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Vom Angsthasen zum Abenteurer
Die Kunst, zu einem von Ängsten befreiten Leben zu findenBy Nima AshoffNarrated by Nima Ashoff
Length2h 3m
About this audiobook
Wir haben Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Wir fürchten uns vor der Zukunft, leben Selbstzweifel oder klammern uns an die Meinungen anderer Leute. Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Platzangst, Verarmungsangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Nima Ashoff kennt diese Gefühle nur zu genau. In diesem besonderen Hörbuch erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen und verrät, wie sie es geschafft hat, sich von ihren Ängsten und Depressionen zu lösen.
Nach der Scheidung ist sie finanziell und emotional am Boden. Als sie am absoluten Nullpunkt ankommt, trifft sie eine ungewöhnliche Entscheidung: Sie wirft ihr bisheriges Leben in die Luft und lässt sich überraschen, was davon übrig bleibt. Bei ihrem Neuanfang in Spanien stellt sie sich Schritt für Schritt ihren Ängsten, trifft ihre neue Liebe und entdeckt ihre Leidenschaft für das freie Leben in einem Oldtimerbus. Seitdem reist sie quer durch Europa und ist zufriedener als je zuvor.
In diesem außergewöhnlichen Hörbuch berichtet sie sehr persönlich und humorvoll davon, wie sie den Sprung vom Angsthasen zum Abenteurer geschafft hat.
Das Hörbuch wurde produziert von Patrick Lynen und dem Team der TV-Reihe "Die Runde Ecke" (bekannt aus dem WDR). Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "how to get VERÄNDERUNG".
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
Audiobook details
GenreTravel, Biography and Memoir
Length2 hrs 3 mins
Narrated byNima Ashoff
FormatAudiobook
Publish dateOct 4, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Intro
18Nachrichtendiät
2Ich hab mein Leben in die Luft geworfen!
19Man kann es doch lernen
3Ich wollte immer nur funktionieren
20Nicht so lange labern
4Überall nur Fußball
21Die Sache mit den Vorbildern
5Die Energie der Angst folgt meiner Aufmerksamkeit
22Dreht Euren eigenen Film
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6Erste eigene Schritte
23Meine TOP 3
7Wie ein Terrier
24Ich MUSS gar nix
8Dann kam es dicke und noch dicker
25Mehr zeigen
9Gefühle Gefühle Gefühle
26Zeit
10Eine Mauer um mich herum
27Noch ein kleines Geheimnis
11Ein ganz entscheidender Moment
28Von den Hunden lernen
12Kein roter Teppich
29Noch zwei Überraschungen
13Die Ängste der Anderen
30BONUSTRACK Angsthasen vereinigt Euch
14Los geht's
31BONUSTRACK - Meditation - Reise zu Deinen Gefühlen
15Horst unter Wasser
32BONUSTRACK - Hörprobe
16Gemeinsam bist Du mehr
33Outro mit Musik
17Schnecke auf Valium
Series
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m$21 · $0.00
WINNETOU (Band 1-4)Karl May81h 33m$2 · $0.00
Letzte FahrtRobert Falcon Scott5h 3m$10 · $0.00
Tiger fressen keine YogisHelge Timmerberg3h 10m$19 · $0.00
Spaziergang durch RomMatthias Morgenroth, Ulrike Winkelmann50m$10 · $0.00
WHERE TO NEXT. Ein Jahr alleine um die Welt!Jil Eileen Füngeling9h 48m$29 · $0.00
Die österreichisch-ungarische Nordpol-Expedition in den Jahren 1872-1874 (Zusammengefasste Ausgabe)Julius Payer5h 36m$2
Ein deutsches KlassenzimmerJan Kammann8h 4m$21 · $0.00
Von wegenChristina Ragettli9h 9m$28 · $0.00
Goethe: Italienische ReiseJohann Wolfgang von Goethe12h$2 · $0.00
Epische Reisen der WeltgeschichteStefan Zwei, Jules Verne, Mark Twain, Robert Falcon Scott, Emil Ludwig, Marco Polo, Wilhelm Cremer48h 14m$2 · $0.00
Gebrauchsanweisung fürs ZugreisenJaroslav Rudiš7h 58m$18 · $0.00
FernwehlandKati Naumann11h 34m$26 · $0.00
Die Wahrheit über die TitanicArchibald Gracie8h 38m$6 · $0.00
Travel For LoveJosua Wirth8h 1m$26 · $0.00
Schweden, aber richtig!: Dein umfassender Guide zum Auswandern in das Land der Nordlichter, Wälder und Seen. Mit Antworten auf alle deine Fragen und Bonus-Tipps zum ImmobilienkaufJulian Haertl3h 51m$18 · $0.00
Spaziergang durch HamburgJürgen Deppe1h 2m$9 · $0.00
Crossing AmericaJonas Deichmann, Martin Waller, Carsten Polzin5h 35m$21 · $0.00
Die Reise mit der Beagle (Zusammengefasste Ausgabe)Charles Darwin5h 17m$1
Briefe eines Verstorbenen (Reisetagebuch)Hermann von Pückler-Muskau42h 44m$2 · $0.00
Der Hundebeschützer@thegodfatherofdogs, Bruno Jelovic5h 23m$22 · $0.00
Die Welt von Gestern (Autobiografie)Stefan Zweig16h 53m$2 · $0.00
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m$35 · $0.00
Der Mann, der Bäume pflanzteJean Giono31m$15 · $0.00
Meine Haut packt ausBrigitte Lunguieki Malungo1h$10
Memoiren von U. S. GrantUlysses S. Grant29h 53m$3 · $0.00
Hudson TaylorKerstin Engelhardt47m$13
Infanterie greift anErwin Rommel13h 33m$2 · $0.00
Mit alten Männern spiel' ich nichtBertram Engel, Tom Schäfer10h 24m$28 · $0.00
Die Lebensgeschichte eines amerikanischen SklavenFrederick Douglass4h 10m$8 · $0.00
Gesammelte WerkeCharlotte Brontë91h 27m$1 · $0.00
Mein Leben als LandhebammeRosalie Linner3h 11m$17 · $0.00
Autobiographie eines YogiParamahansa Yogananda21h 13m$2 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen Familie (Autobiografischer Roman)Edith Stein16h 23m$1 · $0.00
Durch Mauern gehenMarina Abramović13h 56m$32
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern machtJoe Kenda8h 49m$23 · $0.00
FremdkörperMiriam Pielhau7h 25m$19 · $0.00
12 Jahre als SklaveSolomon Northup9h 2m$2 · $0.00
Der WendepunktKlaus Mann24h 32m$2 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m$2 · $0.00