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Meditation zum Einschlafen
Geführte Premium-Meditationen zum Einschlafen, Durchschlafen, AusschlafenBy Patrick LynenNarrated by Stephan Müller, Patrick LynenLength4h 17m
About this audiobook
Lösen Sie Ihre Schlafprobleme mit unseren bewährten Einschlafhilfen und Meditationstechniken!
Meditation ist eine bewährte Methode, um die Qualität Ihres Schlafs deutlich zu verbessern, die Produktivität während des Tages zu steigern, Ihren Fokus zu verbessern und Sie zu einer zufriedeneren und glücklicheren Person zu machen.
Die Meditationen in diesem Hörbuch werden Ihnen helfen, den Frieden und die Ruhe, die Sie verloren haben, endlich wiederzufinden.
Dieses Hörbuch bietet Ihnen:
• Bewährte NLP-Techniken, sanfte Hypnose- und Meditationsmethoden um besser ein- und durchzuschlafen;
• Eine beruhigende Stimme und hilfreiche Atemtechniken, die Ihr Nervensystem entspannen;
• Neurologisch wirksame Hintergrundmusik;
• Wirksame Autosuggestionen für mehr Achtsamkeit und Tiefenentspannung im Alltag.
Geben Sie Ihren Körper nicht auf - geben Sie ihm die Chance zur tiefen Entspannung mit den bewährte Meditationen in diesem Hörbuch. Sie werden nicht nur gut schlafen und sich erholen, sondern auch Stress und Angst abbauen, tagsüber entspannter agieren und Ihre Stimmung verbessern. Schlaf ist eine grundlegende menschliche Notwendigkeit. Behandeln Sie Ihre Schlaflosigkeit nicht wie ein lästiges Problem. Beginnen Sie jetzt, Ihre Schlafgewohnheiten zu korrigieren. Bestellen Sie dieses Hörbuch noch heute und lassen Sie es sich heute Abend leichter ergehen!
WAS SIE BEKOMMEN:
1. Einleitung;
2. Anwendung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein);
3. Anwendung 2 (zum friedvollen Einschlafen am Abend);
4. Anwendung 3 (zum friedvollen Einschlafen am Abend);
5. Anwendung 4 (zum friedvollen Einschlafen am Abend);
6. Anwendung 5 (zum friedvollen Einschlafen am Abend);
7. Neurologisch wirksame Entspannungsmusik.
In allen Anwendungen wird Ihr Unterbewusstsein dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu aktivieren. Das Loslassen all jener Dinge, die Sie bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie täglich EINE Anwendung aus diesem Programm über einen Zeitraum von ca. 21 Tagen hören. In der Regel reicht das aus, um Ihr Unterbewusstsein auf die einzigartige Schlafmusik zu konditionieren. Wenn Sie dann eine Verbesserung des Schlafverhaltens wahrnehmen, hören Sie in Folge lediglich den Titel Entspannungsmusik an.
Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX, ORF, SRF) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit Profi-Sprecher Stephan Müller hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (163)
Includes Amazon, Goodreads
GenreHealth and Wellness, Spirituality and Religion
Length4 hrs 17 mins
Narrated byStephan Müller, Patrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateOct 29, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Anwendung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein)
3Anwendung 2 (zum friedvollen Einschlafen am Abend)
4Anwendung 3 (zum friedvollen Einschlafen am Abend)
5Anwendung 4 (zum friedvollen Einschlafen am Abend)
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6Anwendung 5 (zum friedvollen Einschlafen am Abend)
7Neurologisch wirksame Entspannungsmusik
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