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Il miglior classico del relax
L'essenziale del rilassamentoBy Frédéric GarnierNarrated by Francesca Sarah Toich
Length59m
About this audiobook
Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base più utili per raggiungere una profonda chiarezza e rilassamento. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti a familiarizzare con i comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro include: Rilassamento dei colori rilassanti, Zona tranquilla, Rilassamento mattutino, Rilassamento per fare un pisolino.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length59 mins
Narrated byFrancesca Sarah Toich
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageItalian
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m Included in Ultra$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m4.6 (11) Included in Ultra$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m4.3 (11) Included in Ultra$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m Included in Ultra$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m Included in Ultra$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m Included in Ultra$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m Included in Ultra$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m Included in Ultra$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m Included in Ultra$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m Included in Ultra$3 · $0.00
I migliori esercizi classici per dormireFrédéric Garnier31m Included in Ultra$8 · $0.00
Beste Morgenroutine klassische ÜbungenFrédéric Garnier47m Included in Ultra$6 · $0.00
Relajación pacífica de la praderaFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
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