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Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen
Edition: Besser ein- und durchschlafenBy Patrick LynenNarrated by Patrick LynenLength6h 52m
About this audiobook
Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen.
Die sieben Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Alle Anwendungen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren Auge vorzustellen. So tauchen die Zuhörer ins unendliche Reich der Fantasie, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen.
Auf diese Weise können sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen. Alle sieben Anwendungen wurden von Patrick Lynen geschrieben und anschließend in Fokusgruppen ausführlich getestet. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR, RTL, VOX, ORF, SRF) ist zertifizierter NLP-Practitioner, Entspannungspädagoge und psychologischer Berater. Als Bestseller-Autor im deutschsprachigen Bereich hat er als Verleger bereits über 400 Bücher und Hörbücher zu den Themen Gelassenheit, Entspannung und Einschlafen veröffentlicht.
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Kundenstimmen:
***** Sehr angenehm und beruhigend gesprochen. Tolle Hintergrund Musik dazu. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Kunstwerk. (Koblenzerin)
***** Unglaublich gut! Diese Stimmen allein sind schon super. Die Kombination aus Stimme, Musik und Geräuschen machen den Rest. Wahnsinn!! (M. Kunze)
*****Super zum Entspannen, wie Urlaub. Es hat mir sehr gut gefallen. Dieses Hörbuch enthält eine entspannende Geschichte und klingt bei den Anleitungen super selbstverständlich, mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es gerne zum Einschlafen oder beim Entspannen, wenn ich zum Beispiel krank bin. Es hilft mir. Sehr. (Crazy_Annika)
***** Der Titel bringt es auf den Punkt. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort beruhigend, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Martin1976)
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length6 hrs 52 mins
Narrated byPatrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateJun 9, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Hörbuch zum Einschlafen: Die 7 besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen
2Hörbuch zum Einschlafen: Besser ein- und durchschlafen
3Hörbuch zum Einschlafen: Anwendung zum Einschlafen & Durchschlafen
4Meditation mit Musik zum Einschlafen und Durchschlafen
5Entspannungsgeschichte, Fantasiereise und Meditation - die perfekte Kombination zum Einschlafen
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6Einschlafen leicht gemacht: Die 7 besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen
7Die 7 besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen
Series
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