About this audiobook

Você não precisa de mais motivação. Você precisa de um sistema que faça você continuar quando a motivação acabar. Todos os dias você faz promessas para si mesmo. Vai começar a treinar. Vai estudar. Vai terminar aquele projeto. Vai organizar sua vida. Vai parar de procrastinar. Mas, de alguma forma, os dias passam, as semanas se acumulam e tudo continua exatamente igual. Não porque você não seja capaz. Não porque lhe falte inteligência. Mas porque existe um código que poucas pessoas conhecem: Grandes resultados nunca são construídos pela intensidade. São construídos pela constância. Em O Código da Constância, Danniel Silva apresenta um método completo para eliminar a procrastinação, desenvolver disciplina inabalável e transformar pequenas ações diárias em conquistas extraordinárias. Baseado em princípios da psicologia comportamental, neurociência, formação de hábitos, produtividade e alta performance, este livro mostra por que algumas pessoas conseguem manter o foco durante anos enquanto a maioria desiste logo nas primeiras dificuldades. Mais do que ensinar técnicas de produtividade, esta obra conduz o leitor por uma transformação profunda de identidade, revelando como reprogramar a mente para que agir deixe de depender da motivação e passe a fazer parte de quem você é. Você descobrirá que a verdadeira disciplina não nasce da força de vontade. Ela nasce da construção de sistemas inteligentes que tornam a execução inevitável. Neste livro você aprenderá a: ✔ Entender como a procrastinação funciona no cérebro e como eliminá-la pela raiz. ✔ Construir hábitos automáticos utilizando princípios da psicologia e da neurociência. ✔ Desenvolver disciplina mesmo nos dias em que a motivação desaparecer. ✔ Recuperar seu foco e proteger sua atenção em um mundo cheio de distrações. ✔ Criar um sistema de execução consistente para produzir mais sem depender de inspiração. ✔ Desenvolver resiliência mental para superar fracassos, críticas e momentos difíceis. A vida extraordinária que você deseja não depende de uma grande oportunidade. Ela depende da decisão de fazer hoje, amanhã e todos os dias aquilo que a maioria desiste de fazer. Descubra o Código da Constância e torne-se a pessoa que seus objetivos exigem.

Psychological Identity Journey