Length2h 44m
About this audiobook
في بلادنا كثير من المسنين الذين بلغوا الستين أو السبعين نستطيع أن نقول إنهم بما يبدو من سلوكهم، لا يستمتعون بالحياة بل يقاسونها، فهم يعانون أمراض الجسم وخواء الذهن وضمور النفس. قد فقدوا أهدافهم، وانقطعت الصلة بينهم وبين عصرهم. فهم في ألم أو تذمر. وإنك لتنظر إلى أحد هؤلاء وهو في الستين فتحس أنه من حيث الحيوية يعد ميتًا قد تأخر دفنه، وأن شيخوخته قفر لا تحتوي نضرة ولا زهرة.
ومشكلة الشيخوخة هي مجموعة من المشكلات الصحية والنفسية والذهنية، .. ويقول المؤلف :" نعتقد أنها قبل كل شيء مشكلة نفسية، ولذلك سيكون التفاتنا إليها هنا كثيرًا، لأن كثيرًا من المسنين يهرمون بالوهم قبل أن يهرموا بالشيخوخة. وهم يعانون خواء ويكافحون سأمًا. ويحسون احتقارًا، كان يمكن ألا تكون لو أنهم وجدوا الإرشاد وعالجوا صعوباتهم وأصروا على أن يعيشوا دون استسلام للهزيمة".
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 25, 2024
LanguageArabic
Table of contents
1حياتنا بعد الخمسين
21السلوك الجنسي
2حياتنا بعد الخمسين
22السند الديني
3حياتنا بعد الخمسين
23مطبخنا يعجل الشيخوخة المتهدمة
4مقدمة
24صحة الجسم
5الانتقال من الشباب إلى الشيخوخة
25قيمة النحافة
Show all chaptersShow less
6يجب ألا نستقيل من الحياة
26ويجب أن نذكر هنا أن المسن النشيط يستطيع أن يتحمل من السمن وأضراره أكثر مما يتحمل أولئك الذين يقضون أوقاتهم بعد الستين في ركود على القهوة أو في النادي أو بالبيت. لأن النشاط يحرك الدم، وعندئذ يتخلص الجس...
7الأوهام الشائعة عن الشيخوخة
27الرياضة الضرورية
8الإيحاء الذاتي والاجتماعي
28المرأة المصرية بعد الخمسين
9شبان في السبعين
29كلمة إلى الشباب
10النمو بعد الخمسين
30الروح العصري والمسنون
11الصداقة في الشيخوخة
31جوتيه
12الهموم والاهتمامات
32سعد زغلول
13جريمة الجمود
33عبد العزيز فهمي
14هواية جديدة كل عام
34أحمد لطفي السيد
15الهواية والبرنامج
35برنارد شو
16الجريدة والمجلة والكتاب
36غاندي
17وعلي هذا يجب أن نتهيأ جميعًا للشيخوخة بتعود القراءة للجريدة اليومية التي تقينا في مستقبل الأعوام من النسيان، فتصون بذلك ذكاءنا ونشاطنا الذهني. ولهذا النشاط قيمة أخرى هي شعورنا بالكرامة، وبأننا لم نتهد...
37هـ. ج. ولز
18المزاج النفسي في الشيخوخة
38فورد
19الخمر والدخان
39الخاتمة
20الاعتدال لا الزهد
More from سلامة موسى
مشاعل الطريق للشبابسلامة موسى3h 33m$2 · $0.00
العقل الباطنسلامة موسى5h 15m$3 · $0.00
المرأة ليست لعبة الرجلسلامة موسى3h 1m$1 · $0.00
فن الحياةسلامة موسى4h 46m$2 · $0.00
حياتنا بعد الخميسنسلامة موسى4h 4m$3 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاحهربرت هاريس30m$7 · $0.00
ملخص كتاب التفكير السريع والبطيءدانيال كانمان18m$7 · $0.00
ملخص كتاب العمل العميقكال نيوبورت33m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
ملخص كتاب فلتأكل ذاك الضفدعبرايان تريسي16m$7 · $0.00
33 استراتيجية للحربروبرت غرين26h 29m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسرار عقل المليونيرت.هارف إيكر24m$7 · $0.00
ملخص كتاب مأساة الطفل الموهوبأليس ميللر22m$7 · $0.00
ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتهاويلارد إف هارلي26m$7 · $0.00
ملخص كتاب خوارزميات نحيا بهابرايان كريستيان27m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تعاش الحياةسارة بكويلي23m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداءبراد ستولبرغ18m$7 · $0.00
ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث إلى نفسكتشاد هلمستتر21m$7 · $0.00
الطريق الأقل ارتياداًمورغان سكوت بيك15h 59m$20 · $0.00
ملخص كتاب الأخذ والعطاءآدم غرانت24m$7 · $0.00
ملخص كتاب التخلف الاجتماعيمصطفى حجازي20m$7 · $0.00
ملخص كتاب غدا أجملعبدالله المغلوث27m$7 · $0.00
ملخص كتاب غير قابل للتشتتنير إيال27m$7 · $0.00
ملخص كتاب ما يقوله كل جسدمارفن كارلينز23m$7 · $0.00
You may also like
ملخص كتاب الغرور هو العدوريان هوليداي36m$7 · $0.00
كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقةأيمن أبو الروس2h 40m$6 · $0.00
الحكم العطائيةأحمد بن عطاء الله السكندري1h 20m$6 · $0.00
ملخص كتاب تقدير الذاتماتيو ماكاي27m$7 · $0.00
ملخص كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامةروبرت إن أنتوني20m$7 · $0.00
3 بودكاست خواطر للروحمريم عبد اللطيف الرجيب2h 52m$6 · $0.00
كل على ما يراملويز هاي9h 37m$15 · $0.00
عندما تصبح مديرًا جديدًا - حلول من الخبراء لتحديات يوميةكلية هارفرد لإدارة الأعمال1h 32m$3 · $0.00
ملخص كتاب أفكار ومشاعرماثيو ماكاي52m$7 · $0.00
حب مفقود، حب موجود: دليل المرأة لترك الماضي وإيجاد حب جديدتتايانا جيرومي5h 11m$12
تبدأ الحياة خارج منطقة راحتكلبنى الحو5h 8m$16 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
معادلة السعادة (إذا كنت قانعًا + حرًا ) = فأنت تملك الدنيانيل باسريشا6h 17m$12 · $0.00
ملخص كتاب فاتتني صلاةإسلام جمال22m$7 · $0.00
متى يستيقظ الناجحون؟زياد الدريس و علي الحكمي1h 17m$6 · $0.00
إلى ماذا أنت جائعديباك شوبرا8h 23m$15 · $0.00
قوة الفكرابراهيم الفقي4h 30m$12 · $0.00
كتالوج الحبغادة كريم3h 44m$6 · $0.00
ذاتكعمرو عادل3h 30m$6 · $0.00
الشبح المجهول - الفيلسلمى الديب21m$6 · $0.00