Length6h 43m
About this audiobook
Description：
所谓共情，指的是从理智与情感上完全理解他人，因为生活不只有理性的分析，还有感性的理解与共情，而正是这些理解与共情，拉近了彼此的心理距离。人际沟通中我们也要善于共情，只有理解他人，并贴合人心地说话，才能达成沟通目的，也才能让你左右逢源，受人欢迎。本书从心理学角度出发，揭示出共情能力在人际沟通中的重要性，告诉我们"共情"是沟通的灵魂，并借助活泼生动的案例，深入浅出地阐述了提高语言能力、掌握最能赢得人心的沟通诀窍，希望每个人都能借此成就自己的精彩人生。
Author Biography：
优麦（陈兰），南开大学人力资源管理系毕业，知名 EPB 管理系统架构师，长期深耕新经济、产学研融合领域，兼具一线企业孵化与投资分析经验。她的写作以 "心理学原理 + 职场实战场景" 为特色，擅长把共情、倾听等抽象能力拆解为 "步骤 + 话术 + 工具"，核心目标是帮普通读者避开 "只讲逻辑、忽略情感" 的沟通误区，实现 "高效表达 + 深度共情" 的双向沟通，尤其适配职场、家庭、社交等高频场景。
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length6 hrs 43 mins
Narrated by青木
FormatAudiobook
Publish dateAug 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101 前言
2626 调整说话的语气与态度，做到共情式沟通（2）
202 运用恰当的表达方式，是共情他人的根本（1）
2727 了解对方的心思，才能说其想听的话（1）
303 运用恰当的表达方式，是共情他人的根本（2）
2828 了解对方的心思，才能说其想听的话（2）
404 表达同理心，制造情感共鸣（1）
2929 了解对方的心思，才能说其想听的话（3）
505 表达同理心，制造情感共鸣（2）
3030 做到换位思考，才能说话时尽量体察他人（1）
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606 语言要温暖，才能打动他人
3131 做到换位思考，才能说话时尽量体察他人（2）
707 说话善解人意者，更能共情他人（1）
3232 做到换位思考，才能说话时尽量体察他人（3）
808 说话善解人意者，更能共情他人（2）
3333 语言要有分寸，别不分场合地开玩笑（1）
909 说话注意分寸，别入侵他人的心灵禁区（1）
3434 语言要有分寸，别不分场合地开玩笑（2）
1010 说话注意分寸，别入侵他人的心灵禁区（2）
3535 语言要有分寸，别不分场合地开玩笑（3）
1111 说话注意分寸，别入侵他人的心灵禁区（3）
3636 语言要有分寸，别不分场合地开玩笑（4）
1212 热情表达，能带给他人愉悦的感觉（1）
3737 真诚且中肯的建议，才能共情对方（1）
1313 热情表达，能带给他人愉悦的感觉（2）
3838 真诚且中肯的建议，才能共情对方（2）
1414 热情表达，能带给他人愉悦的感觉（3）
3939 真诚且中肯的建议，才能共情对方（3）
1515 说话节奏把握好，对方更易接受（1）
4040 适当满足对方的虚荣心，是共情的重要技巧（1）
1616 说话节奏把握好，对方更易接受（2）
4141 适当满足对方的虚荣心，是共情的重要技巧（2）
1717 说话要自信，展现自己的魅力（1）
4242 适当满足对方的虚荣心，是共情的重要技巧（3）
1818 说话要自信，展现自己的魅力（2）
4343 为他人疗伤，要运用平静宽和的话语（1）
1919 说话要自信，展现自己的魅力（3）
4444 为他人疗伤，要运用平静宽和的话语（2）
2020 说话的风度，是一个人涵养的外衣（1）
4545 为他人疗伤，要运用平静宽和的话语（3）
2121 说话的风度，是一个人涵养的外衣（2）
4646 耐心应对，要理解他人的抱怨和唠叨（1）
2222 说话的风度，是一个人涵养的外衣（3）
4747 耐心应对，要理解他人的抱怨和唠叨（2）
2323 生动的语言，更易共情他人（1）
4848 耐心应对，要理解他人的抱怨和唠叨（3）
2424 生动的语言，更易共情他人（2）
4949 善于共情者，绝不当众拆穿他人的过错（1）
2525 调整说话的语气与态度，做到共情式沟通（1）
5050 善于共情者，绝不当众拆穿他人的过错（2）
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