Audio only
Length3h 35m
About this audiobook
Come raggiungere l'armonia di mente, corpo e anima.
Essere felici è una scelta... dipende solo da te. Non è l’inizio della tua storia a definire chi sei, ma ciò che scegli di essere.
“Perché la vita è come uno specchio: riflette il modo in cui ti rapporti ad essa.
Se ne hai timore, riceverai in cambio l’oggetto dei tuoi timori. Se inizierai a lottare contro di essa sarà battaglia dura; se invece finalmente cederai e abbandonerai ogni forma di lotta, allora saranno la vita, la gioia pura, l’abbondanza, la felicità a correre verso di te”.
Imparare l’arte di star bene con se stessi e vivere felici.
Questo primo coinvolgente libro di Raffaele Cammarota è un manuale pratico-filosofico-spirituale su come provare a raggiungere l’armonia di mente, corpo e anima. Su come avere una mente lucida e positiva; un corpo in salute e pieno di energia; un’anima libera di seguire il proprio fine e giungere alla piena realizzazione di sé.
Suggerisce chiavi fondamentali per aprire porte da sempre chiuse dentro di noi, e riuscire finalmente a vivere in armonia con noi stessi e con il mondo.
Per smettere di lottare contro tutto e tutti, imparare ad accettare noi stessi, gli altri e gli eventi senza giudicare, far crescere spontaneamente il seme unico che è in ognuno di noi.
Un libro illuminante che, alternando sapientemente linguaggio metaforico a consigli pratici, accompagna il lettore verso la scoperta e l’accettazione di sé.
Come un buon sarto propone la stoffa migliore da usare, per poter poi lasciare a ciascuno il compito di ritagliarsi l’abito su misura più idoneo per sé.
Per capire finalmente che la vita vera e la felicità vera sono quelle cose che scorrono sotto i nostri occhi mentre siamo occupati e distratti a raggiungere altro.
Raffaele Cammarota. Lucano di nascita.
Vive tra Scalea (Cs) e Satriano di Lucania (Pz).
Comunicatore, pubblicitario, docente e formatore. Una Laurea in Economia e Commercio conseguita a “La Sapienza” di Roma. Ideatore e direttore del progetto editoriale “Pianeta SUD”.
Profondo assertore dell’importanza del pensiero positivo e dello sviluppo personale, studia e approfondisce le conoscenze in materia di comunicazione strategica, motivazione, Pnl, autostima, scienza dell’alimentazione, biometereologia, meditazione, filosofia Zen.
Stile creativo, autoironico e anticonvenzionale. Questo è il suo primo fondamentale libro.
www.raffaelecammarota.it
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (10)
Includes Amazon
GenreSelf-Help, Psychology
Length3 hrs 35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 9, 2013
LanguageItalian
Table of contents
1Epigrafe
25Attività fisica
2Prefazione
26Il sonno
3Introduzione
27Va’ in cerca del piacere
4Mente
28Meteo e benessere: Sei come il tempo
5Siamo ciò che pensiamo
29Anima
Show all chaptersShow less
6Smetti di lottare e attrai ciò che vuoi
30Meditazione
7Le mappe mentali
31Una tecnica per favorire la meditazione
8Passato Presente e Futuro
32Meditazione esistenziale
9Qui e ora
33Siamo unica energia
10Svuotare la mente
34Nulla accade per caso
11Consapevolezza e scelta
35Amore
12Il dialogo interiore
36Realizzazione di sé
13Assenza di giudizio
37Accettazione di sé
14Pensieri e salute
38Siamo esseri unici
15Fisiologia e stati d’animo
39Pensa differente
16Eliminare l’importanza
40Ottieni ciò che vuoi
17Importanza interiore ed esteriore
41Paura e cambiamento
18Nemmeno questo libro è importante
42Felicità e soldi
19Corpo
43Felicità e obiettivi
20Benessere fisico e alimentazione: Alimentazione
44Conclusione
21Le dieci regole d’oro
45Scegli
22Sane abitudini di vita
46Ringraziamenti
23Il fumo
47Libri consigliati
24Il respiro
More from Raffaele Cammarota
Le meraviglie di Pianeta SUDRaffaele Cammarota3h 9m$11 · $0.00
Do you want to live or survive?Raffaele Cammarota3h 29m$11 · $0.00
Il tuo viaggio è ORARaffaele Cammarota3h 35m4.7 (20)$11 · $0.00
Emozioni mondialiRaffaele Cammarota8h 35m$11 · $0.00
Autore della tua vitaRaffaele Cammarota3h 24m$11 · $0.00
La trappola della felicitàRuss Harris11h 16m4.3 (3.7K)$15 · $0.00
