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Feichtingers Entspannungswoche

Health and Wellness

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Feichtingers Entspannungswoche

Von Montag bis Sonntag fit und entspanntBy Philipp Feichtinger, Abbas SchirmohammadiNarrated by Philipp Feichtinger

Feichtingers Entspannungswoche

Length1h 12m

About this audiobook

Feichtingers Entspannungswoche Von Montag bis Sonntag fit und entspannt Als Naturheiltherapeut ist es mir wichtig, ganzheitlich zu arbeiten. Krankheiten entstehen meist aufgrund von Disharmonie in Körper, Geist, Seele und Umfeld. Viel zu wenige Menschen nutzen die Kraft der Meditation für ihre Gesundheit. Dabei lässt sich durch Entspannungsmethoden Stress abbauen und Zufriedenheit fördern, die Work-Life-Balance kann deutlich verbessert werden. Daher habe ich in Zusammenarbeit mit meinem Kollegen Abbas Schirmohammadi ein ganzheitliches Antistressprogramm entwickelt, das Dir täglich eine wundervolle Entspannungseinheit schenkt. Ich begleite Dich von Montag bis Sonntag mit ausgewählten, jeweils zum Wochentag passenden Kraftmeditationen, Atemübungen, Muskelentspannungen, mentalen Chilleinheiten sowie Körperwahrnehmungen, mit der Intention, dass jeder Tag ein möglichst guter wird. Ich wünsche Dir viel Freude und beste Gesundheit mit "Feichtingers Entspannungswoche"!

Audiobook details

GenreHealth and Wellness

Length1 hr 12 mins

Narrated byPhilipp Feichtinger

FormatAudiobook

Publish dateApr 1, 2020

LanguageGerman

Table of contents

1Intro: Feichtingers Entspannungswoche

5Donnerstag: Dampf ablassen

2Montag: Quellen der Entfaltung

6Freitag: Chillen im Wiegenbaum

3Dienstag: Progressive Entspannung der Muskeln

7Samstag: Harmonisierung meiner Energiezentren

4Mittwoch: Die Kraft des Atmens

8Sonntag: Der Zauber der Lotusblüte

About the author

Philipp Feichtinger, Abbas Schirmohammadi

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