6Chapitre 3
19Vivre avec un but et un sens
7Les cachettes de la honte toxique
20Chapitre 10
8Chapitre 4
21Accepter la vulnérabilité et l'authenticité
9Sortir de la clandestinité et de l'isolement
22Chapitre 11
10Chapitre 5
23Intégrer la guérison dans la vie quotidienne
1112 étapes pour transformer la honte toxique en honte saine
24Conclusion
12Chapitre 6
25Embrasser votre chemin au-delà de la honte toxique
13Libérer son enfant intérieur perdu
