Length4h 39m
About this audiobook
إن تعبير (الرياضيّ بالسليقة) يعد تعبيرًا دقيقًا، فمعناه أن هذا الرياضي يمتاز بالتناسق الكامل، والحركات التي تتبدى، حين يقوم بألعابه، كأنها قصيدة موزونة الأبيات، فإن جسمه يبدو متئدًا وكأن له القدرة على التفكير، وكل عضو من أعضائه يتحرك الحركة الصحيحة في الوقت المناسب، وفي صورة تكاد تكون إلية تلقائية. ولا يذهبن بك الظن إلى أن هذا التكامل ناجم عن استعمال هذا الشاب لجهده، أو قوته التي تتحكم فيها إرادته؛ بل إنها القدرة على الأداء بدون ضغط، أو إرهاق؛ أو بمعنى آخر، إن هذا الشاب ترك جسمه يؤدي حركاته أداء طبيعيًا بلا تصنع، وهذا هو السر الذي يمتاز به (الرياضي بالسليقة) و(عدم التصنع) هذا هو سر الحياة الناجحة الرياضية.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 39 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 28, 2024
LanguageArabic
Table of contents
1Introduction
17الفصل الثامن
2مقدمه المؤلف
18وسائل النوم العميق
3الفصل الأول
19الفصل التاسع
4كيف يؤثر فينا الاسترخاء
20استرخ.. تخرز قصب السباق
5الفصل الثاني
21الفصل العاشر
Show all chaptersShow less
6الاسترخاء السلبي
22كيف تعمل ولا تتعب
7الفصل الثالث
23الفصل الحادي عشر
8ملاحظة التوتر وإغفاله
24لكي تهدئ مخاوفك
9الفصل الرابع
25الفصل الثاني عشر
10تهدئة عملية التنفس
26تخلص من عاداتك السيئة
11الفصل الخامس
27الفصل الثالث عشر
12الصور العقلية
28التوتر والعلاقات الإنسانية
13الفصل السادس
29اهدأ واحتفظ بشبابك
14مفاتيح الاسترخاء
30الفصل الخامس عشر
15الفصل السابع
31السلوك الهادئ
16اهدأ واستمتع بصحتك
More from جوزيف كنيدي
ملخص كتاب شركة الإبداعإدوين كاتمل30m$7 · $0.00
قل للقلق: وداعاديل كارينجي7h 41m$8 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
صناعة النجاح:نابليون هيل7h 52m$15 · $0.00
ملخص كتاب متعلقأمير ليفين28m$7 · $0.00
ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاحهربرت هاريس30m$7 · $0.00
ملخص كتاب التفكير السريع والبطيءدانيال كانمان18m$7 · $0.00
ملخص كتاب العمل العميقكال نيوبورت33m3 (1)$7 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
ملخص كتاب فلتأكل ذاك الضفدعبرايان تريسي16m$7 · $0.00
33 استراتيجية للحربروبرت غرين26h 29m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسرار عقل المليونيرت.هارف إيكر24m$7 · $0.00
الحث على حفظ العلم وذكر كبار الحفاظابن الجوزي1h 29m$11 · $0.00
ملخص كتاب مأساة الطفل الموهوبأليس ميللر22m$7 · $0.00
ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتهاويلارد إف هارلي26m$7 · $0.00
المفاتيح ال 10 للنجاحد. إبراهيم الفقي2h 30m$4 · $0.00
ملخص كتاب خوارزميات نحيا بهابرايان كريستيان27m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تعاش الحياةسارة بكويلي23m$7 · $0.00
ملخص كتاب قواعد في العمللازلو بوك29m$7 · $0.00
You may also like
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
ملخص كتاب فاتتني صلاةإسلام جمال22m$7 · $0.00
كيف تستمتع بالحياة؟لورنس جولد2h 46m$4 · $0.00
قوة الإدراكد. إبراهيم الفقي2h 42m$4 · $0.00
متى يستيقظ الناجحون؟زياد الدريس و علي الحكمي1h 17m$6 · $0.00
المشاركة الابداعية - تعاليم أبراهامواين داير, إستر هيكس3h 30m$6 · $0.00
دراسات في التكامل النفسيد. يوسف مراد6h 33m$8 · $0.00
الشخصية الجذابةجيمسُ بندر2h 42m$4 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
فكر وتصرف كأنك قطألفريد هيتشكوك2h 49m$20 · $0.00
كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقةأيمن أبو الروس2h 40m$6 · $0.00
الحكم العطائيةأحمد بن عطاء الله السكندري1h 20m$6 · $0.00
قوة الفكرد. إبراهيم الفقي2h 58m$4 · $0.00
ملخص كتاب الغرور هو العدوريان هوليداي36m$7 · $0.00
سعادتك سر قوتكمحمد عبد الفتاح صادق3h 25m$3 · $0.00
ملخص كتاب تقدير الذاتماتيو ماكاي27m$7 · $0.00
جسد لا يشيخ وعقل يتخطي الزمن: البديل الكمي للشيخوخةDeepak Chopra16h 43m$20 · $0.00
علم النفس في الفن والحياةد. يـوسف مـراد4h 2m$8 · $0.00
ملخص كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامةروبرت إن أنتوني20m$7 · $0.00
أنا وإنت ودماغكد. هالة عفت3h 16m$15 · $0.00