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Rilassamento – Rilassamento mentale
Esercizio guidatoBy Steven Bailey
Length12m
About this audiobook
Questa è una utilissima ed efficacissima tecniche antistress. Usala come pronto soccorso emozionale o, se preferisci, spirituale, e anche prima di prendere una decisione importante o di riflettere su problemi da risolvere. è anche una potente tecnica preliminare alla concentrazione, perché favorisce l’integrazione emisferica e permette letteralmente di “svuotare” la mente dallo stress e predisporla alla ricezione. Utilizzala, per esempio, prima di iniziare una sessione di studio o prima di una riunione o prima di un lavoro che richiede la tua concentrazione.
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento.
Audiobook details
GenreTravel, Other, Self-Help
Length12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 9, 2015
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
2La serie Dime Relax
3Rilassamento - Rilassamento mentale
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