17 · $0.00
Yoga Nidra - TiefenentspannungSwami Marutdeva Saraswati34m$15 · $0.00
Die Kunst des erfolgreichen LebensRainer Zitelmann5h$18 · $0.00
Einmal König seinHypnowelten50m$4 · $0.00
Bewusstsein und Spiritualität erweitern - Meditation / HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Das Wunder der Meditation: Einführung in die Achtsamkeit und ein erhöhtes KörperbewusstseinZentrum für ganzheitliches Körperbewusstsein5h 36m$18 · $0.00
Brain Shift Collection - Fokussierte AufmerksamkeitJeff Strong1h 1m$12 · $0.00
Begegnung mit einer inneren weisen PersonWilhelm-Georg Brokopf36m$12 · $0.00
Mein neues Ich: Wie Du mit Hypnose Deine gewohnte Persönlichkeit in nur vier Wochen wandeln und das Ungewöhnliche erreichen kannstDr. med. Siegfried Stoll2h 14m$18 · $0.00
Hypnose, um deine Angst zu lösenGerhard J. Mandalka36m$6 · $0.00
Hypnose: Begrüße dein neues Level - Es erwartet dich bereitsUnknown Author1h 31m$12
Blockaden lösen durch Hypnose: Der Weg zu mehr innerer Freiheit und LebensfreudeTanja Kohl, Patrick Lynen1h 18m$17
Befreie DichDagmar Hampel58m$7 · $0.00
Erkenne deine LebensaufgabeRaphael Kempermann2h 4m$12 · $0.00
Inner View - Klangvision - Insturmentale Klangreise zur Innenschau im JetztUnknown Author56m$7 · $0.00