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Vom Angsthasen zum Abenteurer
Die Kunst, zu einem von Ängsten befreiten Leben zu findenBy Nima AshoffNarrated by Nima AshoffLength2h 3m
About this audiobook
Wir haben Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Wir fürchten uns vor der Zukunft, leben Selbstzweifel oder klammern uns an die Meinungen anderer Leute. Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Platzangst, Verarmungsangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Nima Ashoff kennt diese Gefühle nur zu genau. In diesem besonderen Hörbuch erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen und verrät, wie sie es geschafft hat, sich von ihren Ängsten und Depressionen zu lösen.
Nach der Scheidung ist sie finanziell und emotional am Boden. Als sie am absoluten Nullpunkt ankommt, trifft sie eine ungewöhnliche Entscheidung: Sie wirft ihr bisheriges Leben in die Luft und lässt sich überraschen, was davon übrig bleibt. Bei ihrem Neuanfang in Spanien stellt sie sich Schritt für Schritt ihren Ängsten, trifft ihre neue Liebe und entdeckt ihre Leidenschaft für das freie Leben in einem Oldtimerbus. Seitdem reist sie quer durch Europa und ist zufriedener als je zuvor.
In diesem außergewöhnlichen Hörbuch berichtet sie sehr persönlich und humorvoll davon, wie sie den Sprung vom Angsthasen zum Abenteurer geschafft hat.
Das Hörbuch wurde produziert von Patrick Lynen und dem Team der TV-Reihe "Die Runde Ecke" (bekannt aus dem WDR). Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "how to get VERÄNDERUNG".
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (189)
Includes Amazon, Goodreads
GenreTravel, Biography and Memoir
Length2 hrs 3 mins
Narrated byNima Ashoff
FormatAudiobook
Publish dateOct 4, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Intro
18Nachrichtendiät
2Ich hab mein Leben in die Luft geworfen!
19Man kann es doch lernen
3Ich wollte immer nur funktionieren
20Nicht so lange labern
4Überall nur Fußball
21Die Sache mit den Vorbildern
5Die Energie der Angst folgt meiner Aufmerksamkeit
22Dreht Euren eigenen Film
Show all chaptersShow less
6Erste eigene Schritte
23Meine TOP 3
7Wie ein Terrier
24Ich MUSS gar nix
8Dann kam es dicke und noch dicker
25Mehr zeigen
9Gefühle Gefühle Gefühle
26Zeit
10Eine Mauer um mich herum
27Noch ein kleines Geheimnis
11Ein ganz entscheidender Moment
28Von den Hunden lernen
12Kein roter Teppich
29Noch zwei Überraschungen
13Die Ängste der Anderen
30BONUSTRACK Angsthasen vereinigt Euch
14Los geht's
31BONUSTRACK - Meditation - Reise zu Deinen Gefühlen
15Horst unter Wasser
32BONUSTRACK - Hörprobe
16Gemeinsam bist Du mehr
33Outro mit Musik
17Schnecke auf Valium
Series
Crossing AmericaJonas Deichmann, Martin Waller, Carsten Polzin5h 35m4.2 (115)$21 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Die geilste Lücke im Lebenslauf:Nick Martin, Anita Vetter12h 30m4.4 (2.4K)$23 · $0.00
Der Buchladen am Ende der WeltRuth Shaw7h 34m4.3 (15.9K)$18 · $0.00
Letzte FahrtRobert Falcon Scott5h 3m4.3 (2.5K)$10 · $0.00
Allein mit dem TodNick Ward, Sinéad O'Brien9h 52m4.3 (1.1K)$14 · $0.00
Tiger fressen keine YogisHelge Timmerberg3h 10m4.3 (345)$19 · $0.00
Italienische Reise (Ein Reisetagebuch)Johann Wolfgang von Goethe12h4.2 (15.4K)$1 · $0.00
WHERE TO NEXT. Ein Jahr alleine um die Welt!Jil Eileen Füngeling9h 48m4.3 (253)$29 · $0.00
Ein deutsches KlassenzimmerJan Kammann8h 4m4.3 (292)$21 · $0.00
Take the Slow Road FrankreichMartin Dorey12h 3m4.3 (350)$14 · $0.00
Von wegenChristina Ragettli9h 9m4.3 (323)$28 · $0.00
Gebrauchsanweisung fürs ZugreisenJaroslav Rudiš7h 58m4.2 (699)$18 · $0.00
Die Wahrheit über die TitanicArchibald Gracie8h 38m4.1 (1K)$6 · $0.00
Durch die Wüsten und Kulturstätten SyriensGertrude Lowthian Bell4h 50m4.1 (491)$1 · $0.00
Pierre Loti: Die IslandfischerPierre Loti7h 14m4.0 (2.1K)$2 · $0.00
Mein RomAndreas Englisch11h 7m4.0 (740)$29 · $0.00
Vier Monate auf den Marquesas-Inseln oder ein Blick auf Polynesisches LebenHerman Melville12h 12m3.6 (23.3K)$1 · $0.00
LöwenherzenGesa Neitzel7h 46m4.4 (880)$21 · $0.00
Allein mit dem TodNick Ward, Sinéad O'Brien10h 6m4.3 (1K)$14 · $0.00
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Die Lebensgeschichte eines amerikanischen SklavenFrederick Douglass4h 10m4.3 (174.2K)$8 · $0.00
Die Geschichte meiner Experimente mit der WahrheitMahatma Gandhi21h 12m4.2 (82.5K)$2 · $0.00
Die ZufluchtCorrie ten Boom3h 14m4.6 (329.6K)$18 · $0.00
Die Welt von Gestern (Autobiografie)Stefan Zweig18h 47m4.6 (31.6K)$2 · $0.00
Memoiren von U. S. GrantUlysses S. Grant29h 53m4.5 (26.1K)$3 · $0.00
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