Length2h 55m
About this audiobook
Quem nunca ouviu a famosa frase do filósofo hipócrates "Somos o que comemos"? Do ponto de vista biológico, faz sentido. Mas eu inverteria a ordem. Comemos o que somos. Suas experiências e o mundo ao seu redor determinam quem você é. E isso é o que determina aquilo que você come. Todos nós estamos sujeitos a influências ininterruptas nas nossas decisões alimentares e nem se quer nos damos conta disso. A OMS estima que 8 milhões de mortes poderiam ser evitadas anualmente pela adoção de uma alimentação saudável. Por que ninguém pensa nem fala sobre isso? O objetivo deste livro é trazer a tona reflexões e discussões importantíssimas sobre a nossa alimentação que impactam a todos nós. Afinal, todo mundo come o tempo todo, inclusive eu e você. ATENÇÃO: Se você está adquirindo o livro digital, o a diagramação no PDF permite uma leitura mais agradável do que o ePUB.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 55 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 16, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
1Livro epub.docx
8Ser ou parecer saudável?
2Comer é mais que se alimentar
9Esperança... Esperar, cansa?
3Seus hábitos te determinam?
10Motivação não é “papo de coach”
4Descubra o prazer da alimentação
11Faça a sua mudança
5Como se come o que se come
12Desenvolva autonomia alimentar
Show all chaptersShow less
6Não existe alimento proibido?
13Estilo de vida
7Das telonas às telinhas
14Palavras finais
More from Amanda K. Da Silva
Doenças autoimunesAmy Myers15h 17m4.4 (6.9K)$11
Dieta Anti-inflamatória EstratégicaAlexandre Campos Moraes Amato2h 15m4.5 (191)$12 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.3 (3.7K)$7.99 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Maternidade No ExteriorJessica Gabrielzyk4h 50m5.0 (11)$4 · $0.00
O Fim Da GastriteFilipe Lucas De Oliveira4h 16m4.3 (119)$5 · $0.00
As armadilhas da dietaJudith S. Beck, Deborah Beck Busis7h 43m4.1 (873)$8
MusculaçaoDida Oliveira2h 20m4.8 (13)$9 · $0.00
Aleitamento ArtificialJuliana R M Almeida2h 52m4.8 (13)$5 · $0.00
ManuelaAbdenal Carvalho12h 1m4.8 (13)$6 · $0.00
Atenção À Saúde Mental Nas PandemiasRoberto Moraes Cruz & Paola Barros Delben (org)11h 59m4.8 (12)$5 · $0.00
MediunidadeAri Lima3h 29m4.8 (12)$6 · $0.00
O DNA do brasileiroRicardo di Lazzaro Filho5h 37m4.8 (12)$6 · $0.00
Raciocínio clínico do enfermeiroMarcos Antonio Nunes de Araujo5h 29m4.8 (11)$12 · $0.00
Além Da VontadeGualter Lacerda Silva3h 43m4.8 (10)$9 · $0.00
Manual De Vida Do Ser HumanoMensageiro Luz9h 18m4.8 (10)$5 · $0.00
Da família sem pais à família sem pazGilberto Lucio da Silva8h 20m4.8 (10)$14 · $0.00
Nervo Vago 2 Livros Em 1Jideon Francisco Marques6h 31m4.5 (12)$9 · $0.00
O Poder Da Inteligência ArtificialLuiz De Castro3h 21m4.5 (11)$9 · $0.00
You may also like
Testamento Vital - 7ª Ed - 2025Luciana Dadalto5h 40m$15
Manual Da MenteGabriel Veronez Rousseng41m$5 · $0.00
Desenvolva As Habilidades Cognitivas E Emocionais Do Seu FilhoPriscila Trudes2h 6m$14 · $0.00
Id, ego, superego e a estruturação da psiqueYure Melo1h 36m4.8 (11)$10 · $0.00
Ansiedade: Quando O Corpo Quer Falar Com VocêJosé Fernando Ribeiro Silva1h 55m$6 · $0.00
Notas sobre as EmoçõesAdriano F. Oliveira3h 37m$12 · $0.00
Autismo De A-z: HiperfocoR. Santos1h 48m$9 · $0.00
Técnicas De Atendimento Em PsicanáliseAdemir Barbosa Da Silva3h 17m$10 · $0.00
O envelhecimento precoce das pessoas com Síndrome de DownEtiene Rossi de Aguiar da Rosa2h 30m$10 · $0.00
Treinando os Cinco Sentidos da CriançaHilda A. Wrightson2h 48m$2 · $0.00
Inteligência EmocionalBruno Talarico2h 34m$6 · $0.00
Curso De PsicanáliseDjanira Soares, Roberto Clementino6h 59m$9 · $0.00
ConfortoElisa Costa Mielke2h 24m$12 · $0.00
A Origem Do SujeitoJosé De Marqui2h 4m$5 · $0.00
TdhaBruno Talarico5h 38m$7 · $0.00
DepressãoEdiCase16m$4 · $0.00
Defensoria SistêmicaJamile Gonçalves Serra Azul7h 26m$25 · $0.00
DivãBabi Humberto3h 50m$13 · $0.00
Psicologia da PersonalidadeJoaquim José de Freitas10h 52m$15 · $0.00
Olhando – Me No Espelho!Maria Helena Guedes49m$5 · $0.00