Jäger, Diener und Vermeider
Audio only

Jäger, Diener und Vermeider

Die drei Angstvermeidungsstrategien in KonfliktsituationenBy Anna LichtensteinNarrated by Anna Lichtenstein
Length3h 30m

About this audiobook

Stress? Streit? Konflikte? Hier kommt die Kommunikationsrevolution! Seien wir ehrlich: Wenn dir der Kragen platzt, denkst du bestimmt nicht an irgendwelche hübschen Kommunikationsmodelle oder Schlagfertigkeitstipps. Du bist mitten im "Angriff, Flucht oder Einfrieren"-Modus – genau wie die Menschheit seit der Steinzeit. Aber keine Sorge, dieses Buch zeigt dir, wie du den Kreislauf durchbrichst und aus deinen Kommunikationsmustern eine echte Superkraft machst! Warum du dieses Buch brauchst? Weil du endlich verstehen willst, warum du unter Stress sprichst, wie du sprichst. Weil du dir wünschst, weniger Drama und mehr Deeskalation in deine Beziehungen zu bringen. Weil Konflikte nicht dein Untergang, sondern deine Chance auf Wachstum sein sollen. Weil es Zeit ist, dein Ego in den Griff zu kriegen – ohne dabei auf deine Würde zu verzichten. Und weil du lernen willst, wie du privat und beruflich mit klarem Kopf die Ergebnisse erzielst, die du wirklich willst. Was dich erwartet: Kein trockener Theoriekram, sondern ein ehrlicher, praxisnaher Leitfaden, der dir hilft, dich selbst und deine Mitmenschen besser zu verstehen. Mit Humor, Tiefgang und ganz viel Aha-Momenten erfährst du, wie du deine kommunikativen Prägungen entschlüsselst, Konflikte souverän löst und endlich den Mut findest, über deinen eigenen Schatten zu springen. Für wen ist dieses Buch? Egal, ob du mit deinem Angestellten oder Chef aneinandergerätst, dein Partner dich in den Wahnsinn treibt oder du mit deinem Kind über die Hausaufgaben diskutierst – Kommunikation ist der Schlüssel. Dieses Buch ist dein Alltagshelfer, um aus Streitgesprächen echtes Verständnis zu machen. Das Beste: Nach der Lektüre wirst du die Welt mit anderen Augen sehen – und Konflikte mit einem neuen Bewusstsein meistern. Bereit, dein Kommunikations-Game aufs nächste Level zu heben? Dann nichts wie los! Warnung: Dieses Buch könnte dich und dein Ego ordentlich herausfordern. Aber keine Sorge, am Ende wirst du strahlen – als Konfliktprofi.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length3 hrs 30 mins
Narrated byAnna Lichtenstein
FormatAudiobook
Publish dateJan 27, 2025
LanguageGerman

More from Anna Lichtenstein

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (105)$24 · $0.00
Irish Hope
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Der tägliche Stoiker
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandeln
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-Konzept
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die 12 Kräfte des Menschen
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit Elefanten
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen Familie
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m4.5 (282)$1 · $0.00
Liebe, Freiheit, Alleinsein
Liebe, Freiheit, AlleinseinOSHO12h 38m4.4 (12K)$21 · $0.00
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte Liebe
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m4.5 (264)$20 · $0.00
Der Reichste Mann in Babylon
Der Reichste Mann in BabylonGeorge S. Clason4h 27m4.3 (488.3K)$12 · $0.00
Mögest Du glücklich sein
Mögest Du glücklich seinLaura Malina Seiler7h 57m4.3 (7.3K)$18 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Hochsensibel und glücklich
Hochsensibel und glücklichMichael Repkowsky3h 37m4.4 (752)$17 · $0.00
Die 7 Wege zur Effektivität für starke Familien
Die 7 Wege zur Effektivität für starke FamilienStephen R. Covey12h 51m4.3 (11.7K)$25 · $0.00
Boundary Boss
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Angst im Gepäck
Angst im GepäckManuel Cortez7h 52m4.4 (382)$23 · $0.00
Das Spiel des Lebens und wie man es spielt
Das Spiel des Lebens und wie man es spieltFlorence Scovel Shinn2h 49m4.3 (1.7K)$2 · $0.00
Leben ohne Selbstbetrug
Leben ohne SelbstbetrugThe Arbinger Institute5h 15m4.3 (2.3K)$35 · $0.00

You may also like

Positives Denken. Negatives Denken.
Positives Denken. Negatives Denken.Patrick Lynen1h 29m4.1 (1.1K)$8 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte Werke
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 48m4.5 (1.3K)$2 · $0.00
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"Marie F. Mongan53m4.6 (1.1K)$5
Madame Missou ist achtsam
Madame Missou ist achtsamMadame Missou59m$13 · $0.00
Die Kraft der Psychologie im Alltag: Wie Sie die Grundlagen der Psychologie in Ihrem Alltag anwenden und für sich nutzen
Die Kraft der Psychologie im Alltag: Wie Sie die Grundlagen der Psychologie in Ihrem Alltag anwenden und für sich nutzenMaximilian Höltscher1h 18m$11 · $0.00
Love Yourself Mama!
Love Yourself Mama!MutterKutter5h 55m4.8 (41)$12 · $0.00
Entspannt mit Hund
Entspannt mit HundStephanie Lang von Langen6h 2m4.3 (122)$30 · $0.00
Glück | Ratgeber
Glück | RatgeberDr. Günther Koch, Volha Karankevich-Koch2h 53m$12 · $0.00
Menschen verstehen - Körperstrukturen im Alltag und im Business
Menschen verstehen - Körperstrukturen im Alltag und im BusinessKati Johannsen, Marcel Mende1h 36m$12 · $0.00
Innere Stabilität
Innere StabilitätMarco von Münchhausen6h4.3 (37)$24 · $0.00
Psychologie Heute Compact 80: Zu mir stehen
Psychologie Heute Compact 80: Zu mir stehenPsychologie Heute3h 3m$11 · $0.00
Raus aus der Zwangsfalle - Hörbuch
Raus aus der Zwangsfalle - HörbuchKatarina Stengler1h 13m4.1 (22)$18 · $0.00
30 Minuten Bessere Beziehungen mit dem DISG®-Modell
30 Minuten Bessere Beziehungen mit dem DISG®-ModellGeorg Dauth2h 12m$12 · $0.00
Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt
Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche GeburtJana von Holstein1h 18m$8 · $0.00
Persönlichkeitsstile
PersönlichkeitsstileDr. med. Wolf-Jürgen Maurer7h 16m$24
Du bist mehr als nur gut genug
Du bist mehr als nur gut genugGabriel Palacios2h 10m$13 · $0.00
Gesammelte Werke
Gesammelte WerkeAlfred Adler52h 47m4.6 (142)$2 · $0.00
Ich sehe was, was du nicht siehst
Ich sehe was, was du nicht siehstFrauke Ion7h 1m$31 · $0.00
Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber
Energiequelle Beckenboden. Kompakt-RatgeberHeike Höfler2h 43m$7 · $0.00
Effektiver Schnellkursus: Die Fülle der Lebens- Und Zukunftskompetenz (Seminar-Extra - Teil 3)
Effektiver Schnellkursus: Die Fülle der Lebens- Und Zukunftskompetenz (Seminar-Extra - Teil 3)Unknown Author1h 16m$10 · $0.00