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Allungati e respira - Nuova edizione ampliata
Per un respiro libero e consapevoleBy Cristian Paganoni
Length9h 42m
About this audiobook
"Allungati e Respira" è un metodo ideato da Cristian Paganoni, insegnante di Respiro Naturale.
È un metodo che va oltre all'aspetto puramente meccanico di liberazione del diaframma e che si concentra anche a rilassare la mente, mettersi in gioco, cercare di superare le proprie convinzioni limitanti per liberare completamente la respirazione.
Il libro, riveduto e ampliato, ti propone un percorso pratico per conoscere te stesso, il tuo corpo, le tue reali esigenze e abbattere gli ostacoli che ti impediscono di respirare la vita a pieni polmoni.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (107)
Includes Amazon
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length9 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 7, 2022
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
7LA PRATICA (pt. 1)
2Introduzione
8LA PRATICA (pt. 2)
3LE ORIGINI DEL METODO
9Cap. 5 IL PUNTO DI SVOLTA
4Cap. 1 CONOSCI I TUOI NEMICI
10Cap. 6 TI LANCIO UNA SFIDA!
5Capitolo 2
11Ringraziamenti
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6Cap. 3 I PRINCIPI FONDAMENTALI DI ALLUNGATI E RESPIRA
12Note a pièe di pagina
Un cammino sotto lo sguardo di MariaCarmelo di Coimbra15h 38m4.8 (122)$14 · $0.00
Manuale TerrestreGiovanni Vanni Frajese3h 53m4.8 (121)$14 · $0.00
I Numeri dell'AnimaGiuseppe Montaldo12h 16m4.8 (121)$22 · $0.00
La piccola araba Mariam di Gesù CrocifissoAmédée Brunot7h 56m4.8 (111)$12 · $0.00
Nelle parole del BuddhaBhikkhu Bodhi19h 32m4.6 (5.2K)$24 · $0.00
I quattro Vangeli e gli Atti degli apostoliAA.VV.13h 21m4.6 (1.3K)$19 · $0.00
ArchetipiCorrado Malanga2h 41m4.8 (75)$11 · $0.00
Salita del Monte CarmeloMarc Foley6h 46m4.7 (114)$12
Il potere della consapevolezza (tradotto)Neville Goddard2h 30m4.5 (12.4K)$4.60 · $0.00
Storia di un'animaTeresa di Gesù Bambino12h 54m4.5 (27.9K)$6 · $0.00
Il libro degli spiriti (tradotto)Allan Kardec15h 25m4.5 (4.1K)$4.60 · $0.00
Cammino di perfezione (Escorial)Teresa di Gesù10h 45m4.5 (16.2K)$12 · $0.00
Lettere familiariZelia Guérin, Luigi Martin13h 37m4.7 (98)$11 · $0.00
Dialogo della divina ProvvidenzaCaterina da Siena15h 23m4.5 (3.3K)$4 · $0.00
Il cuore dell'insegnamento del BuddhaThích Nhất Hạnh10h 41m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
La potenza del NomeKallistos Ware2h 9m4.6 (386)$6.30 · $0.00
Tao Tê ChingLao Tzu4h 28m4.4 (212.9K)$3 · $0.00
L'impatto di DioIain Matthew7h 42m4.8 (42)$11 · $0.00
La cabala mistica (tradotto)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
Nel mondo invisibileLèon Denis12h 5m4.6 (132)$3.50 · $0.00
I Numeri dell'AnimaGiuseppe Montaldo12h 16m4.8 (121)$22 · $0.00
I quattro Vangeli e gli Atti degli apostoliAA.VV.13h 21m4.6 (1.3K)$19 · $0.00
Capire i piccoliDeborah MacNamara10h 51m4.6 (1.7K)$14 · $0.00
ArchetipiCorrado Malanga2h 41m4.8 (75)$11 · $0.00
Lo svezzamento è vostro!Pediatra Carla4h 2m4.6 (1.8K)$12 · $0.00
Il tesoro dei bambini sensibiliElena Lupo7h 5m4.7 (140)$12 · $0.00
Il potere della consapevolezza (tradotto)Neville Goddard2h 30m4.5 (12.4K)$4.60 · $0.00
Bambino per sempreKate Swenson11h 16m4.5 (4.1K)$14 · $0.00
Il libro degli spiriti (tradotto)Allan Kardec15h 25m4.5 (4.1K)$4.60 · $0.00
La Scomparsa dell'UniversoGary R. Renard18h 44m4.6 (686)$18 · $0.00
Il potere del cambiamentoDario Silvestri6h 32m4.6 (387)$12 · $0.00
Pensa e arricchisci te stesso (tradotto)Napoleon Hill11h 24m4.4 (398.4K)$4.60 · $0.00
La cabala mistica (tradotto)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
Nel mondo invisibileLèon Denis12h 5m4.6 (132)$3.50 · $0.00
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