I 7 pilastri dell'autostima: Vivere fin da subito la tua consapevolezza tramite i potenti metodi della psicologia della crescita personale, sviluppando il senso di stima e amor proprioCarolin Böttger3h 39m$18 · $0.00
Smetti di pensare troppo: Liberati della trappola del rimuginare - Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi (+ schede di lavoro)Sofia May3h 1m$18 · $0.00
I 5 pilastri dell'intelligenza emotiva: Ottenere il controllo emotivo con i potenti metodi della psicologia della crescita personale, per influenzare positivamente sé stessi e gli altriIsabell Seibach4h 25m$18 · $0.00
Lo svezzamento è vostro!Pediatra Carla4h 2m4.6 (1.8K)$12 · $0.00
Il potere del cambiamentoDario Silvestri6h 32m4.6 (387)$12 · $0.00
Il bambino è competenteJuul Jesper8h 13m4.3 (3.8K)$18 · $0.00
Lo capisce anche un bambinoMattia Zecca6h 51m4.4 (252)$12 · $0.00
Il sesso è (quasi) tuttoAntonella Viola3h 54m4.0 (436)$12 · $0.00
PNL for dummiesRomilla Ready, Kate Burton12h 54m3.8 (1.8K)$12 · $0.00
Sulle ali degli amiciPietro Del Soldà4h 50m3.9 (148)$12 · $0.00
Le regole del camminoAntonio Polito5h 8m3.6 (324)$12 · $0.00
Manuale per difendersi dalla post-veritàFiorenzo Pilla, Marco Giacomello, Rossella Dolce, Gianluigi Bonanomi3h 27m$5
L'uomo delinquente Cesare Lombroso23h 11m3.9 (363)Free
Nella casa dei tuoi sogniCarmen Maria Machado7h 13m4.3 (226.3K)$12 · $0.00
Dio salvi il TexasLawrence Wright10h 48m4.1 (9K)$18 · $0.00
PureRose Cartwright8h 20m4.1 (1.5K)$12 · $0.00
Identità e società modernaAnthony Giddens11h 54m4.1 (4.9K)$15 · $0.00
Un esperimento d'amoreHilary Mantel7h 48m3.7 (5.1K)$12 · $0.00
La costituzione della societàAnthony Giddens14h 52m4.0 (1.7K)$18 · $0.00
You may also like
Io non mi lamentoWill Bowen7h 4m4.2 (628)$13 · $0.00
La mente del bambinoMaria Montessori11h 1m4.3 (7K)$5 · $0.00
Eccentrico - Autismo e asperger in un saggio autobiograficoFabrizio Acanfora4h 21m4.5 (474)$12 · $0.00
Gli otto pilastri della prosperitàJames Allen4h 1m4.2 (1.3K)$4.70 · $0.00
La scienza del diventare ricchi (tradotto)Wallace Delois Wattles2h 34m3.9 (2.7K)$2.30 · $0.00
Pensa e arricchisci te stesso (tradotto)Napoleon Hill11h 24m4.4 (398.4K)$4.60 · $0.00
Il potere del cambiamentoDario Silvestri6h 32m4.6 (387)$12 · $0.00
300 citazioni di scrittori americaniMark Twain, Henry-David Thoreau, Ralph Waldo Emerson1h 20m$8 · $0.00
Istruzioni mancanti sulla vitaJoe Vitale4h 46m3.4 (28)$12 · $0.00
400 citazioni dalla filosofia contemporaneaEmil Cioran, Gaston Bachelard, Albert Einstein, Nicolas de Chamfort1h 37m$7 · $0.00
Allungati e respira - Nuova edizione ampliataCristian Paganoni9h 42m4.6 (107)$13 · $0.00
3500 ultimes citazioniAlbert Einstein, Platon, Baruch Spinoza, Arthur Schopenhauer, Fyodor Dostoievski, Cicero, Confucius, Socrate, Friedrich Nietzsche, Immanuel Kant, Bouddha, Laozi, Leonardo da Vinci, Gandhi, Marcus Aurelius, Martin Luther King, William Shakespeare, Marcel Proust, Jane Austen, Anne Frank, Antoine de Saint Exupéry, Napoleon Bonaparte, Winston Churchill, Abraham Lincoln, Charles de Gaulle, Oscar Wilde, Charles Louis de Montesquieu, Soren Kierkegaard, Ralph Waldo Emerson, Henry-David Thoreau, Denis Diderot, Georg Christoph Lichtenberg, Nicolas de Chamfort, Pierre Augustin Caron de Beaumarchais, Voltaire14h 43m4.3 (11)$24 · $0.00
Pensiero dinamico (tradotto)Henry Thomas Hamblin5h 59m4.6 (23)$4.70 · $0.00
L'incerto certoFederico Attore5h 9m$12 · $0.00
300 citazioni dei grandi artisti del XX secoloBruce Lee, George Bernard Shaw, Groucho Marx1h 4m$8 · $0.00
600 citazioni mistiche e spiritualiDalai Lama, Bouddha, Mahatma Gandhi, Martin Luther King, Mother Teresa of Calcutta, Confucius2h 37m$8 · $0.00
Il coltello fra i dentiHenri Barbusse1h 21m3.5 (33)$4 · $0.00
100 citazioni sulla felicitàAnonymous31m$5 · $0.00
100 Citazioni per godersi la vitaMae West, Oscar Wilde, Albert Einstein, Mark Twain, Pablo Picasso, George Bernard Shaw, Jimi Hendrix, Ralph Waldo Emerson27m4.1 (15)$5 · $0.00
Il Sentire QuanticoCristina Bari, Dario Perlangeli16h 20m4.6 (51)$24 · $0.00