Length4h 26m
About this audiobook
"Voetreflexologie: De Complete Gids voor Reflexzones op de Voet" biedt een diepgaande verkenning van de wereld van voetreflexologie, een eeuwenoude therapievorm die steeds meer erkenning krijgt in de moderne gezondheidszorg.Deze praktische voetreflexologie gids begint met een heldere uitleg van de anatomie van de voet en hoe verschillende zones corresponderen met organen en systemen in het lichaam. U leert over de historische ontwikkeling van reflexologie voet technieken in verschillende culturen en de wetenschappelijke principes die de effectiviteit ervan ondersteunen.Het boek behandelt stap voor stap de praktische uitvoering van voetreflexologie, van de voorbereiding van een sessie tot gedetailleerde massagetechnieken. Duidelijke instructies en illustraties maken het gemakkelijk om deze technieken te begrijpen en toe te passen, zelfs voor beginners.Een bijzonder waardevol onderdeel is de gedetailleerde beschrijving van specifieke reflexzones en hun betekenis. U ontdekt hoe zones voor interne organen, het hormoonsysteem en het bewegingsapparaat kunnen worden gestimuleerd voor optimale gezondheidsvoordelen.De gids verkent ook verschillende internationale benaderingen van voetreflexologie, waaronder Franse, Italiaanse en Spaanse methoden, waardoor u een breder perspectief krijgt op deze veelzijdige therapie.Of u nu zoekt naar manieren om lichamelijke klachten te verlichten, stress te verminderen of emotionele balans te bevorderen, deze reflexologie gids biedt praktische oplossingen. Het boek sluit af met eenvoudige zelftoepassing technieken die u gemakkelijk in uw dagelijkse routine kunt integreren.Deze voetreflexologie gids is geschreven voor zowel beginnende enthousiastelingen als ervaren therapeuten die hun kennis willen verdiepen en hun praktijk willen verrijken met nieuwe inzichten en technieken.Voor dit boek hebben we ingezet op innovatieve technologieën, waaronder Kunstmatige Intelligentie en op maat gemaakte softwareoplossingen. Deze ondersteunden ons in tal van processtappen: bij het vinden van ideeën en onderzoek, het schrijven en redigeren, de kwaliteitsborging en bij het maken van decoratieve illustraties.We willen u hiermee een leeservaring bieden die bijzonder harmonieus en eigentijds is.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length4 hrs 26 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 14, 2025
LanguageDutch
Table of contents
1inleiding
21. Basisprincipes van voetreflexologie
31.1 Anatomie van de voetreflexzones
4Structuur van de voetzool en reflexgebieden
5Verbindingen tussen organen en reflexzones
Show all chaptersShow less
6Energiebanen en meridianen in de voet
71.2 Historische ontwikkeling van reflexologie
8Oorsprong in verschillende culturen
9Pioniers van de moderne voetreflexologie
10Internationale verspreiding van voetreflexmassage
111.3 Werkingsprincipes van voetreflexologie
12Fysiologische basis van de reflexzonereactie
13Energetische concepten in voetreflexologie
14Holistische benadering in de context van natuurgeneeskunde
152. Praktische uitvoering van voetreflexmassage
162.1 Voorbereiding van een behandelingssessie
17Optimale ruimtecondities creëren
18Materialen en hulpmiddelen voorbereiden
19Mentale en fysieke voorbereiding
202.2 Basis massagetechnieken
21Druktechnieken met duim en vingers
22Cirkelvormige bewegingen en strijkingen
23Intensiteitsniveaus bij verschillende zones
242.3 Verloop van een volledige behandelingssessie
25Beginfase en contact maken met de voet
26Systematische behandeling van alle reflexzones
27Harmonieuze afsluiting en nazorg
283. Specifieke reflexzones en hun betekenis
293.1 Reflexzones voor interne organen
30Spijsverteringsstelsel en bijbehorende voetgebieden
31Hart- en vaatstelsel in voetreflexologie
32Ademhalingsorganen en hun overeenkomsten op de voet
333.2 Reflexzones voor het hormoonstelsel
34Schildklier en bijnieren in voetreflex
35Geslachtsorganen en hun reflexgebieden
36Hypofyse en pijnappelklier als controlecentrums
373.3 Reflexzones voor het bewegingsapparaat
38Wervelkolom en gewrichten in voetreflexologie
39Spieren en pezen als behandelgebieden
40Lymfestelsel en ontgiftingsbevordering
414. Internationale benaderingen van voetreflexologie
