Quem Sou Eu Na Era Digital?
By Psicóloga Mônica Oliveira
Length1h 8m
About this audiobook
Este livrinho é um guia essencial para famílias, adolescentes e adultos que desejam entender o impacto das redes sociais na identidade e autoestima. Com uma abordagem prática e reflexiva, ele explora como o mundo digital molda nossa percepção pessoal e traz estratégias para equilibrar a vida online e offline. Ao longo dos capítulos, o leitor encontrará ferramentas para navegar no universo digital com autenticidade, protegendo sua saúde mental e emocional. Desde testes de autoconhecimento, desafios semanais e dicas práticas até histórias inspiradoras, o livro oferece caminhos para fortalecer a autoestima e promover conexões genuínas. Destaques do Livro: •Teste de Autoavaliação: Descubra como sua relação com as redes sociais está impactando sua vida. •Dicas para Famílias: Estratégias para apoiar adolescentes na construção de uma identidade saudável. •Desafios de 7 Dias: Pequenas práticas diárias para promover bem-estar e equilíbrio digital. •Histórias Inspiradoras: Exemplos reais de como encontrar autenticidade e propósito no mundo virtual. Público-Alvo: Famílias, adolescentes e adultos preocupados com o bem-estar emocional e interessados em cultivar uma relação saudável com a tecnologia. Uma leitura leve e prática que inspira a reflexão sobre quem somos dentro e fora das telas.
Audiobook details
GenrePsychology
Length1 hr 8 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 15, 2024
LanguagePortuguese
As seis lições (resumo)Ludwig Von Mises29m5 (1)$2 · $0.00
O Despertar da Consciência: A Filosofia de Napoleon Hill para o Sucesso na Vida ModernaUnknown Author37m$9 · $0.00
O capitalismo nasceu da violência racista e colonial: o feminismo para os 99% é antirracista e anti-imperialistaCinzia Arruzza, Tithi Bhattacharya, Nancy Fraser12m$1
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m$7 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m$11 · $0.00
Superando o medoLouise Hay14m$4
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m$20 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m$6 · $0.00
O corpo fala (resumo)Pierre Weil, Roland Tompakow16m$2 · $0.00
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m$6 · $0.00
EuminismoFábio Nery1h 51m$5 · $0.00
As Facetas Dos TerráqueosJohn Taylor Paiva8m$5 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m$14 · $0.00
FilósofasNatasha Hennemann, Fabiana Lessa9h 1m$6 · $0.00
You may also like
Meu Amigo ÓbuloMatheus Santos Melo3h 42m$10 · $0.00
A análise psicanalítica da relação professor x aluno no ensino fundamental IILadyjane Caetano Moraes3h 9m$12 · $0.00
Autoconhecimento E Desenvolvimento EmocionalDaniela Corte Parola De Marchi; Eli De Marchi Júnior; Joseli Marise Benine46m$5 · $0.00
E o coração vence o cérebro mais uma vezFábio Campos Coelho3h 5m$5 · $0.00
Livro As Aventuras De Lucas E LuckyWashington Aparecido Vieira Ramos8m$7 · $0.00
Com a palavra, os adolescentesGraziela Barbosa Freitas Scoralick, Donizete Vago Daher, Irma da Silva Brito4h 15m$12 · $0.00
Os Óculos Mágicos De CelesteNadine A. Urçulino22m$6 · $0.00
Yoga no contexto escolar: Combatendo os problemas emocionais dos alunosJésah Guimarães Santos2h 42m$7 · $0.00
Cartas para Ian McEwan e Slash mais jovensIan McEwan, Slash11m$4 · $0.00
Cartas para Mary J. Blige e Ozwald Boateng mais jovensMary J. Blige, Ozwald Boateng15m$4 · $0.00
Versos Do Meu CoraçãoLuana Mendes Da Silva Santos10m$7 · $0.00
Tudo Sobre Mim e Paralisia CerebralDesiree da Costa3m$15 · $0.00
Os Desafios de uma infância e adolescência de uma garota com autismo não identificadoAna Ramos42m$13 · $0.00
Ensinando o trabalho com o espelho para as criançasLouise Hay11m$4 · $0.00
Olívia Em Busca Do Seu CantoMaria Fernanda Pelloso Carboneze; Elisa Neiva Vieira18m$5 · $0.00
Posso te contar um segredo? É legal compartilhar o brinquedoRenata Fernandes3m$5 · $0.00
O Amor É Como CebolaDavi Arbelo4h 13m$6 · $0.00
A nova adolescência: como dialogar na era da tecnologiaDayhara Martins3h 8m$3 · $0.00
Neuropsicopedagogia AplicadaElizângela Costa B. Freitas Cascão58m$5 · $0.00
O Espectro TransformadorNayara de Almeida Fernandes4h 36m$13 · $0.00