Gimnasia para los niños
Ejercicios divertidos para un desarrollo sano, coordinación y energía positivaBy Anna Salaris
Length1h 41m
About this audiobook
Los niños más pequeños también pueden hacer gimnasia sin aburrirse, siempre y cuando los padres, los profesores, los canguros o los hermanos participen y se convierten sus monitores. Se puede empezar en casa, aunque si el tiempo invita puede hacerse al aire libre, a ser posible en un prado o la playa. Las ganas de jugar, que en los niños no faltan nunca, harán el resto. Este libro le ofrece muchos consejos útiles y un sinfín de juegos concebidos para desarrollar la potencialidad motriz de los niños y estimular su fantasía, la capacidad de imitación, el equilibrio, la coordinación, etc. Cada ejercicio se explica con todo detalle a fin de que el niño pueda divertirse todo lo que sea posible. Para empezar, se presentan los ejercicios más sencillos, que pueden realizarse sólo con el cuerpo, para los más pequeños. A continuación, y progresivamente, se describen los juegos con la cuerda, el periódico y la pelota, que pueden realizarse solos o en grupos para desarrollar la creatividad y la coordinación motriz. A lo largo de estas páginas, usted comprobará que la gimnasia para los niños no tiene por qué ser cansada y monótona. Anna Salaris, diplomada en el ISEF, ha trabajado como animadora deportiva y profesora de educación física con niños en edad preescolar y escolar. Ha sido también profesora de gimnasia artística y da cursos para adultos y ancianos. Trabaja, además, en un centro de fisioterapia y rehabilitación deportiva.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length1 hr 41 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 15, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
26Ejercicio 5
2INTRODUCCIÓN
27Ejercicio 6
3LA GIMNASIA COMO JUEGO
28Ejercicio 7
4EL DESARROLLO PSICOMOTOR DEL NIÑO
29Ejercicio 8
5Las capacidades psicomotrices
30Ejercicio 9
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6La coordinación
31Ejercicio 10
7La percepción corporal
32Ejercicio 11
8La percepción extracorporal
33Ejercicio 12
9Las capacidades físicas
34Ejercicio 13
10De uno a seis años
35Ejercicio 14
11De siete a doce años
36Ejercicio 15
12ALGUNOS CONSEJOS ANTES DE EMPEZAR
37Ejercicio 16
13Cuándo realizar los ejercicios
38Ejercicio 17
14Dónde realizar los ejercicios
39Ejercicio 18
15Material necesario
40Ejercicio 19
16CÓMO REALIZAR LOS EJERCICIOS
41Ejercicio 20
17DE UNO A SEIS AÑOS
42Ejercicio 21
18DE SIETE A DOCE AÑOS
43Ejercicio 22
19¡LISTOS Y A JUGAR!
44Ejercicio 23
20DE UNO A SEIS AÑOS
45JUEGOS CON LA CUERDA
21JUEGOS CON EL CUERPO
46Ejercicio 1
22Ejercicio 1
47Ejercicio 2
23Ejercicio 2
48Ejercicio 3
24Ejercicio 3
49Ejercicio 4
25Ejercicio 4
50Ejercicio 5
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