424.1 Réflexologie Plantaire uit Frankrijk
43Bijzonderheden van de Franse methode
44Energetische concepten in de Franse traditie
45Integratie in de holistische gezondheidszorg
464.2 Riflessologia Plantaire uit Italië
47Italiaanse behandelingsschwerpunkten
48Verbinding met mediterrane helingstradities
49Moderne ontwikkelingen in Italië
504.3 Zonas Reflejas del Pie uit de Spaanse regio
Series
Paure e AnsiaCupido A.I. Saage3h 55m$11.60
LoopeendenCupido A.I. Saage3h 26m$11.60
Anatre CorritriciCupido A.I. Saage4h 38m$11.60
Runner DucksCupido A.I. Saage3h 6m$11.60
Canards CoureursCupido A.I. Saage3h 35m4.4 (11)$11.60
Patos-corredoresCupido A.I. Saage4h 29m$11.60
Patos CorredoresCupido A.I. Saage4h 44m$11.60
Krachttraining Voor VrouwenCupido A.I. Saage4h 20m$11.60
Allenamento della Forza DonneCupido A.I. Saage3h 45m$11.60
Musculation FemmesCupido A.I. Saage3h 44m$11.60
Treinamento de Força para MulheresCupido A.I. Saage4h 19m$11.60
Entrenamiento de Fuerza para MujeresCupido A.I. Saage3h 49m$11.60
Strength Training for WomenCupido A.I. Saage3h 44m$11.60
BeleggingsstrategieënCupido A.I. Saage3h 57m$11.60
Strategie di InvestimentoCupido A.I. Saage3h 2m$11.60
Stratégies d'investissement intelligentesCupido A.I. Saage3h$11.60
Estrategias de Inversión InteligenteCupido A.I. Saage4h 3m$11.60
PaniekaanvallenCupido A.I. Saage4h 27m$11.60
Attacchi di PanicoCupido A.I. Saage4h 31m$11.60
Attaques de PaniqueCupido A.I. Saage3h 48m$11.60
Eindelijk thuisHenri Nouwen5h 10m4.5 (409)$14 · $0.00
Focus AAN/UITMark Tigchelaar, Oscar de Bos4h 13m4.3 (2K)$20 · $0.00
Vingerafdruk van verdrietManu Keirse2h 1m4.4 (525)$11 · $0.00
Mindful mediteren tegen pijnJon Kabat-Zinn3h4.3 (896)$15 · $0.00
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m4.3 (260)$15 · $0.00
Wat als we gewoon gaanMerijn Ruis6h 43m4.3 (314)$15 · $0.00
Ik kan er nét niet bijSander Verheijen7h 17m4.1 (303)$15 · $0.00
Fokking drukThijs Launspach6h 36m4.0 (1.3K)$15 · $0.00
Omdat we hier niet genoeg over pratenJef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar4h 35m3.9 (1.1K)$14 · $0.00
Ooit aten we dierenRoanne van Voorst8h 3m3.9 (1.6K)$15 · $0.00
Waar het vandaan komtVienna Pharaon9h 10m4.5 (23K)$17 · $0.00
You may also like
Dummie de mummie en de gouden scarabeeTosca Menten4h 49m4.0 (501)$17 · $0.00
De kat die naar de hemel gingElizabeth Coatsworth1h 18m4.1 (8.9K)$14 · $0.00
Fokking drukThijs Launspach6h 36m4.0 (1.3K)$15 · $0.00
Focus AAN/UITMark Tigchelaar, Oscar de Bos4h 13m4.3 (2K)$20 · $0.00
Witte Magie voor Beginners – Het Praktische Handboek: Hoe Je Je Magische Vermogens Stap voor Stap Ontwikkelt en het Hekserijvak Leert – inclusief Rituelen, Energie Werk, Edelstenen en Veel Meer.Aja Devi6h 12m$20 · $0.00
Gezond & fitKatrin Höller, Greta Jansen, Susanne Ploog, Christa Traczinski3h 4m$4 · $0.00
100 Chinese Spreukenanonymous27m$5 · $0.00
Beste slapende klassieke oefeningenFrédéric Garnier34m$6 · $0.00
Begeleide slaapontspanning om u te helpen in een diepe, rustgevende slaap te vallen.Frédéric Garnier13m$3 · $0.00
De beste ochtendroutine klassieke oefeningenFrédéric Garnier45m$6 · $0.00
Ontspanning voor het nemen van een dutjeFrédéric Garnier28m$3 · $0.00
Plantenwater: De helende kracht van bloemzielen - Begrijp de effecten van hydrolaten en ervaar gezondheid, genezing en ontspanning, inclusief een gids voor het maken van je eigen plantenwatersVerena Grapengeter2h 38m4.6 (15)$15 · $0.00
Ademhalingsbewustzijn voor meditatieFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Droomduiding voor beginners – De praktische gids: Hoe u gemakkelijk droomsymbolen herkent, uw dromen eindelijk begrijpt en van alle nachtmerries afkomt | incl. droomlexicon, droomreis & lucide dromenAnnika Lameyer6h 5m$18 · $0.00
Meditatie tellenFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Chakra Flow MeditatieWilhelm-Georg Brokopf54m$12 · $0.00
Beginnersadem meditatieFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Ontspanning door te zweven op een wolkFrédéric Garnier20m$3 · $0.00
Dwangvrij naar Geluk – Het Zelfhulpboek: Hoe U Alle Dwanggedachten en Angsten Overwint, Uw Gedachten Controleert en Positief Denken Vestigt – incl. De 7 Beste Directe HuldtipsKaspar Wendland4h 45m$17 · $0.00
De H. Nikolaas in het folkloreJos. Schrijnen1h 8m$1 · $0.00