Você É Suficiente !

Você É Suficiente !

By Miriam Mendéz
Michael Caine
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length17m

About this audiobook

Você está cansada de se olhar no espelho e sentir que aquela mulher confiante sumiu? É doloroso abrir o guarda-roupa e escolher roupas largas só para tentar se esconder do mundo. A falta de autoestima não sabota apenas o seu visual, ela rouba a sua paz, os seus relacionamentos e a sua vontade de crescer. O livro Você é Suficiente é um guia prático e acolhedor, desenhado especialmente para mulheres que decidiram dar um basta na insegurança. Através de passos simples e exercícios de autoconhecimento, você vai aprender a se libertar da autocrítica, resgatar o seu amor-próprio e assumir o controle da sua história. Chega de se deixar para depois. Você merece voltar a brilhando. Garanta o seu exemplar e comece a sua transformação hoje mesmo.

Audiobook details

GenreHealth and Wellness, Biography and Memoir
Length17 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 20, 2026
LanguagePortuguese
Como parei de adoecer
Como parei de adoecerRennan Watrin Mesquita1h 35m$9 · $0.00
Musculaçao
MusculaçaoDida Oliveira2h 20m$9 · $0.00
Aleitamento Artificial
Aleitamento ArtificialJuliana R M Almeida2h 52m$5 · $0.00
Manuela
ManuelaAbdenal Carvalho12h 1m$6 · $0.00
Atenção À Saúde Mental Nas Pandemias
Atenção À Saúde Mental Nas PandemiasRoberto Moraes Cruz & Paola Barros Delben (org)11h 59m$5 · $0.00
Reeducação Alimentar  - Receitas E Treinos
Reeducação Alimentar - Receitas E TreinosLeonardo Vinicius Gonçalves Lirio57m$9 · $0.00
Mediunidade
MediunidadeAri Lima3h 29m$6 · $0.00
O DNA do brasileiro
O DNA do brasileiroRicardo di Lazzaro Filho5h 37m$6 · $0.00
Raciocínio clínico do enfermeiro
Raciocínio clínico do enfermeiroMarcos Antonio Nunes de Araujo5h 29m$12 · $0.00
Chatgpt Para Criar Conteúdo Médico
Chatgpt Para Criar Conteúdo MédicoAsdrubal Cesar Da Cunha Russo38m$7 · $0.00
Além Da Vontade
Além Da VontadeGualter Lacerda Silva3h 43m$9 · $0.00
Acupuntura
AcupunturaAkrura Bogéa34h 12m$29 · $0.00
Manual De Vida Do Ser Humano
Manual De Vida Do Ser HumanoMensageiro Luz9h 18m$5 · $0.00
Da família sem pais à família sem paz
Da família sem pais à família sem pazGilberto Lucio da Silva8h 20m$14 · $0.00
Ansiedade
AnsiedadeEdiCase16m$4 · $0.00
Aprenda Reflexologia Podal
Aprenda Reflexologia PodalAdriano Ferrari1h 13m$7 · $0.00
Nervo Vago 2 Livros Em 1
Nervo Vago 2 Livros Em 1Jideon Francisco Marques6h 31m$9 · $0.00
O Poder Da Inteligência Artificial
O Poder Da Inteligência ArtificialLuiz De Castro3h 21m$9 · $0.00
Ayahuasca E Psilocibina
Ayahuasca E PsilocibinaMichael Fanhofmann59m$5 · $0.00
Amar, rir e comer
Amar, rir e comerDr. John Tickell5h 43m$2 · $0.00
Lições de Verdade
Lições de VerdadeH. Emilie3h 59m$4.70 · $0.00
Memórias Póstumas De Brás Cubas
Memórias Póstumas De Brás CubasMachado De Assis7h 8m$9 · $0.00
A Revolução dos Bichos  (traduzido)
A Revolução dos Bichos  (traduzido)George Orwell3h 18m$4.70 · $0.00
Pense e Enriqueça
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h$4.70 · $0.00
Dossiê Venezuela
Dossiê VenezuelaLeandro Stoliar4h 13m$5 · $0.00
Magia Transcendental: sua Doutrina e Ritual
Magia Transcendental: sua Doutrina e RitualÉliphas Lévi13h 38m$4.70 · $0.00
A Cosmo Concepção Rosacruz
A Cosmo Concepção RosacruzMax Heindel17h 3m$4.70 · $0.00
O movimento de Jesus
O movimento de JesusGreg Laurie, Ellen Vaughn8h 19m$6 · $0.00
Aos Prantos no Mercado
Aos Prantos no MercadoMichelle Zauner8h 27m$14
Livro de Meditações para Todos os Dias do Ano
Livro de Meditações para Todos os Dias do AnoJames Allen7h$4.70 · $0.00
Mente creativa e sucesso (traduzido)
Mente creativa e sucesso (traduzido)Ernest Shurtleff Holmes2h 46m$4.60 · $0.00
casa: A história da seita de João de Deus, A
casa: A história da seita de João de Deus, AChico Felitti7h 47m$12 · $0.00
Eu sou Ozzy (resumo)
Eu sou Ozzy (resumo)Ozzy Osbourne22m$2 · $0.00
A qabalah mística
A qabalah místicaDion Fortune11h 32m$4.70 · $0.00
Baviera Tropical - Prêmio Jabuti 2024 Biografia e reportagem
Baviera Tropical - Prêmio Jabuti 2024 Biografia e reportagemBetina Anton10h 1m$16 · $0.00
O Kybalion
O KybalionOs Três3h 51m$4.60 · $0.00
Vida De Constantino [livro 1]
Vida De Constantino [livro 1]Eusébio De Cesaréia1h 12m$6 · $0.00
Siddhartha - traduzido para o português
Siddhartha - traduzido para o portuguêsHerman Hesse4h 13m$4.70 · $0.00
A Dor Foi Minha Primeira Professora
A Dor Foi Minha Primeira ProfessoraPriscila Celestino1h 17m$9 · $0.00
Os anos
Os anosUnknown Author8h 29m$12

