Audio only
Wege in die Entspannung
Autogenes Training: Gesundheit aus eigener KraftBy Petra SchöberlNarrated by Macerio, Petra SchöberlLength1h 10m
About this audiobook
Diese CD enthält ein geführtes "Autogenes Training", eine geführte "Tiefenentspannung" sowie 20 Minuten Entspannungsmusik. Das Autogene Training stellt in der Medizin die sicherlich bekannteste Form der Entspannung dar. Darüber hinaus eröffnet Autogenes Training Wege zur Selbstkontrolle und Selbstreflektion, indem durch die Versenkung eine intensive Selbstwahrnehmung stattfindet. Diese Entspannungsmethode steigert den Intellekt und die Leistungsfähigkeit. Es ist leicht zu erlernen und äußerst effektiv. Durch das Autogene Training und die Tiefenentspannung führt Sie Petra Schöberl - Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Audiobook details
GenreGeneral Fiction
Length1 hr 10 mins
Narrated byMacerio, Petra Schöberl
FormatAudiobook
Publish dateApr 14, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1: Einführung
2Kapitel 2: Autogenes Training
3Kapitel 3: Tiefenentspannung
4Kapitel 4: Musik für Entspannung
More from Petra Schöberl
Gesammelte Werke: Romane, Erzählungen & Briefe (Über 90 Titel in einem Buch)Franz Kafka63h 38m$1 · $0.00
Sämtliche Romane: Krieg und Frieden + Anna Karenina + Auferstehung + Hadschi Murat (Chadschi Murat) + Glück der EheLeo Tolstoi110h 8m$2 · $0.00
Der Mann, der Bäume pflanzteJean Giono31m$15 · $0.00
Wilhelm Busch Gesammelte Werke Bildergeschichten, Märchen, Erzählungen, GedichteWilhelm Busch,15h 40m$2.30
Amok: Ausgewählte Novellen einer LeidenschaftStefan Zweig7h 35m$1 · $0.00
Aus dem Diwan des HafisMohammad Schamsaddin Hafis2h 3m$2.30
George Orwell - Sämtliche RomaneGeorge Orwell69h 14m$4 · $0.00
Deutsche Geschichte. Ein Versuch Vol. 04Herbert Rosendorfer3h 14m$14 · $0.00
Herzenszauber in Thunder Point (ungekürzt)Robyn Carr9h 40m$13 · $0.00
Darkblood Academy Viertes Semester - Fantasy HörbücherG.K. DeRosa6h 39m$21 · $0.00
Sturmflut Zweiter BandHenryk Sienkiewicz27h 59m$2.30
Beziehung ausgeschlossenJae12h 43m$23 · $0.00
Wellenbrecher - Das HörbuchStefan Kruecken3h 48m$15 · $0.00
Arc de TriompheErich Maria Remarque17h 3m$22 · $0.00
Gesammelte WerkePoe, Edgar Allan37h 28m$2.30
Letzter Halt zur FreiheitMarion Kummerow7h 50m$18 · $0.00
Gesammelte Werke von DostojewskiFjodor Michailowitsch Dostojewski268h 35m$2 · $0.00
Stolz und VorurteilJane Austen3h 18m$14 · $0.00
Die Grimm Chroniken 10 - Der schwarze SpiegelMaya Shepherd7h 3m$12 · $0.00
Radetzkymarsch & Die KapuzinergruftJoseph Roth21h 9m$2 · $0.00
You may also like
Selbstheilungskräfte aktivieren und stärkenMichael Bauer42m$24 · $0.00
Meditation: Selbstheilung WasserfallsDaniel Hoch24m$12 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Schlafstörungen adeUnknown Author59m$7 · $0.00
Hilfe zur Selbsthilfe: BandscheibenproblemeUnknown Author59m$7 · $0.00
Schlafe gutGeorge Living1h 5m$13
Heile DichJohann W. Kluczny, Kornelia Straub-Kuri43m$18 · $0.00
Die Hypnose zur Steigerung deiner Gesundheit und SelbstheilungskräfteGerhard J. Mandalka39m$8 · $0.00
Hilfe zur Selbsthilfe: GallenproblemeUnknown Author59m$7 · $0.00
Entspannung vom FeinstenAndreas Ballenberger10m$4 · $0.00
Aufschieberitis kurieren mit Hypnose: Endlich umsetzen, was Sie sich vornehmenTanja Kohl16m$10 · $0.00
SeelenreinigungMichael Bauer43m$35 · $0.00
Musik zur Meditation: Entspannende Klangwelten zum MeditierenKlangwerkstatt für Meditationsmusik, Dr. Jeffrey Thiers6h 34m$14 · $0.00
Kurt Tepperwein Methode: Rauchen Aufgeben! (Meditation in Wort und Klang)Unknown Author1h 2m$8 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Verbesserung der Herz- KreislauffunktionUnknown Author39m$7 · $0.00
Geliebt Werden Mit Frauen- Und MännerstimmeUnknown Author20m$18 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Starke WillenskraftUnknown Author57m$7 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Toleranz und NächstenliebeUnknown Author1h$7 · $0.00
Hilfe zur Selbsthilfe: WirbelsäulenbeschwerdenUnknown Author59m$7 · $0.00
Die KörperreiseMagnus Michael Wieser27m$5 · $0.00
Komme bei Dir an, die 5 SinneMagnus Michael Wieser34m$5 · $0.00