الحياة حلوة ..
فن التمتع بالحياة اليوميةBy د. بيتر شتاينكرون
Length3h 17m
About this audiobook
هذا الكتاب هو دعوة قوية لاحتضان الحياة والسعي نحو السعادة، من تأليف الطبيب النفسي الأمريكي الدكتور بيتر شتاينكرون، الذي يؤمن بعمق بأن الحياة تستحق العيش والتقدير. يستند الكتاب إلى فكرة أساسية يتبناها الكاتب، وهي أن غريزة الحياة والموت تتصارعان في داخل كل إنسان، مما يدفعنا إلى مواجهة خيارات حاسمة بين مواصلة الحياة أو الانسياق نحو الفناء.
من خلال تجاربه الطويلة مع المرضى والمواقف اليومية، يرى شتاينكرون أن العديد منا يعيشون دون إدراك لدوافع الهلاك الكامنة في أعماقهم. لذا، يقدم هذا الكتاب كأداة فعّالة للمساعدة في معركة الإنسان اليومية ضد الموت والتعاسة، ويحث على الانحياز للحياة بقوة ، ويقدم نصائح مهمة حول كيفية تحقيق توازن حقيقي في الحياة، مشيرًا إلى أن هذا التوازن هو مفتاح السعادة والرفاه النفسي والجسدي. إن الإنسان يحتاج إلى العناية بنفسه داخليًا وخارجيًا، عبر تطوير علاقاته الاجتماعية والاهتمام بأفكاره ومشاعره. الحياة المتوازنة، كما يصفها الكتاب، تمنح الفرد القدرة على التعامل مع العقبات بهدوء ووضوح، بعيدًا عن التشتت والاضطراب.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 17 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 20, 2025
LanguageArabic
Table of contents
1الحياة حلو
10الجزء الرابع
2الحياة حلوة .. فن التمتع بالحياة اليومية
11جماعة النحل
3د. بيتر شتاينكرون
12الجزء الخامس
4تقديم
13الجزء السادس
5مُقدِّمة المؤلِّف
14الجزء السابع
Show all chaptersShow less
6الجزء الأول
15المنومات والمنبهات
7الجزء الثاني
16عِشْ واستمتع
8الجزء الثالث
17الفهرس
9ضغط الدم العالي
ملخص كتاب استرجع قلبكياسمين مجاهد29m$7 · $0.00
إرادتي هزمت إعاقتيشارون م درابر6h 54m$10 · $0.00
تلخيص كتاب العادات الذرّيةجيمس كلير2h 29m$7 · $0.00
كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثونإلين مازليش, إديل فابر4h 46m$12 · $0.00
ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثونأديل فابر28m$7 · $0.00
مفتاح دار السعادة لابن القيمابن قيم الجوزية14h$11 · $0.00
ملخص كتاب النهايات الضروريةهنري كلاود29m$7 · $0.00
ملخص كتاب شركة الإبداعإدوين كاتمل30m$7 · $0.00
قوانين الطبيعة البشريةروبرت غرين34h 47m$15 · $0.00
قل للقلق: وداعاديل كارينجي7h 41m$8 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
حضور الأبوة: تمارين من أجل تربية أولاد واعين ومهتمين وواثقينسوزان ستيفلمان9h 14m$15 · $0.00
صناعة النجاح:نابليون هيل7h 52m$15 · $0.00
ملخص كتاب متعلقأمير ليفين28m$7 · $0.00
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر بالناس؟دايل كارنيغي5h 56m$4 · $0.00
ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاحهربرت هاريس30m$7 · $0.00
ملخص كتاب التفكير السريع والبطيءدانيال كانمان18m$7 · $0.00
ملخص كتاب العمل العميقكال نيوبورت33m3.0 (1)$7 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
You may also like
القوة مقابل الإكراه: العوامل الخفية خلف السلوك البشريديفيد هاوكينز9h 57m$15 · $0.00
معادلة السعادة (إذا كنت قانعًا + حرًا ) = فأنت تملك الدنيانيل باسريشا6h 17m$12 · $0.00
تلخيص كتاب تحكَّم في مشاعركثيبوت موريس57m$7 · $0.00
لا تقلقشونميو ماسونو4h 9m$12 · $0.00
غير حياتك في 30 يومد. إبراهيم الفقي1h 29m$4 · $0.00
طريق إلى السعادةد. فيكتور بوشيه4h 1m$4 · $0.00
بساطة التغييرمحمد أحمد عبد القادر3h 50m$15 · $0.00
وقت مستقطعمعتز عبد الرحمن5h 24m$6 · $0.00
ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث إلى نفسكتشاد هلمستتر21m$7 · $0.00
اشف جسدك: الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليهالويز هاي3h 8m$6 · $0.00
سر الصحة والنجاح والسعادةد. فيكتور بوشيه4h 12m$3 · $0.00
سعادتك سر قوتكمحمد عبد الفتاح صادق3h 25m$3 · $0.00
أفكار قوة: 365 جملة تأكيدية يوميةلويز هاي1h 39m$15 · $0.00
فن وأسرار اتخاذ القرارد. إبراهيم الفقي1h 5m$4 · $0.00
فن الحياةسلامة موسى2h 59m$7 · $0.00
فكر وتصرف كأنك قطألفريد هيتشكوك2h 49m$20 · $0.00
ملخص كتاب تقدير الذاتماتيو ماكاي27m$7 · $0.00
كيف يستطيع تفكيرك أن يشفي جسدكديفيد هاميلتون12h 17m$15 · $0.00
حياتك حياة المعجزاتماري بينيون راي3h 40m$6 · $0.00
الحكم العطائيةأحمد بن عطاء الله السكندري1h 20m$6 · $0.00