Positives Denken: Wie Sie durch positive Psychologie und emotionale Intelligenz negative Gedanken loswerden, Zwangsgedanken stoppen und Stimmungsschwankungen reduzieren für innere Ruhe und tiefes Glück

By Franziska HeidtNarrated by Ulrich Torspecken

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Length1h 57m

About this audiobook

In unserer modernen Welt gibt es viele Dinge, die wir bewältigen müssen. Dies fällt uns nicht immer so leicht, wie wir es gerne hätten. Zweifel, Angst und oft auch Lustlosigkeit bremsen unser Potenzial gerade dann, wenn wir es nicht wollen. Der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist nicht nur ein gesunder Körper, sondern auch ein gesunder Verstand. Ihr Unterbewusstsein beeinflusst Ihren Alltag mehr, als Sie glauben. Wenn aber diese versteckten Gedanken negativ geprägt sind, kann sich dies fatal auf Ihren körperlichen und mentalen Zustand auswirken. In diesem Buch werden Sie lernen, wie Sie diese negativen Gedanken durch positive ersetzen können. Sie werden: - Aufgaben und Ängste besser bewältigen - Ihre Prioritäten sortieren und einschätzen - Durch einen ruhigen Schlaf besser in den Tag starten - Ihren Geist und Ihre Intuition stärken - Das komplexe System unseres Gehirns erforschen - Lernen, sich wohlzufühlen, selbst in unbekannten Welten - Und vieles mehr... Wenn Sie positiver und gelassener durch das Leben gehen möchten, kann ich Ihnen die Tipps in diesem Buch nur ans Herz legen. Es wird nicht lange dauern, bis Sie merken, dass es auch anders geht!

Healing Psychological Identity Journey Hopepunk