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Il regalo giusto per ogni occasione
Come donare con gioia e soddisfazioneBy Ilaria Bordone
Length2h 1m
About this audiobook
Fare un regalo consapevole è un’esperienza divertente, perché significa prendersi cura di una relazione e arricchirla con un gesto significativo; ma è altrettanto vero che fare un regalo talvolta può essere una fonte di stress e sensazioni negative, come il senso di inadeguatezza.
Se anche a te è capitato di trovarti in difficoltà nello scegliere e acquistare un regalo, questo è il libro giusto: l’autrice ti propone una riflessione sul gesto di donare e un metodo per arrivare alla giusta scelta, adeguata alla persona e alla circostanza, senza il rischio di stressarsi e finire intrappolati in acquisti impulsivi, che poi non soddisfano né chi dona né chi riceve.
Il regalo deve essere un piacere e non un obbligo perché il suo fine ultimo è quello di arricchire la relazione ed emozionare sia chi dona sia chi riceve.
L’autrice
Ilaria Bordone è laureata in Psicologia e specializzata, con lode, in Psicoterapia a orientamento analitico-transazionale.
Dal 1999 ha maturato la sua esperienza clinica in comunità di riabilitazione psichiatrica e in reparti oncologici ospedalieri.
Fino al 2013 è stata consulente presso l'Assessorato alla Sanità, occupandosi di programmazione di percorsi e servizi psicologici in ambito istituzionale.
Da anni si occupa di tecniche per il benessere psicologico e conduce corsi di tecniche di rilassamento e immaginazione guidata. Inoltre è esperta in tematiche di lutto e fine vita.
Lavora nell’ambito della formazione professionale ed è coinvolta in numerosi progetti formativi sulla cronicità, la relazione con i dolenti, la psicologia nelle cure primarie.
Inoltre si occupa di divulgazione scientifica e ha progettato e condotto numerosi seminari su ansia, gestione dello stress, depressione, copione di vita, ecc.
Ha partecipato come relatore a convegni e congressi nazionali.
Ha condotto in diretta la rubrica radiofonica “Riparto DA ME, la psicologia del benessere”, in onda sull’emittente astigiana Primaradio fino a dicembre 2014.
Per Area51 Publishing cura la serie di tecniche guidate sul Training Autogeno e la serie “Guided imagery”.
Audiobook details
Rating★★★ 3.4 (11)
Includes Amazon
GenrePsychology, Self-Help
Length2 hrs 1 min
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 29, 2015
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
2PARTE I
3Regalare è comunicare
4Il messaggio ordinario e il messaggio speciale
5Cos’è una relazione?
Show all chaptersShow less
6A volte è tutto semplice
7A volte niente è semplice
8Equivoci e anomalie
9Frequenza e significato
10PARTE II
11Relazioni umane, occasioni di stress
12Il termometro dello stress
13Aree critiche, assertività e problem solving
14Liste nozze, complicazioni in vista
15Il regalo a colpo d’occhio
16Il regalo narcisista
17PARTE III
18Un regalo per se stessi
19NOTA BIOGRAFICA
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