About this audiobook

في بلادنا كثير من المسنين الذين بلغوا الستين أو السبعين نستطيع أن نقول إنهم بما يبدو من سلوكهم، لا يستمتعون بالحياة بل يقاسونها، فهم يعانون أمراض الجسم وخواء الذهن وضمور النفس. قد فقدوا أهدافهم، وانقطعت الصلة بينهم وبين عصرهم. فهم في ألم أو تذمر. وإنك لتنظر إلى أحد هؤلاء وهو في الستين فتحس أنه من حيث الحيوية يعد ميتًا قد تأخر دفنه، وأن شيخوخته قفر لا تحتوي نضرة ولا زهرة. ومشكلة الشيخوخة هي مجموعة من المشكلات الصحية والنفسية والذهنية، .. ويقول المؤلف :" نعتقد أنها قبل كل شيء مشكلة نفسية، ولذلك سيكون التفاتنا إليها هنا كثيرًا، لأن كثيرًا من المسنين يهرمون بالوهم قبل أن يهرموا بالشيخوخة. وهم يعانون خواء ويكافحون سأمًا. ويحسون احتقارًا، كان يمكن ألا تكون لو أنهم وجدوا الإرشاد وعالجوا صعوباتهم وأصروا على أن يعيشوا دون استسلام للهزيمة".

Psychological Healing Identity

Audiobook details

GenreSelf-Help

Length2 hrs 44 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateAug 25, 2024

LanguageArabic

26ويجب أن نذكر هنا أن المسن النشيط يستطيع أن يتحمل من السمن وأضراره أكثر مما يتحمل أولئك الذين يقضون أوقاتهم بعد الستين في ركود على القهوة أو في النادي أو بالبيت. لأن النشاط يحرك الدم، وعندئذ يتخلص الجس...

7الأوهام الشائعة عن الشيخوخة

27الرياضة الضرورية

8الإيحاء الذاتي والاجتماعي

28المرأة المصرية بعد الخمسين

9شبان في السبعين

29كلمة إلى الشباب

10النمو بعد الخمسين

30الروح العصري والمسنون

11الصداقة في الشيخوخة

31جوتيه

12الهموم والاهتمامات

32سعد زغلول

13جريمة الجمود

33عبد العزيز فهمي

14هواية جديدة كل عام

34أحمد لطفي السيد

15الهواية والبرنامج

35برنارد شو

16الجريدة والمجلة والكتاب

36غاندي

17وعلي هذا يجب أن نتهيأ جميعًا للشيخوخة بتعود القراءة للجريدة اليومية التي تقينا في مستقبل الأعوام من النسيان، فتصون بذلك ذكاءنا ونشاطنا الذهني. ولهذا النشاط قيمة أخرى هي شعورنا بالكرامة، وبأننا لم نتهد...

37هـ. ج. ولز

18المزاج النفسي في الشيخوخة

38فورد

19الخمر والدخان

39الخاتمة

20الاعتدال لا الزهد