Length22m
About this audiobook
"شللُ النومِ أمرٌ مخيفٌ، التجرِبةُ تشبهُ الموتَ برَغمِ أنَّني لم أمتْ من قبلُ، وأعاني في وصفِ المشكلةِ، لا أستطيعُ أنْ أصفَ ما يحدثُ لي، في أولِ مرةٍ سيطرَ الرعبُ عليَّ لدرجةِ أنَّني دخلْتُ في نوبةِ هلعٍ وذهبتُ إلى غرفةِ نومِ والدتِي وطلبْتُ منها أنْ تنامَ بجانبِي لأنَّني لا أستطيعُ فعلَ ذلكَ بمفردِي، لم يكنِ الطلبُ بالأمرِ السهلِ وخاصةً أنَّني لم أفعلْ ذلكَ من قبلُ أبدًا، ناهيكَ عن أنْ أفعلَهُ وأنا في مثلِ عمري الآنَ."
شاب يمر بمشكلة كبيرة في العمل، تصاحبها نوبات من شلل النوم، لأول مرة وهو في العقد الثالث من عمره. تُسحب روحه منه كلما حاول النوم، يفقد القدرة تمامًا على النهوض من السرير، رغم استيقاظه.
حلقة "في مواجهة الجاثوم" من فيل، تقدم علاجًا وتفسيرًأ لشلل النوم، وعلاقته باضطرابات القلق المزمن والهلع.
"الفيل" حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي، جلسات افتراضية للإرشاد النفسي. في كل حلقة، نستمع إلى قصة شاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان.
هذا المحتوى مقدم من ستوريتل، ومدعوم وممول من قبل مشروع سي اف آي المشغل من قبل وزارة الشؤون الخارجية والتنمية الدولية الفرنسية.
استمع الآن.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length22 mins
Narrated byداود عفيشات
FormatAudiobook
Publish dateSep 15, 2021
LanguageArabic
Series
More from سلمى الديب
كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثونإلين مازليش, إديل فابر4h 46m$12 · $0.00
ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثونأديل فابر28m$7 · $0.00
مفتاح دار السعادة لابن القيمابن قيم الجوزية14h$11 · $0.00
ملخص كتاب النهايات الضروريةهنري كلاود29m$7 · $0.00
ملخص كتاب شركة الإبداعإدوين كاتمل30m$7 · $0.00
قوانين الطبيعة البشريةروبرت غرين34h 47m$15 · $0.00
قل للقلق: وداعاديل كارينجي7h 41m$8 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
صناعة النجاح:نابليون هيل7h 52m$15 · $0.00
ملخص كتاب متعلقأمير ليفين28m$7 · $0.00
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر بالناس؟دايل كارنيغي5h 56m$4 · $0.00
ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاحهربرت هاريس30m$7 · $0.00
ملخص كتاب التفكير السريع والبطيءدانيال كانمان18m$7 · $0.00
ملخص كتاب العمل العميقكال نيوبورت33m3.0 (1)$7 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
ملخص كتاب فلتأكل ذاك الضفدعبرايان تريسي16m$7 · $0.00
أن تكون شخصًا حقيقًاهاري إيمرسون فوسديك10h 15m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسرار عقل المليونيرت.هارف إيكر24m$7 · $0.00
مضاد للقلقديل كارنجي6h 16m$20 · $0.00
التفكير بالأنظمة..دونيلا هـ . ميدوز6h 8m$8 · $0.00
الذروةانديرس اريكسون10h 42m$10 · $0.00
الجنس الآخرسيمون دي بوفوار9h 49m$15 · $0.00
هكذا تكلم زرادشت: كتاب للكل ولا لأحدفريدريك نيتشه9h 31m$3 · $0.00
كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدةروبرت غرين24h 55m$20 · $0.00
النظراتمصطفى لطفي المنفلوطي15h 57m$7 · $0.00
أخطاء أرتكبت ولكن ليس بواسطتيإليوت أرونسون12h 38m$9 · $0.00
ما وراء الخير والشرFriedrich Wilhelm Nietzsche - فريدريك نيتشه6h 7m$3 · $0.00
قراءة في كتاب يوم كان الرب أنثىمارلين ستون19m$2 · $0.00
تلخيص كتاب الأخذ والعطاءآدم جرانت59m$7 · $0.00
أنا، تيتوبا: ساحرة سالِم السوداءُMaryse Condé7h 13m$12 · $0.00
تلخيص كتاب تحكَّم في مشاعركثيبوت موريس57m$7 · $0.00
روح الشرائعمونتسكيو23h 42m$3 · $0.00
تهافت الفلاسفةأبو حامد الغزالي5h 5m$3 · $0.00
كيف تحب شخصًا دون أن تفقد صوابكTodd Baratz4h 48m$12 · $0.00
فصل المقال في ما بين الحكمة والشريعة من الاتصالابن رشد الحفيد34m$11 · $0.00
كتاب المساكينمصطفى صادق الرافعي5h 45m$3 · $0.00
أصل التفاوت بين الناسجان جاك روسو3h 50m$7 · $0.00
غدًا أجملعبدالله المغلوث2h 38m$6 · $0.00
مقامات بديع الزمان الهمذانيبديع الزمان الهمذاني4h 4m$12 · $0.00
You may also like
أسطورة آخر الليلد. أحمد خالد توفيق2h 4m$11 · $0.00
لقاء مع الكاتب محمد عصمتمحمد عصمت ومصطفى شهيب15m$6 · $0.00
أسفار الشياطينسامح شوقي4h 11m$15 · $0.00
الجلادYassin Bouajan3h 3m$20 · $0.00
أنا الجنيميرفت خيري7h 20m$4 · $0.00
الجن العاشقبدر رمضان4h 16m$15 · $0.00
نحن نعرف ما يخيفكمنى حارس6h 37m$12 · $0.00
لعنة نوبارمحمود وهبة4h 56m$15 · $0.00
حزين يقابل مياووأحمد علاء2h 56m$6 · $0.00
أقدار سفليةمحمد حمد كمال6h 47m$20 · $0.00
الراحل وقصص أخرىمحمود وهبة, مجموعة من المؤلفين5h 57m$15 · $0.00
أسطورة بيت الأفاعيد. أحمد خالد توفيق2h 35m$11 · $0.00
الشماس - الالامإسلام عبدالله7h 10m$12 · $0.00
لست وحدكد.أحمد خالد توفيق4h 42m$20 · $0.00
الإله العظيم بانآرثر مايكين2h 39m$15 · $0.00
عشر سنوات معهارحاب مرغوم26m$6 · $0.00
حلم من دخانعبد المنعم جبر عيسى56m$6 · $0.00
أدليس 2عمر عودة3h 21m$15 · $0.00
الحكاية الشعبيةبثينة الناصري1h 51m$3 · $0.00
وردية الليلستيفن كينج18h 21m$15 · $0.00