You may also like

Em Busca Da Sua Melhor Versão
Em Busca Da Sua Melhor VersãoSidnei Vasconcelos Lira Rodrigues Paiva45m$11 · $0.00
O Dia Do Sorriso
O Dia Do SorrisoRaimundo Batista Fernandes De Melo1h 14m$5 · $0.00
Saúde Emocional Para Mulheres Do Seculo Xxi
Saúde Emocional Para Mulheres Do Seculo XxiRaimayra Machado0m$5 · $0.00
Falas De Luz
Falas De LuzClaudia Teixeira Nunes1h 36m$9 · $0.00
O Poder Do Silêncio
O Poder Do SilêncioEmerson Calejon2h 6m$5 · $0.00
Cultivando A Consciência Plena: Uma Jornada De Mindfulness E Meditação
Cultivando A Consciência Plena: Uma Jornada De Mindfulness E MeditaçãoLiam Montanha47m5.0 (1)$55 · $0.00
O Caminho Da Maestria Pessoal
O Caminho Da Maestria PessoalFernando Cesar21m$9 · $0.00
Crise Para Alguns, Solução Para Outros
Crise Para Alguns, Solução Para OutrosAlvaro Da Motta + 21 Coaches7h 29m$6 · $0.00
Desperte O Seu Potencial
Desperte O Seu PotencialEn31m$10 · $0.00
O Código Da Felicidade Plena
O Código Da Felicidade Plena"denilton Santana Dos Santos"3h 54m$9 · $0.00
Construa Ou Reforme Sua Zona De Conforto
Construa Ou Reforme Sua Zona De ConfortoRubie José Giordani25m$6 · $0.00
Autocoaching
AutocoachingBetânia Machado Costa36m$7 · $0.00
Despertar Para Uma Vida Plena
Despertar Para Uma Vida PlenaGracielli Nuzzi Graciano1h 29m$9 · $0.00
Desbloqueie Seu Potencial
Desbloqueie Seu PotencialJideon Francisco Marques5h 3m$8 · $0.00
Espiritualidade
EspiritualidadeHélyda Di Oliveira8h 46m$14 · $0.00
Intervenções Em Psicologia Positiva
Intervenções Em Psicologia PositivaEvandro Borges2h 38m$9 · $0.00
Como Superar Os Bloqueios Criativos
Como Superar Os Bloqueios CriativosKá Cipriano; Marcel Oliveira Dos Santos50m$8 · $0.00
Descobrindo Como Lidar Com O Tdah: Uma Jornada De Empoderamento
Descobrindo Como Lidar Com O Tdah: Uma Jornada De EmpoderamentoFelipe S. Rosenberg6h 26m$7 · $0.00
Coaching E Desenvolvimento Pessoal
Coaching E Desenvolvimento PessoalShóstenes S. Formiga1h$6 · $0.00
Guia Pratico Para Transformar
Guia Pratico Para TransformarGracielli Nuzzi Graciano20m$9 · $0.00