
Audio only
Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств
By Ольга АндриевскаяNarrated by Эльнара СалимоваLength4h 47m
About this audiobook
Боль в спине — это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете её прямо сейчас, пока читаете этот текст.
По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается всё больше молодых людей, хотя еще совсем недавно это было заболевание старшего поколения. Казалось бы, рецепт прост — активное движение и правильное питание. Так почему же не только количество людей с проблемами в спине растет, но и те, у кого что-то не так с позвоночником, молодеют? Почему так трудно организовать свою жизнь по этому рецепту? Как быть, если диагноз уже поставлен и боли стали постоянным спутником жизни?
Многие специалисты считают, что восстановить межпозвонковые диски невозможно. Но опыт автора этой книги доказывает обратное. Ольга Андриевская прошла долгий путь обретения здоровья. И ей удалось не только избежать операции, вернуться к полноценной жизни, но и полностью изменить свое сознание. В своей книге она дает мощный толчок, чтобы и вы могли встать на путь изменений. Вы узнаете, как работать над собой и чем конкретно помочь своему телу, чтобы снова жить без боли и ограничений.
Врач по образованию и пациент в одном лице, автор хорошо понимает чувства, которые испытывает всякий человек, оставаясь наедине с проблемами здоровья. И делится своим опытом, чтобы вы могли испытать радость выздоровления, когда проблемы отступают.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 47 mins
Narrated byЭльнара Салимова
FormatAudiobook
Publish dateJan 14, 2025
LanguageRussian
Table of contents
1Часть 1
12Часть 12
2Часть 2
13Часть 13
3Часть 3
14Часть 14
4Часть 4
15Часть 15
5Часть 5
16Часть 16
Show all chaptersShow less
6Часть 6
17Часть 17
7Часть 7
18Часть 18
8Часть 8
19Часть 19
9Часть 9
20Часть 20
10Часть 10
21Часть 21
11Часть 11