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Length16m
About this audiobook
"O Relaxamento Progressivo Corporal é um convite para desarmar as tensões que acumulamos sem perceber. Através da consciência plena, esta prática guia você por um mapeamento detalhado do próprio corpo, ensinando a identificar e liberar cada ponto de rigidez, dos pés ao topo da cabeça.
Ao mergulhar nesta experiência, você não apenas relaxa os músculos; você recalibra seu sistema nervoso. É o processo de substituir o ""estado de alerta"" pela serenidade profunda, permitindo que a mente encontre repouso enquanto o corpo recupera sua vitalidade natural. Descubra como a entrega consciente pode transformar o estresse em uma sensação de leveza absoluta e renovação espiritual."
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length16 mins
Narrated byVinícius Léscio, Public Play Editora
FormatAudiobook
Publish dateMar 27, 2026
LanguagePortuguese
Além Das Luzes Da CidadeVinícius Léscio1h 15m$2
O Resgate da Princesa PelúciaVinícius Léscio4m$4 · $0.00
A Mulher da NeveVinícius Léscio, Public Play Editora17m$1
Tico o Coelho medrosoVinícius Léscio2m$4 · $0.00
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GênesisVinícius Léscio2h 11m$4 · $0.00
Flik o peixinho amigoVinícius Léscio2m$4 · $0.00
O Mistério do Guardião dos BrinquedosVinícius Léscio2m$4 · $0.00
O Enigma NáuticoVinícius Léscio29m$3
Pedro e o LoboVinícius Léscio4m$4 · $0.00
O Santuário do Coração SerenoVinícius Léscio18m$2
O Renascimento dos Brinquedos EsquecidosVinícius Léscio2m$4 · $0.00
Amor e PossessãoVinícius Léscio21m$1
Sob a pele friaVinícius Léscio53m$2
O Grande Torneio no ValeVinícius Léscio4m$4 · $0.00
O Desfile dos PersonagensVinícius Léscio3m$4 · $0.00
A Escola dos Pequenos DragõesVinícius Léscio3m$4 · $0.00
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