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Length48m
About this audiobook
In Zeiten von Stress und überdurchschnittlich geforderten Leistungen wird es immer wichtiger, täglich für eine kurze Ruhe-Oase zu sorgen, um Körper und Geist wieder in den optimalen Ressourcenzustand zu bringen. Eine stabile emotionale und entspannte Basis ist die Grundlage für Gesundheit, Erfolg und Glück.
Die Audio- CD hilft Ihnen dabei, schneller Ruhe zu finden, abzuschalten und neue Energie zu tanken. Durch das "abendliche Ritual" zum Einschlafen wird das Unterbewusstsein programmiert, störende Gedanken auf morgen zu verschieben und erlaubt so eine tiefe Erholungsphase, die man benötigt, um wirkungsvoll "aufzutanken". Der Zugriff auf die inneren Ressourcen werden somit wieder hergestellt und verstärkt.
Diese positiven Suggestionen aktivieren die Selbstheilungskräfte und fördern damit nachweislich die Gesundheit und das Leistungsvermögen.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (15)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness, Spirituality and Religion
Length48 mins
Narrated byRainer Böhm
FormatAudiobook
Publish dateFeb 6, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Für eine kurze Pause oder zum Meditieren
2Für eine lange Pause oder zum Einschlafen
3Musik zum Entspannen oder Träumen
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